Как жонглировать тремя булавами: 12 шагов (с иллюстрациями)

Оглавление:

Как жонглировать тремя булавами: 12 шагов (с иллюстрациями)
Как жонглировать тремя булавами: 12 шагов (с иллюстрациями)
Anonim

Итак, вы научились жонглировать тремя мячами и готовы перейти к чему-то более впечатляющему. Жонглирование клубами - это отличный навык, который нужно изучить, а изучение клубов открывает мир «пассажа клубами» с другими жонглерами. Легко научиться с некоторой практикой и правильным оборудованием, так что продолжайте практиковаться!

Шаги

Жонглирование тремя булавами, шаг 1
Жонглирование тремя булавами, шаг 1

Шаг 1. Для начала возьмите несколько клюшек хорошего качества

Не пытайтесь учиться с помощью пластиковых моноблочных игрушек, которые можно дешево купить в некоторых магазинах для хобби. Они повредят руки уже через несколько минут, а равновесие для новичков оставляет желать лучшего. В Интернете вы можете найти хорошие клубы на сайте jugglenow.com или Brian Dube Juggling. (См. Внешние ссылки для каждого из них.)

Жонглирование тремя булавами, шаг 2
Жонглирование тремя булавами, шаг 2

Шаг 2. Начните так, как будто вы начали жонглировать тремя мячами

Не пытайтесь сначала держать в руках все три булавы. Просто начни с одного. Возьмите его в доминирующую руку (справа, в этой статье) и потренируйтесь перебрасывать в другую руку.

Жонглирование тремя булавами, шаг 3
Жонглирование тремя булавами, шаг 3

Шаг 3. Постарайтесь сделать одно хорошее уверенное сальто и стремитесь к последовательным броскам

Вы хотите, чтобы вершина броска находилась чуть выше уровня глаз. Чуть выше - и ваши броски будут неконтролируемыми. Еще ниже, и у вас не будет времени на вторую подбрасывание.

Жонглирование тремя булавами, шаг 4
Жонглирование тремя булавами, шаг 4

Шаг 4. Тренируйтесь с доминирующей рукой, пока не получите хорошие, последовательные броски

Жонглирование тремя булавами, шаг 5
Жонглирование тремя булавами, шаг 5

Шаг 5. Чтобы добавить вторую булаву, удерживайте ее в левой руке между средним и безымянным пальцами и просто оставьте там

Теперь продолжайте выполнять одиночные броски, привыкая к дубине в другой руке.

Жонглирование тремя булавами, шаг 6
Жонглирование тремя булавами, шаг 6

Шаг 6. Как только вы снова добьетесь хороших последовательных бросков, добавьте второй бросок, как вы это делали с мячами

Бросьте вторую булаву, когда первая начнет спускаться с вершины. Бросьте ее под первую булаву и сделайте один хороший бросок, а затем поймайте ее правой рукой.

Жонглирование тремя булавами, шаг 7
Жонглирование тремя булавами, шаг 7

Шаг 7. СТОП

Не пытайтесь сделать 100 или даже десять бросков. Просто сделайте два и посмотрите, как у вас получилось. Вы собираетесь много уронить. Мы все сделали. Он придет. Потерпи.

Жонглирование тремя булавами, шаг 8
Жонглирование тремя булавами, шаг 8

Шаг 8. Как только вы сможете надежно поймать обе булавы, добавьте третью

Возьмите его в свою доминирующую руку и просто удерживайте там, снова между средним и безымянным пальцами для начала. Теперь продолжайте два броска, пока снова не почувствуете себя комфортно.

Жонглирование тремя булавами, шаг 9
Жонглирование тремя булавами, шаг 9

Шаг 9. Теперь третий бросок

К настоящему времени вы начинаете чувствовать ритм жонглирования булавами, так что это будет легко. После того, как вы поймали первый бросок, и когда вторая булава окажется на вершине, бросьте третью булаву в левую руку, затем поймайте второй бросок в теперь уже свободной правой руке, поймайте третий бросок в уже удерживаемой руке. с одной булавой левой рукой и СТОП!

Жонглирование тремя булавами, шаг 10
Жонглирование тремя булавами, шаг 10

Шаг 10. Теперь вы сделали три броска

Верните одну булаву в свою доминирующую руку и начните заново, пока не сможете поймать все три броска несколько раз подряд.

Жонглирование тремя булавами, шаг 11
Жонглирование тремя булавами, шаг 11

Шаг 11. Как только вы добьетесь успеха с тремя бросками, попробуйте четыре, а затем СТОП

Это шаг за шагом. Не пытайтесь делать длинные пробежки, пока не научитесь регулярно делать четыре, пять и шесть бросков.

Жонглирование тремя булавами, шаг 12
Жонглирование тремя булавами, шаг 12

Шаг 12. Вот и все

Теперь вы жонглируете клубами! С некоторой практикой вы будете становиться все лучше и лучше.

подсказки

  • Когда вы делаете последовательные броски, тогда все разваливается, и вы ничего не можете поймать… сделайте перерыв. Это просто ваш разум, реагирующий на то, как ваши мышцы учатся новому образцу. Пойдите, возьмите что-нибудь выпить или почитать немного, а затем сразу же возьмите это. Вы обнаружите, что ваша последовательность возвращается как по волшебству.
  • В отличие от мячей, клюшки не катятся далеко от вас. Как и мячи, клюшки могут до некоторой степени подпрыгивать. Не расстраивайтесь из-за этого. Просто возьмите их и начните заново. Мы все роняем реквизит. Просто потренируйте забавную реплику, когда это произойдет, а затем забудьте об этом.
  • Приобретайте хорошее оборудование. Плохие клюшки не только повредят ваши руки, но и сделают обучение жонглированию ими более трудным и разочаровывающим, чем это должно быть. Потратьте несколько долларов, зная, что скоро вы станете мастером клюшек!
  • Практикуйтесь в течение коротких периодов времени (15-20 минут) несколько раз в день. Это помогает укрепить мышечную память для шаблонов и закрепить полезные привычки, которым овладевают ваши руки и мозг.
  • Перед добавлением второй булавы попробуйте одну клюшку с двумя мячами.

Предупреждения

  • Когда вы пропускаете бросок, клюшки болят гораздо больше, чем мячи. Они крутятся и тяжелее. Вы собираетесь ударить себя больше, чем пару раз во время обучения. Следите за клубами и держите голову подальше от них.
  • Если вы держите в руке дубинку, иногда лучше дать ей упасть, чем пытаться поймать неудобную ловушку. Это может привести к защемлению пальцев.

Рекомендуемые: