В аспирантуре иногда бывает сложно, особенно когда вы сталкиваетесь с огромной нагрузкой на чтение! Независимо от того, изучаете ли вы гуманитарные или естественные науки, профессора печально известны тем, что поручают своим аспирантам огромное количество чтения. Но держи подбородок вверх! Научившись читать быстрее и эффективнее, вы сможете не только выжить, но и преуспеть в аспирантуре. Управление своим временем также поможет вам справиться с нагрузкой на чтение и, надеюсь, позволит вам меньше нервничать.
Шаги
Метод 1 из 3: научиться читать быстрее
Шаг 1. Попрактикуйтесь в скимминге
Скимминг - это метод, который помогает вам найти конкретную информацию. Вместо того, чтобы пытаться прочесть каждое слово в книге или статье, попробуйте отточить ключевые моменты. Например, прочтите первое предложение каждого абзаца. Это поможет вам определить основные идеи.
- Если вы читаете статью, сосредоточьтесь на первом и последнем абзацах. В этих областях авторы обычно излагают и повторно излагают свои аргументы.
- Запишите любые незнакомые термины или концепции и вернитесь к ним позже.
Шаг 2. Ищите указатели
Указатели - это слова или фразы, указывающие на то, что автор говорит что-то важное. Просматривая текст, ищите такие слова, как «большинство», «существенное», «определение» и «тезис». В зависимости от того, какую дисциплину вы изучаете, вы можете придумать собственный набор указателей, на которые стоит обратить внимание.
Шаг 3. Читайте 25 минут, затем сделайте 5-минутный перерыв
Вы можете подумать, что чтение как можно дольше поможет вам справиться с этой огромной стопкой книг. Однако на самом деле лучше разбивать чтение на управляемые куски. Таким образом ваш мозг может лучше обрабатывать информацию.
- Установите таймер на 25 минут и читайте, пока он не зазвонит. В это время не проверяйте телефон, не просматривайте электронную почту и не делайте ничего, кроме чтения.
- По истечении 25-минутного таймера установите его на 5 минут и сделайте перерыв. Сделайте несколько разминок, возьмите немного воды и через 5 минут вернитесь к чтению.
Шаг 4. Делайте заметки во время чтения
Заметки помогут вам вспомнить, что вы прочитали. Неважно, делаете ли вы заметки на полях, в блокноте или на ноутбуке - просто делайте заметки. Вы можете записывать критические замечания, наблюдения или вопросы.
Хорошие заметки также помогут вам активно участвовать в обсуждениях в классе
Шаг 5. Создайте хорошую среду для чтения
Имеет смысл только то, что вы будете читать быстрее, если не будете беспокоиться о том, что вас что-то отвлекает. Найдите место для чтения, которое будет комфортным и способствующим концентрации внимания. Вы можете попробовать найти себе место дома и пару других мест, когда вам понадобится сменить обстановку.
- Дома отведите место, где нет телевизора. Например, это может быть тихий уголок в спальне. Сообщите другим, что, когда вы находитесь в зоне для чтения, вас никто не отвлекает.
- Если вам нравится работать в тишине, найдите в уединенном уголке библиотеки хороший учебный стол.
- Найдите хорошую кофейню, если вам нравится работать с небольшим фоновым шумом.
Шаг 6. Увеличивайте скорость чтения, практикуясь каждый день
Не беспокойтесь о том, чтобы потратить деньги на дорогой и трудоемкий курс скорочтения. Вы можете увеличить скорость чтения, практикуясь каждый день по 15-20 минут. Все, что вам нужно сделать, - это сосредоточиться на том, как быстро вы читаете, а затем бросить вызов себе, чтобы двигаться быстрее. Сначала это может показаться неудобным, но со временем вам станет лучше.
- Практикуйтесь с приятными и не слишком сложными материалами. После прочтения проверьте себя, чтобы убедиться, что вы запоминаете информацию.
- Следите за собой каждый день, чтобы вы могли измерить свои результаты и посмотреть, работает ли вам скорочтение.
Метод 2 из 3: более эффективное чтение
Шаг 1. Начните с чтения рецензий на книги, чтобы ознакомиться с книгой
Академические журналы публикуют обзоры самых последних книг в определенной области. Например, The Journal of American History публикует соответствующие обзоры по этой теме. Рецензии на книги могут быть действительно полезным инструментом. Обычно они занимают 1-3 страницы и освещают ключевые моменты аргументации автора. Возьмите за привычку читать рецензии на каждую назначенную вам книгу.
- Обзоры дадут вам представление о том, о чем книга и какие темы она охватывает. Вы поймете, что ищете, когда начнете читать настоящую книгу.
- Обязательно прочитайте более одного отзыва, чтобы не узнать мнение одного рецензента.
Шаг 2. Прочтите введение, заключение и оглавление, чтобы найти аргумент
Вы читаете в аспирантуре ради больших идей, а не за мельчайшими деталями. Авторы обычно знакомят вас со своими аргументами во введении и повторяют их в заключении. Как только вы поймете их суть, вы обычно можете просмотреть оставшуюся часть книги, чтобы найти примеры, подтверждающие этот аргумент.
Оглавление позволяет увидеть, как книга организована и какие темы наиболее важны
Шаг 3. Запишите ответы на полезные вопросы, которые помогут понять основные моменты
Вместо того, чтобы пытаться записать каждую деталь, сосредоточьтесь на общей картине. По мере чтения записывайте вопросы и ответы, которые помогут вам понять аргумент. Вы также можете записывать важные цитаты - только не забудьте номер страницы! Вот несколько хороших вопросов:
- В чем состоит авторская диссертация?
- Каким образом они поддерживают свои аргументы?
- Источники звучат?
- Что эта книга могла бы сделать лучше?
Шаг 4. Прочтите материал внимательнее, если позволяет время
Беглый просмотр и поиск основных моментов, вероятно, будет достаточно хорош, чтобы дать вам хорошее представление о материале. Но если эта книга актуальна и важна для вашего собственного исследования, найдите время, чтобы вернуться и прочитать всю книгу или статью.
Необязательно делать это сразу. Вы можете отложить его в сторону, чтобы вернуться к нему позже
Метод 3 из 3: Управление своим временем и ресурсами
Шаг 1. Ставьте четкие цели
Отличный способ не сбиться с пути - ставить достижимые цели. Оцените свои чтения за неделю, а затем придумайте, как их можно разбить на управляемые части. Вы можете решить сделать это в зависимости от количества страниц или глав, которые вы хотите просматривать каждый день.
Например, если у вас есть 3 книги, которые нужно прочитать на этой неделе, поставьте цель просматривать 1 книгу каждые 2 дня
Шаг 2. Используйте полезные технологии
Вы можете использовать несколько простых стратегий, чтобы облегчить выполнение своей рабочей нагрузки. Например, сейчас есть электронные версии многих книг и большинства журнальных статей. Попробуйте загрузить их на свой телефон, чтобы вы могли читать их в дороге.
- Используйте приложение диктофона на телефоне, чтобы делать заметки во время чтения. Это может быть быстрее, чем записывать свои мысли.
- Попробуйте такие программы, как EndNote и OneNote, которые помогут вам организовать заметки для чтения.
Шаг 3. Сделайте перерыв
Вы можете испытывать сильное давление, чтобы справиться со своей рабочей нагрузкой, но не забывайте быть добрыми к себе. Выделите время каждый день, чтобы заняться чем-нибудь расслабляющим. Вы можете встретиться с другом, отправиться в поход или посмотреть фильм. Так вы освежитесь и сможете лучше запоминать информацию.
Это может быть проблемой, но убедитесь, что вы высыпаетесь. Никто не может нормально себя чувствовать, если мало отдыхает. Снимайте по 7-9 часов за ночь
Шаг 4. Расставьте приоритеты для чтения
У вас могут быть недели, когда вы просто не можете все сделать. Если это произойдет, расставьте приоритеты в отношении того, что абсолютно необходимо сделать, а что может подождать. Например, если вы испытывали трудности на одном из ваших классов, обязательно сначала выполните эти чтения. Вы не хотите больше отставать.
Если вы действительно оказались в затруднительном положении, поговорите со своим профессором. Объясните свою ситуацию и попросите совета о том, на какой теме стоит сосредоточиться на этой неделе
Шаг 5. Работайте с одноклассниками
Одноклассники в аспирантуре могут быть одним из ваших главных ресурсов. Создайте учебную группу или присоединитесь к ней и найдите способы помочь друг другу. Например, вы можете разделить часть чтения и поделиться заметками.
Вы также можете организовать еженедельную встречу, чтобы обсудить материал и помочь друг другу ответить на вопросы
подсказки
- Попробуйте составить расписание чтения на каждую неделю и придерживаться его.
- Это нормально - чувствовать себя подавленным - вы не одиноки!
