Мытье посуды может показаться настоящей рутиной. Однако есть много способов сделать мытье посуды увлекательным занятием. Попробуйте превратить мытье посуды в игру. Измеряйте время, соревнуйтесь с кем-нибудь или играйте в воображение. Вы также можете рассматривать мытье посуды как способ расслабиться. Вы можете смотреть телевизор или слушать музыку во время мытья посуды. Вы также можете попробовать себя побаловать. Вы можете, например, использовать средство для мытья посуды с отличным запахом.
Шаги
Часть 1 из 3: Игры и приготовление блюд
Шаг 1. Попробуйте сочинить песню
Во время мытья посуды попробуйте сочинить песню, которая будет сопровождать вашу работу. Испытайте себя и сочиняйте новую песню о мытье посуды каждый раз, когда нужно мыть посуду.
- Не волнуйтесь, если ваша песня плохая или не рифмуется. Постарайтесь снизить свои запреты и просто постарайтесь повеселиться. «Лалала! Блюда! Обожаю блюда!» Хорошее начало. Даже спойте песню, которую знаете, если хотите.
- Вы можете немного притвориться, пока поете. Представьте, например, что вы играете в мюзикле, и это начальная сцена, в которой вы представляете своего персонажа и свою жизнь. Вы можете представить, что ваш персонаж, скажем, зарабатывает себе на жизнь работой на кухне и мечтает о большем.
Шаг 2. Сделайте гонку
Небольшое соревнование может сделать мытье посуды менее утомительным занятием и больше похожим на игру. Вы можете участвовать в гонке против себя или другого человека.
- Если вы моете посуду с соседом по комнате, братом, сестрой или другим членом семьи, разделите посуду на две части. Затем вы двое можете посоревноваться, кто быстрее всех моет посуду.
- Вы также можете участвовать в гонках против самого себя. Установите таймер и посмотрите, сколько блюд вы сможете приготовить за 10 минут. Затем попробуйте побить этот рекорд.
- Вы также можете послушать короткий плейлист и испытать себя, чтобы закончить блюда до того, как он закончится.
Шаг 3. Дайте себе забавное ограничение
Например, вы можете заставить себя мыть посуду только правой рукой. Вы также можете мыть посуду, стоя на одной ноге или с одним закрытым глазом.
- Если вы моете посуду с другим человеком, добавьте ограничение в рамках игры или соревнования. Например, можно мыть посуду по кругу. Проигравший в первом раунде должен мыть посуду, стоя на одной ноге в следующем раунде.
- Ограничение себя может вызвать много смеха, делая процесс мытья посуды более увлекательным и беззаботным.
Шаг 4. Играйте в воображение, когда моете посуду
Представьте, что вы моете посуду по какой-то причине. Вместо того чтобы мыть посуду самому, представьте себя персонажем рассказа, мытьем посуды. Это обязательно сделает все впечатление более приятным.
- Есть много способов включить воображаемое в процесс мытья посуды. Придумайте сценарий. Например, вы работаете в замке и моете посуду для короля.
- Попробуйте придумать предысторию своего персонажа, пока вы моете посуду. Это может помочь вывести вас из ситуации и сделать весь процесс более приятным.
Часть 2 из 3: раскручивание при мытье посуды
Шаг 1. Смотрите телевизор во время мытья посуды
Если на вашей кухне есть телевизор, вымойте посуду во время любимого шоу. Вы с нетерпением ждете возможности мыть таким образом посуду. Вместо того, чтобы рассматривать это как монотонную задачу, вы будете думать об этом как о возможности расслабиться перед телевизором.
Если у вас на кухне нет телевизора, вы можете смотреть телевизор с помощью электронного устройства. Например, поставьте iPad на подоконник перед раковиной или поставьте ноутбук на стойку рядом с посудой
Шаг 2. Слушайте то, что вам нравится
Прослушивание музыки, подкастов или аудиокниг может стать отличным способом сделать мытье посуды более увлекательным. Во время мытья посуды поиграйте что-нибудь в фоновом режиме. Если у вас дома шумно, вы можете послушать что-нибудь в наушниках или портативном электронном устройстве, например iPhone.
Вы можете попробовать сохранить на своем ноутбуке плейлист с популярными блюдами. Таким образом, когда придет время мыть посуду, вы сразу же будете готовы к работе
Шаг 3. Расскажите себе историю
Придумайте историю в своей голове или расскажите ее кому-нибудь еще. Рассказывание историй - это интересный способ расслабиться. Поскольку мытье посуды - довольно бессмысленная задача, рассказывать историю во время мытья посуды - простой и увлекательный способ сделать процесс более приятным.
- Если вы моетесь в одиночестве, придумайте историю в своей голове. Если вы боретесь за вдохновение, посмотрите вокруг на кухне. Попробуйте рассказать историю, используя три предмета на кухне.
- Если вы моете посуду с кем-то другим, по очереди рассказывайте истории. Вы могли выбрать тему. Например, вы можете рассказывать истории о ревности.
- Необязательно рассказывать только вымышленные истории. Вы также можете по очереди рассказывать анекдоты во время мытья посуды.
Шаг 4. Измените свое отношение к мытью посуды
Постарайтесь рассматривать мытье посуды как спокойное медитативное занятие, которое отвлечет вас от повседневных дел. Если вы воспринимаете блюда как рутинную работу, это может повлиять на вашу способность получать удовольствие от их приготовления. Вы не должны воспринимать мытье посуды как рутинную работу. Если вы измените свой взгляд на мытье посуды, мытье посуды само по себе станет увлекательным занятием.
- Жизнь может быть напряженной и напряженной. Скорее всего, вас каждый день засыпают обязательствами. Мытье посуды - простая задача, и эта простота может быть возможностью помедитировать и расслабиться, а не обузой.
- Многие люди в конечном итоге начинают наслаждаться мытьем посуды, поскольку простая физическая задача позволяет им отвлечься.
Часть 3 из 3: угощайте себя небольшими угощениями
Шаг 1. Используйте средство для посуды с приятным запахом
Приятное пахнущее средство для посуды - простая замена, но она определенно может улучшить ваше отношение к мытью посуды. Потратьте несколько дополнительных долларов на великолепно пахнущее мыло для посуды. Мытье посуды может быть веселее, так как вы сможете насладиться приятным запахом.
Шаг 2. Установите систему вознаграждения
Если вы чувствуете, что над чем-то работаете, мытье посуды будет веселее. Дайте себе какую-нибудь награду. Это может сделать мытье посуды похожим на игру с забавными угощениями в конце.
- У вас может быть простая система вознаграждений. Например, вы получите кусок шоколада, если закончите блюда. Однако вы также можете сделать вашу систему более сложной.
- Например, вы можете зарабатывать балл каждый раз, когда мыть посуду. У вас может быть разное количество очков для разных наград. Если вы заработаете 5 баллов, вы сможете посмотреть эпизод своего любимого телешоу. Если вы заработаете 10 баллов, вы сможете заказать еду на вынос. Вы можете обналичить свои баллы раньше или накопить их.
Шаг 3. Мыть посуду проводите время с любимым человеком
Одно мытье посуды может быть скучным. Заручитесь помощью брата, сестры или друга или просто попросите кого-нибудь посидеть с вами в комнате, пока вы моетесь.
- Вы можете включить это в свое расписание. Например, каждый будний вечер, когда вы моете посуду, разрешите супругу оставаться в комнате. Вы двое можете поговорить и наверстать упущенное, пока идет мытье посуды.
- Если кто-то готов помочь, попросите кого-нибудь мыть посуду вместе с вами. Вы двое можете шутить и разговаривать во время мытья посуды.
Шаг 4. Думайте о мытье посуды как о награде
Мытье посуды само по себе может быть наградой. Вместо того, чтобы думать об этом как о рутинной работе, думайте об этом как о способе облегчить себе жизнь. Чистая посуда может сделать навигацию по кухне менее стрессовой. Это также может помочь избавиться от насекомых. Не думайте о мытье посуды как о рутинной работе. Думайте об этом как об оказании себе услуги.
