Если в вашем районе произойдет чрезвычайная ситуация, вы должны быть готовы. Вот несколько советов о том, как создать аптечку для дома. Не забудьте также подготовить комплект на случай эвакуации; держи его в машине.
Шаги
Шаг 1. Посмотрите на вещи, которые вам понадобятся, чтобы увидеть, что должно содержаться в вашем комплекте
Шаг 2. Сделайте аптечку, если у вас ее еще нет
В экстренной ситуации вы, любимый человек или даже сосед могут быть порезаны, сожжены или травмированы иным образом. Если у вас есть эти базовые принадлежности, вы лучше подготовитесь к тому, чтобы помогать людям, когда они ранены.
Шаг 3. Определите, какие опасности существуют в вашем районе
Свяжитесь с вашим местным менеджером по чрезвычайным ситуациям и спросите. Если в вашем регионе нет менеджера по чрезвычайным ситуациям, обратитесь за помощью к сотруднику управления чрезвычайными ситуациями вашего округа или штата.
-
Большинство типов стихийных бедствий могут быть предсказаны в данном регионе, поэтому готовьтесь соответствующим образом. Примеры включают:
- Наводнение (одно из самых распространенных стихийных бедствий на Земле)
- Землетрясения
- Ураганы
- Метели
- Торнадо
- Извержения вулканов
- Приливные волны
- Сильная жара или холод
- Лесные пожары
-
Техногенные катастрофы происходят, когда бедствие вызывает в первую очередь деятельность человека (или ее отсутствие), хотя это может произойти в сочетании со стихийным бедствием. Это может включать:
- Сбои в подаче электроэнергии / отключения электроэнергии
- Гражданские волнения. (Беспорядки, грабежи, действия полиции).
- Крушение атомной электростанции
Шаг 4. Напишите план, основанный на опасностях, затем создайте комплект для поддержки этого плана
Шаг 5. Купите «Самостоятельные фонарики» и «Самостоятельные радиоприемники»
В случае аварии электричество отключится, а батареи будут распроданы. Последние модели имеют "Weatherband / Emergency Band" и также будут заряжать ваш сотовый телефон, поэтому, если ваш сотовый телефон выйдет из строя в результате бедствия, вышки сотовой связи, их инфраструктура будут повреждены, даже разрушены. Также не повредит иметь спутниковый телефон, который можно использовать без вышки сотовой связи, который он подключает к орбитальным спутникам.
Шаг 6. Упакуйте по месту
В зависимости от того, где вы живете, вам могут понадобиться разные вещи в чрезвычайной ситуации, такой как наводнение, ураган, торнадо. Конечно, есть несколько вещей, которые вы должны иметь при себе независимо от местоположения.
Шаг 7. Упакуйте карту в свой комплект
Это особенно полезно, если вам необходимо эвакуироваться, а маршруты экстренной помощи могут включать объездные пути.
Шаг 8. Соберите предметы из списка, которые у вас уже есть дома
Шаг 9. Ведите текущий список
Если вы не можете забрать все сразу, вам следует добавлять один или два предмета в каждую поездку по магазинам.
Шаг 10. Назначьте аптечку первой помощи на случай чрезвычайной ситуации или стихийного бедствия и одну для повседневного использования
Ваша аптечка должна содержать:
-
Минимум две пары латексных перчаток для самого маленького комплекта. Помните, что это может быть незнакомец, которому нужна ваша помощь, и наличие латексного барьера поможет предотвратить заражение.
- Используйте виниловые перчатки, если у вас или у члена семьи аллергия на латекс. Аллергия на латекс может быть серьезной.
- Держите в своем аварийном комплекте больше пар, которые будут эвакуироваться вместе с вами. Вы можете перебрать несколько пар в одном экстренном случае.
- Проверьте целостность перчаток, если они хранились при меняющихся температурах. Они могут стать ломкими. Иногда перчатки глубже в коробке могут быть хорошими, поэтому не бросайте коробку, потому что первые несколько пар плохие. Просмотрите их все.
- Стерильные повязки для остановки кровотечения. (Ищите объемные повязки, называемые хирургическими прокладками, в магазинах товаров для здоровья)
-
Очищающее средство / мыло и салфетки с антибиотиком для дезинфекции.
Мазь с антибиотиком для предотвращения заражения
- Мазь от ожогов для снятия боли.
- Пластыри разных размеров
- Подушечки марлевые
- Лента с микропорами
- Пинцет
- Ножницы
- Раствор для промывания глаз для промывания глаз или стерильный физиологический раствор в качестве общего дезинфицирующего средства. Стерильный физиологический раствор доступен в туалетных бутылках в магазинах товаров для здоровья.
- Термометр
-
Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как инсулин, сердечные лекарства и ингаляторы от астмы, которые вы принимаете каждый день.
Вам следует периодически менять лекарства для учета сроков годности и иметь план для охлажденного инсулина
- Безрецептурные обезболивающие (такие как Тайленол и Адвил) и антигистаминные препараты (например, Бенадрил).
- Предписанные медицинские принадлежности, такие как оборудование и расходные материалы для контроля уровня глюкозы и артериального давления.
Шаг 11. Сходите в магазин, чтобы купить вещи, которых у вас еще нет
Шаг 12. Получите водонепроницаемый бокс
Это не должно быть дорого. Просто большая водонепроницаемая коробка с крышкой. Они доступны в хранилищах большинства дисконтных магазинов.
- Он должен быть достаточно маленьким, чтобы в экстренной ситуации вы могли закатить его в машину, двор или домой всего за несколько минут. Ищите что-нибудь с колесами и / или ручками.
- Рассмотрите возможность размещения комплектов у себя дома, в машине и на рабочем месте.
- Никогда не знаешь, где ты будешь, когда случится чрезвычайная ситуация.
- Используйте рюкзаки или пластиковые ящики для инструментов для сумок для прыжков и бега.
- Храните все в порядке с помощью прозрачных пакетов для бутербродов, литров или галлонов.
- Для рабочих в больших городских районах держите под столом рюкзак, в котором есть вода, энергетические батончики, фонарик, запасные носки и хорошая обувь для ходьбы на случай, если остановится общественный транспорт.
Шаг 13. Оставайтесь гидратированными
Вода - самый важный ресурс для поддержания жизни. Хранение воды (в чистых пластиковых бутылках) в вашем доме, багажнике машины и на рабочем месте поможет вам обезвоживаться, когда вы находитесь в состоянии стресса.
- Возможно, вам понадобится больше воды для детей, кормящих матерей, пожилых людей или если вы живете в теплом климате.
- Возможно, вам придется добавить напитки для замены электролита (Gatorade или Powerade), чтобы заменить ценные минералы в теплую или влажную погоду или если вы будете очень активны.
Шаг 14. Сохраните как минимум трехдневный запас предметов, перечисленных в разделе «Вещи, которые вам понадобятся» (ниже) в коробке
Шаг 15. Подумайте о других вещах, которые могут вам понадобиться, особенно о лекарствах, бинтах, огнестрельном оружии или других вещах в зависимости от возраста, местоположения или состояния здоровья
Шаг 16. Не забудьте положить в набор продукты длительного хранения
Купите готовые наборы для еды, которыми можно накормить несколько человек.
Шаг 17. Не полагайтесь на услуги сотовой связи или Интернет
В чрезвычайной ситуации может быть нарушена такая инфраструктура, как вышки сотовой связи и доступ в Интернет. Рассмотреть возможность:
- Имейте физические карты. Такие службы, как Google Maps, могут быть недоступны, поэтому наличие старомодной бумажной карты и даже атласа может иметь решающее значение при поиске альтернативных маршрутов в чрезвычайной ситуации.
- Нет сотовой связи? Попробуйте написать текстовое сообщение. Во время 9/11/01 в Нью-Йорке вышки сотовой связи не могли обрабатывать все звонки обезумевших людей. Текстовые сообщения, как правило, обрабатывались лучше.
- Запишите и / или запомните номера экстренных служб. Вы можете не помнить телефонные номера, и если ваш мобильный телефон разряжен, вы не сможете связаться с людьми, если вам понадобится другой телефон.
- Радиоприемник, для которого не требуются батарейки (например, солнечные, с батарейным питанием или заводной рукояткой), может помочь получить важную информацию в чрезвычайной ситуации. Кроме того, важен психологический комфорт от прослушивания музыки, развлечений и связи с внешним миром.
подсказки
-
Решая, какую еду положить в набор для оказания неотложной помощи, не забудьте выбрать еду, которую на самом деле будет есть ваша семья. Хороший выбор:
- Готовые к употреблению мясные консервы, фрукты и овощи
- Белковые или фруктовые батончики
- Сухие хлопья или мюсли
- Арахисовое масло
- Сухофрукт
- Крекеры
- Консервированные соки
- Пастеризованное молоко длительного хранения
- Продукты с высоким содержанием энергии
- Витамины
- Питание для младенцев
- Комфортные / стрессовые продукты
- Практикуйте аварийные тренировки со своей семьей. Противопожарные учения важны для обучения членов вашей семьи на случай, если когда-нибудь случится пожар.
- Если место ограничено, убедитесь, что все, что вы приносите, необходимо.
- Подумайте о том, чтобы стать радистом-любителем. Это позволяет общаться на больших расстояниях, даже с другими государствами и странами.
- Сотовые телефоны не являются обязательными, но очень полезны в экстренных случаях. Упакуйте два метода зарядки или питания вашего мобильного телефона. Примеры внешних аккумуляторов или автомобильного зарядного устройства.
- Когда приобретаете новые, сохраняйте старые очки по рецепту. Лучше старые очки, чем совсем ничего.
- Сделайте свой комплект переносным на случай, если вам понадобится эвакуироваться.
- Инверторы питания (преобразующие мощность постоянного тока в мощность переменного тока) для автомобилей удобны для зарядки сотовых телефонов, питания вашего телевизора, радио, работы холодильников и т. Д.
- Наклейте на зарядные устройства разные сотовые телефоны. Это гарантирует, что вы не перепутаете кабели, когда будете спешить или паниковать; это также гарантирует, что люди, кроме вас, знают, какой кабель используется для каких целей, не полагаясь только на вас.
- Радиосистемы системы семейного радио (FRS) могут быть полезны для связи с друзьями или семьей в небольшом районе, когда телефоны отсутствуют.
- Помните, что многие травмы не опасны для жизни и не требуют немедленной медицинской помощи. Знание того, как лечить легкие травмы, может иметь значение в экстренной ситуации. Рассмотрите возможность обучения группы реагирования на чрезвычайные ситуации в сообществе. Студентам может быть предоставлен комплект, который можно использовать в качестве стартового набора для вашего личного комплекта на случай стихийных бедствий.
- Купить радиостанции с автономным питанием А ТАКЖЕ Самостоятельные фонарики. Батареи будут недоступны в аварийной ситуации, а некоторые модели также будут заряжать ваш сотовые телефоны. Некоторые из этих устройств питаются от солнечной энергии, а также используют «кривошипный генератор». Найдите их в Radio Shack, Walmart, Online.
- Светящиеся палочки. Свечи представляют опасность, особенно если происходит утечка газа, взрывоопасный, легковоспламеняющийся газ находится в зоне действия. Использование свечей может вызвать пожар или даже взрыв.
- Убедитесь, что вы приложили оригинальный рецептурный флакон с информацией о дозировке на тот случай, если вам понадобится пополнить запас лекарств во время мероприятия.
- Если вы решите взять с собой огнестрельное оружие в чрезвычайной ситуации или иметь его в комплекте (не рекомендуется в Канаде или где-либо еще, где огнестрельное оружие является незаконным или ограниченным), убедитесь, что у вас есть разумное количество боеприпасов, а также оригинал и копия лицензии на огнестрельное оружие. Кроме того, в случае необходимости эвакуации убедитесь, что вы знаете закон, прежде чем проносить огнестрельное оружие через границы штата.
- Заведите адресную книгу на случай, если у вас не все в телефоне.
- Подумайте о светящейся наклейке на коробке, чтобы ее можно было найти в случае отключения электроэнергии.
- Если у вас сильная рука, вы также можете купить фонарик с кривошипным управлением, потому что его можно сломать, только повредив предметы, которые заставляют его вращаться, вызывая энергию для света, он также является водонепроницаемым, что является плюсом.
Предупреждения
- Берите только то, что вам нужно.
- Не кладите соленую пищу в свою аптечку, так как она вызовет у вас только жажду.
- Учитывайте температуру в месте хранения комплектов - тепло может значительно ухудшить качество расходных материалов за несколько месяцев. Старайтесь хранить расходные материалы при температуре ниже 80 ° F (27 ° C) и вдали от прямых солнечных лучей.
