Вы забыли подготовиться к тесту? Вы планируете участвовать в мероприятии, но хотели бы отказаться? Может быть, вы играете в пьесе, которая требует обморока. Если вам нужно отвлечься или выйти из сложной ситуации, следующие советы помогут вам сделать фальшивый обморок более реалистичным.
Шаги
Метод 1 из 2: научитесь имитировать настоящее заклинание обморока
Шаг 1. Узнайте причины обморока
Обморок - распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие люди. Его причины могут быть как безвредными, так и опасными для жизни. Поскольку вы планируете имитировать обморок, лучше узнать об относительно безобидных причинах, по которым люди теряют сознание. Обморок вызван снижением притока крови к мозгу.
- Безобидный обморок может быть вызван низким кровяным давлением или реакцией нервной системы, которая снижает приток крови к мозгу. Такая реакция нервной системы может быть результатом сильного стресса или травмы, страха или боли.
- Для подростков ложное обморок - прекрасный повод избежать мероприятия или экзамена, поскольку они часто испытывают настоящие, но безобидные приступы обморока. Взрослые люди постарше могут один или два раза в год испытывать безобидный обморок; но что-либо большее, чем это, можно было бы считать результатом чего-то опасного для жизни.
Шаг 2. Изучите симптомы обморока
Человек, который теряет сознание, может испытывать несколько симптомов, ведущих к потере сознания, в том числе ощущение сильного жара, тошноту, головокружение, спутанность сознания или гипервентиляцию. Человек также может чувствовать головокружение или слабость, звон в ушах или временную потерю слуха. Эти симптомы типичны для тех, кто испытывает безобидные приступы обморока.
Шаг 3. Определите безобидную причину ложного обморока
Если вам не нужно имитировать заклинание обморока для драматической пьесы, вам нужно придумать причину своего фальшивого заклинания обморока, которое не заставит людей вызывать скорую помощь, а также позволит вам уйти, казалось бы, потрясенным. вверх, но невредимым. Поскольку низкое кровяное давление и низкий приток крови к мозгу обычно являются причинами безобидных обмороков, существует несколько сценариев, которые могут вызвать этот тип обморока.
- Отсутствие завтрака или слишком долгое ожидание между приемами пищи, чтобы что-то съесть, может вызвать низкое кровяное давление. Недостаточное количество воды может вызвать обезвоживание и уменьшить приток крови к мозгу.
- Если вы оказались на улице или в очень душной комнате, можно сказать, что вам стало слишком жарко. Вы можете притвориться, что пережили стрессовое или травмирующее событие. Если вас легко пугают жучки или громкие звуки, вы можете притвориться, что страх заставил вас гипервентиляцию, а затем упасть в обморок.
- Если вы решите позволить кому-то участвовать в вашем плане симулировать обморок, вы можете заставить его ударить или ударить вас так сильно, что вы упадете в обморок. Это может быть немного драматичным и иметь последствия для человека, который вам помогает, но это веская причина для обморока, который не кажется опасным для жизни.
Шаг 4. Запланируйте, как может случиться ложный обморок
Чтобы ваше фальшивое обморок имело как можно меньше отдачи и чтобы добиться желаемого результата, вам необходимо как можно лучше спланировать его. Причина, по которой вы хотите имитировать обморок, будет определять место, где это происходит. У вас может быть немного больше контроля над тем, когда это произойдет. Но вам нужно полностью контролировать, как это происходит, чтобы не травмировать себя и не вызвать непредвиденных последствий.
- Чего вы пытаетесь избежать? Свадьба друга? Экзамен, на который вы не учились? Может быть, вы поете перед аудиторией своих сверстников и не чувствуете себя готовым.
- Чтобы свести к минимуму обратный эффект от фальшивого обморока, вы можете имитировать обморок только на глазах у нескольких человек. Обморок на глазах у большого количества людей может подвергнуть вас воздействию тех, кто может легко обнаружить фальшивое обморок, а также может сделать момент больше, чем вы хотите, чтобы он был, препятствуя быстрому выходу. Когда вы делаете вид, что теряете сознание, изо всех сил старайтесь выглядеть настоящим.
- Вы также не хотите падать в обморок во время важного события, которое может повлиять на других людей, например свадьбы вашего друга, когда кто-то получает награду или во время теста, которого вы пытаетесь избежать. Планируйте, что ложное обморок случится до события, которого вы пытаетесь избежать.
Шаг 5. Узнайте, как будет происходить ложное обморок
Ты будешь стоять или сидеть? Как вы думаете, какие симптомы вы можете эффективно имитировать? В какую сторону вы упадете, притворившись, что упали в обморок? Как долго вы будете притворяться без сознания? Ответьте на эти вопросы.
- Важно провести пробный прогон своего фальшивого обморока. Вы не хотите думать, что у вас это получится, только чтобы во время действия осознавать, что вы боитесь упасть и удариться головой или что вы не можете дышать гипервентиляцией без улыбки. Вы также должны быть уверены, что упадете как можно безопаснее, чтобы свести к минимуму потенциальную травму.
- Точно знайте, что вы собираетесь делать, чтобы когда вы притворились, что упали в обморок на глазах у других, все прошло гладко.
Шаг 6. Спланируйте свой выход
Вы должны притвориться без сознания всего несколько секунд, максимум 20 секунд. Как только человек падает на пол или достаточно откидывается, чтобы его голова была параллельна сердцу, кровоток почти сразу же восстанавливается в мозгу, как и сознание.
- Как только вы притворитесь, что очнулись от потери сознания, не подпрыгивайте сразу, а действуйте так, как будто все в порядке. Планируйте посидеть несколько минут, так как человеку требуется примерно столько времени, чтобы оправиться от настоящего приступа обморока. Это важно знать.
- Вы не хотите упасть в обморок во время чувствительного ко времени события и ожидать, что сразу же выбежите из него. Также приготовьтесь объяснить, что ваш обморок не представляет большого труда, чтобы, когда вы почувствуете себя хорошо, встав и уйдете, вы сможете как можно быстрее покинуть это место.
Метод 2 из 2: обморок на публике
Шаг 1. Подготовьте почву для ложного обморока
Теперь, когда вы готовы сделать фальшивый бледный вид реальным, вы можете сделать это возможным. Оказавшись там, где вы хотите, чтобы случился ложный обморок, убедитесь, что условия подходят для того, чтобы оно произошло так, как вы хотите.
- Достаточно ли или нужных людей? Событие, которого вы пытаетесь избежать, все еще происходит? В коридоре слишком много людей?
- Как только вы поймете, что все в порядке, перейдите в общую область, где вы хотите, чтобы произошло ваше фальшивое обморок. Настоящий приступ обморока наступает довольно быстро с момента появления симптомов.
- Убедитесь, что поблизости нет опасных предметов, которые могут нанести серьезную травму, если вы случайно столкнетесь с ними при падении. И убедитесь, что никого не ударите.
Шаг 2. Жалуйтесь на симптомы обморока
Когда будете готовы, начните проявлять симптомы обморока. Это должно происходить всего несколько минут. Если вы планируете использовать не в качестве оправдания того, что не завтракаете, упомяните, что вы очень голодны. Если в комнате многолюдно или душно, вы можете начать жаловаться на то, что вам жарко. Если вы идете, начните замедляться, немного задержите голову и скажите, что у вас кружится голова. Вы можете моргнуть или прищурить глаза. Жалуйтесь на тошноту. Притворитесь, что внезапно теряете энергию, и скажите, что чувствуете слабость. Сохраняйте этот последний симптом в течение 1-2 минут.
Шаг 3. Примите положение, при котором вы упадете в обморок
Проявив симптомы и не привлекая внимания к своим движениям, переместитесь в то место, где вам будет безопаснее всего упасть. Если вы планируете потерять сознание во время сидения, представьте, что вы слишком слабы, чтобы встать и сесть. Вы можете сказать, что чувствуете себя странно и думаете, что вам нужен стакан воды или свежий воздух.
Может, попросите кого-нибудь открыть окно. Если у вас нет окон или нет воды, просто скажите, что вам нужно сесть или выйти на свежий воздух. Посидите немного и медленно вставайте. Затем немного споткнитесь и упадите вперед. Перед тем как это сделать, скажите что-нибудь вроде «Я просто…». Убедитесь, что вы не закончили предложение, если оно не короткое
Шаг 4. Сделайте вид, что упали в обморок
Убедитесь, что вы упали безопасно. Вы же не хотите удариться головой и пораниться. Если вы стоите, согните колени и дайте им удариться о землю, прежде чем пытаться опустить туловище. Убедитесь, что вы двигаетесь достаточно быстро, чтобы не выглядело впечатление, будто вас пронесла волна молнии в 5000 вольт, иначе это покажется фальшивым.
- Если вы сидите, расслабьтесь и представьте, что вы на самом деле теряете сознание. Позвольте себе упасть со стула, иначе вы вряд ли останетесь на нем, если действительно упадете в обморок.
- Постарайтесь приземлиться на тыльную сторону бедра, а не на бедро или копчик. Затем быстро опустите туловище. Просто закройте глаза и дайте всем мышцам полностью расслабиться; просто расслабься.
- Ведите себя так, как будто у вас нет костей, и упадите на пол смятой кучей. Это будет казаться реальным.
Шаг 5. Притворись на несколько секунд без сознания
Лягте на землю. Убедитесь, что вы не скованы, и если кто-то попытается поднять руку и встряхнуть ее, дайте ей полностью расслабиться, а когда они ее уронят, просто дайте ей упасть. Это обычный тест «ложного корректировщика». Бессознательные люди не могут контролировать свои конечности. Кто-то должен подойти, чтобы убедиться, что с вами все в порядке, и отвлечет вас по любому поводу.
Не оставайтесь там слишком долго, иначе кто-нибудь может позвонить в службу экстренной помощи. Если вы не хотите, чтобы это произошло, убедитесь, что вы не находитесь вне дома более 20 секунд
Шаг 6. Откройте глаза и сделайте глубокий вдох
Люди, которые потеряли сознание, часто просыпаются, даже не помня, что потеряли сознание. Скажите, что все, что вы можете вспомнить, - это ощущение жара и то, что казалось, будто кто-то приглушил свет в комнате.
Шаг 7. Медленно сядьте и через мгновение встаньте или попросите кого-нибудь поставить вас на ноги
Через мгновение вы можете попытаться встать и снова немного пошатнуться, чтобы люди подумали, что вы снова можете упасть в обморок, и все бросились к вам на помощь. В этот момент, если люди задают вам вопросы, вы можете начать объяснять свой фальшивый обморок как безобидный.
Шаг 8. Сделайте полуторопливый выход
Отдохните минут десять или около того, чтобы притвориться, что вы оправились от ложного обморока. Когда будете готовы, извинитесь, чтобы пойти домой отдохнуть или назначить встречу с врачом. Кто-то может предложить отвезти вас куда-нибудь, вы можете принять их щедрость или объяснить, что вы можете безопасно добраться до места назначения самостоятельно.
подсказки
- Когда вы впервые открываете глаза, не начинайте сразу же говорить. Посмотрите несколько секунд в замешательстве, а затем спросите, что случилось. Если вы откроете глаза и начнете болтать, это будет нереально.
- Если вы думаете, что не можете упасть реалистично, тогда имитируйте обморок, когда один или два человека находятся достаточно близко, чтобы увидеть, что вы упали, но не так близко, чтобы они заметили, что это было нереально.
- Не улыбайтесь и не смейтесь, притворяясь, что падаете в обморок, иначе вы можете раскрыть свое прикрытие.
- Возможно, вам придется попрактиковаться, прежде чем вы сделаете это реальным. Найдите способ, который не причиняет вам сильной боли или дискомфорта, например, тренируйтесь на ковре или босиком на кровати.
- Если вы все же решите упасть вперед, не выставляйте руки, чтобы остановить себя любой ценой. Поскольку это рефлекторное действие, лучше заранее много потренироваться.
- Если вы беспокоитесь о том, что быстро упадете и порежетесь, притворись, что упал в обморок рядом с чем-то, за что можно держаться. Люди иногда осознают, когда начинают терять сознание, что что-то происходит, и успевают что-то схватить и опуститься. Однако, когда вы падаете, позвольте вашей хватке расслабиться. Наличие чего-то, что нужно поймать, даже на мгновение, немного замедлит ваш спуск и снизит риск получения реальной травмы.
- Чтобы по-настоящему не рисковать, практикуя это действие, делайте это на ковре или, еще лучше, на кровати и босиком, когда вы начинаете.
- Попробуйте имитировать обморок у стены, чтобы стена могла немного удержать вас от падения.
- При падении на открытой местности убедитесь, что вы не ударите никого и никого, так как это может привести к непредвиденным последствиям или травмам.
- Чаще всего обморок - это потеря полного контроля, но не потеря контроля, как при постепенном отключении электричества, а не при падении тряпки на пол.
- Хороший способ упасть - прямо перед падением слегка повернуть ногу внутрь, и вы очень быстро приземлитесь на колено, прежде чем лечь на бок. * Старайтесь не улыбаться и не смеяться при этом, иначе люди поймут, что вы просто притворяетесь.
- Сообщите кому-нибудь о своем фальшивом обмороке. Они могут поймать вас при падении, что поможет предотвратить потенциальную травму.
- Обязательно пристегните колени так, чтобы они касались вашего тела.
- Люди могут пытаться пощекотать вас и разбудить вас, поэтому не смейтесь и не улыбайтесь, так как это разоблачит ваше прикрытие, поэтому вам нужно практиковаться.
- Также держите глаза закрытыми.
- Если вы не можете подделать это, представьте, будто вы только что увидели что-то отвратительное.
- Если вы сидите, постарайтесь удержать голову и пожаловаться на головокружение. Затем продолжайте делать свою работу и внезапно упадите вперед. Громко ударьте по столу, чтобы привлечь больше внимания.
- Будьте с одним или двумя людьми, и вы можете вовлечь их в шутку, но убедитесь, что вы не рассказываете слишком много людей или людей, которым не доверяете.
- Когда вы «просыпаетесь» от обморока, обязательно смотрите растерянно. А иногда, чтобы добиться большего эффекта, вы можете попросить кого-нибудь из вас (желательно друга) помочь вам сесть. Когда вы это сделаете, снова сделайте легкое головокружение и опирайтесь на них, чтобы все выглядело более реальным. Вы даже можете плакать - если можете - чтобы окружающие почувствовали к вам сострадание, и это сделало это более убедительным.
Предупреждения
- Не поддавайтесь обмороку снова и снова и не переусердствуйте; люди могут подумать, что с вами что-то серьезно не так, и они также могут вызвать скорую помощь.
- Не говори "что случилось?" сразу после обморока. Это клише и часто выглядит фальшивкой. Однако вы можете спросить кого-нибудь, что произошло через несколько минут, возможно, добавив: «Я выглядел глупо?» или что-то подобное.
- При «падении» убедитесь, что если вы собираетесь быстро, у вас будет открытое место, чтобы вы не могли ударить что-нибудь или кого-то или нанести травму. Всегда будьте осторожны!
- Если вы немедленно возобновите свою прежнюю деятельность, вы будете выглядеть подозрительно. Найдите минутку, чтобы спокойно сесть, положив голову между ног.
- Не создавайте гипервентиляции, если не хотите, чтобы кто-то вызвал скорую помощь. Если вы все же планируете что-то в такой степени, сделайте так, чтобы ваша частота пульса была немного за пределами нормального диапазона.
- Не делайте этого, если хотите обманом заставить полицию не арестовывать вас. Это может привести к большим неприятностям.
