Как найти личное хобби в качестве родителя: 12 шагов (с картинками)

Оглавление:

Как найти личное хобби в качестве родителя: 12 шагов (с картинками)
Как найти личное хобби в качестве родителя: 12 шагов (с картинками)
Anonim

Иногда кажется невозможным найти время для себя в качестве родителя. Тем не менее, регулярное хобби в качестве родителя - это здоровая практика, которая поможет вам чувствовать себя хорошо. Если вы можете выделить время в своем расписании, включить свою семью в хобби и решить, чем вы хотите заниматься, то найти личное хобби в качестве родителя и получить от него удовольствие не станет невыполнимой задачей.

Шаги

Часть 1 из 3: сужаем выбор хобби

Напишите грустную песню Шаг 5
Напишите грустную песню Шаг 5

Шаг 1. Составьте список того, что вас интересует

Составьте список всех увлечений, которые у вас были, когда вы были моложе, или вещей, которыми вы хотели бы заниматься больше или о которых вы хотели бы узнать больше. При составлении списка убедитесь, что хобби - это то, что делает вас счастливым.

  • Если вам нравится отдых на открытом воздухе, вы можете отправиться в поход, порыбачить или полюбоваться пейзажем.
  • Если вам нравится искусство или музыка, вы можете взять свой старый инструмент или заняться живописью.
  • Другие хобби включают рисование, езду на велосипеде, кулинарию, фотографию, вышивание, йогу или участие в общественной спортивной команде.
Напишите грустную песню Шаг 10
Напишите грустную песню Шаг 10

Шаг 2. Выберите хобби, которым вы можете заниматься дома

Как родитель с ограниченным временем, выбор хобби, которым вы можете заниматься дома, сократит время, потраченное впустую, на то, чтобы добраться до вашего хобби, и упростит выполнение этого, когда у вас неожиданно возникнет простой. Подумайте о таких хобби, как чтение, игры или упражнения, которыми довольно легко заниматься дома.

Чтение, рисование, письмо и изучение нового языка - это все, чем вы можете заниматься дома

Готовься как подросток без скуки, шаг 7
Готовься как подросток без скуки, шаг 7

Шаг 3. Выберите хобби, соответствующее вашему бюджету

Некоторые хобби, требующие много путешествий или оборудования, могут стать дорогостоящими. Если у вас и так ограниченный бюджет, найдите хобби, которое будет доступным или бесплатным. Если вы можете потратить деньги, подумайте о том, чтобы записаться на занятия или пойти на специальные мероприятия.

Некоторые доступные хобби включают письмо, садоводство, открытие новой музыки, вязание, рисование и создание онлайн-блога

Будьте как Радуга Дэш Шаг 8
Будьте как Радуга Дэш Шаг 8

Шаг 4. Не выбирайте хобби, которое требует слишком много обязательств

Как родитель, ваши дети или партнер могут неожиданно столкнуться с ограничениями в расписании. По этой причине может быть лучше выбрать хобби с низким уровнем приверженности, которое не является критически важным для других или требует от вас много времени. Подумайте о хобби, не вызывающем стресса, которым вы можете заниматься самостоятельно, если у вас напряженный график.

Некоторые хобби с низким уровнем приверженности включают пешие прогулки, чтение, ведение дневника, волонтерство, рисование, раскрашивание и кулинарию

Часть 2 из 3: Найдите время для своего хобби

Сосредоточьтесь на написании шага 3
Сосредоточьтесь на написании шага 3

Шаг 1. Ограничьте использование мобильного телефона дома

Вместо этого можно использовать время, потраченное на сотовый телефон или веб-серфинг, для получения удовольствия от своего хобби. Вместо того, чтобы смотреть на вещи в телефоне, используйте это время, чтобы попрактиковаться в своем хобби.

Разработайте свой собственный стиль рисования Шаг 4
Разработайте свой собственный стиль рисования Шаг 4

Шаг 2. Воспользуйтесь временем, когда ваши дети заняты

Когда дети ходят в школу, спят по ночам, играют в видеоигры или гуляют с друзьями, это дает вам время, чтобы насладиться своим личным хобби. Используйте это время как отгул от ваших детей, чтобы развлечься своим хобби.

Привлечь мужа Шаг 13
Привлечь мужа Шаг 13

Шаг 3. Попросите вашего партнера взять на себя родительские обязанности, чтобы дать вам свободное время

Если вам нужно выйти из дома, чтобы заняться своим хобби, возможно, вам понадобится кто-то, кто будет присматривать за детьми. Если родительские обязанности и работа отнимают у вас большую часть времени, вы можете попросить своего партнера позаботиться о детях в течение ограниченного периода времени, чтобы вы могли наслаждаться своим хобби.

Правильно накажи ребенка, шаг 3
Правильно накажи ребенка, шаг 3

Шаг 4. Найдите няню

Вы можете попросить члена семьи позаботиться о детях или попросить няню присматривать за ними, если вы не можете заниматься своим хобби дома. Получение няни или кого-нибудь, кто будет присматривать за вашими детьми, - это способ, которым вы и ваш партнер можете вместе наслаждаться своим хобби.

Составьте список дел, шаг 6
Составьте список дел, шаг 6

Шаг 5. Запишите свое расписание, чтобы знать, когда у вас есть время для хобби

Если у вас еще нет подробного расписания, вам следует его записать, чтобы лучше понимать, когда вы сможете принять участие в своем хобби. Например, если вы работаете с 9 до 5 и у вас есть няня до 7, у вас будет 2 часа после работы, чтобы насладиться своим хобби. Найдите в своем графике другие области простоя.

Часть 3 из 3: вовлечение вашей семьи

Привлечь мужа Шаг 20
Привлечь мужа Шаг 20

Шаг 1. Поделитесь своим хобби с партнером

Поговорите со своим партнером о взаимных интересах и подумайте, сможете ли вы вместе заняться хобби. Это может помочь укрепить ваши отношения и углубить связь с вашим партнером. Вы можете вместе изучить новый вид спорта, покататься на велосипеде, понаблюдать за птицами, отправиться в поход или вместе готовить.

  • Скажите что-нибудь вроде: «Мне очень нравится ходить в походы, гулять на природе и наблюдать за птицами. Как вы думаете, вам когда-нибудь понравится заниматься этим со мной?»
  • Совершенно приемлемо для вас и вашего партнера разные увлечения и интересы. Предложите поделиться своим энтузиазмом и поддержите их решение независимо от того, присоединятся ли они к вам.
Развлекайтесь, когда вам скучно дома Шаг 12
Развлекайтесь, когда вам скучно дома Шаг 12

Шаг 2. Привлекайте своих детей

Вы можете вовлекать своих детей в свое хобби, чтобы укрепить связь с ним и повысить их самооценку. Подумайте о подходящих для вашего возраста способах вовлечения ребенка в то, чем вы занимаетесь. Если вы любите играть музыку, попробуйте научить их играть на музыкальном инструменте. Если вам нравится искусство, дайте им кисть, чтобы посмотреть, что они могут создать.

Вы также можете вовлечь своих детей в кулинарию, рисование, видеоигры, спорт, изготовление моделей, пазлы или работу по дереву

Снижение беспокойства при полете у детей Шаг 3
Снижение беспокойства при полете у детей Шаг 3

Шаг 3. Отправляйтесь в семейные поездки, в которых есть ваше хобби

Если вам нравится рыбалка, походы или отдых на природе, поездка в парк - отличный способ вовлечь всю семью в свое хобби. Когда вы делаете то, что вам нравится, ваша семья может заниматься тем, что их больше всего интересует. Путешествие с семьей дает каждому возможность заниматься любимым делом в веселой обстановке, а также дает время насладиться любимым занятием.

  • Если вы любите фотографировать, вы можете взять свою семью в путешествие по историческим местам или местам на природе.
  • Катание на велосипеде, катание на лошадях и плавание - все это вы можете заниматься вместе всей семьей.

Рекомендуемые: