Чувствуете себя странным на танцполе? Хотите отправить сексуальное сообщение или просто повеселиться? Скрежетание - это форма танца, которая требует, чтобы вы двигали бедрами круговыми движениями, которые соответствуют движениям вашего партнера, а также расслабляйтесь и немного повеселитесь. Как только вы научитесь гриндить, вы сможете продемонстрировать свои сексуальные движения на любой вечеринке или в клубе. Читайте дальше, чтобы узнать, как это сделать.
Шаги
Часть 1 из 3: обращение к партнеру
Шаг 1. Слушайте правильную музыку
Пока вы ждете, когда зазвучит хип-хоп или хаус-музыка, поищите на танцполе партнеров, с которыми вы, возможно, захотите потренироваться. Вы же не хотите выходить на танцпол посреди медленной песни и упускать свой шанс гриндить. Вы можете либо подойти к кому-нибудь, либо просто пойти на танцпол с друзьями и приготовиться к общению.
Шаг 2. Найдите своего партнера
Если вы смелы, вы можете подойти к потенциальному партнеру и спросить: «Эй, хочешь потанцевать?» Но если вы хотите быть более привлекательными, просто танцуйте на танцполе, пока кто-то особенный не бросится в глаза. Затем вы можете кивнуть и улыбнуться человеку, подходя к танцу все ближе и ближе друг к другу, пока не столкнетесь друг с другом. Только не подходите к совершенно незнакомому человеку, не глядя ему в глаза, иначе вас оттолкнут.
Шаг 3. Занять позицию
Обычно парень идет за девушкой, чтобы начать шлифовать. Однако шлифовать лицом к лицу всегда можно. Затем девушке следует медленно отворачиваться от парня, пока она не начнет танцевать к нему спиной. Парень должен быть позади девушки на приличном расстоянии, но достаточно близко, чтобы положить руки ей на бедра или по бокам, когда придет время.
Поначалу стоять примерно в футе от парня - это примерно правильное расстояние. Вы можете подойти ближе друг к другу, когда почувствуете себя более комфортно
Часть 2 из 3: Шлифовка
Шаг 1. Двигайте бедрами одинаковыми круговыми движениями
Хотя обычно парень стоит за девушкой, не стесняйтесь менять местами. Бедра девушки должны двигаться круговыми движениями, а бедра парня должны соответствовать этому движению. Прежде чем парень возьмется за девушку, танцующая пара или трио должны найти удобный ритм.
- Если вы впереди, двигайте попой по схеме на уровне промежности вашего партнера. Все под вашим контролем.
- Если вы позади кого-то другого, следите за ее движениями. Ваш таз может быть прямо выровнен или немного смещен так, чтобы ваша нога находилась между ног вашего партнера.
Шаг 2. Парень должен положить руки девушке на бедра
Как только вы найдете комфортное течение, парень должен положить руки на бедра девушки. Ему не нужно сжимать их слишком крепко - достаточно, чтобы встать на ноги и глубже погрузиться в рутину. Девушка может сгибать колени, чтобы пара могла опускаться на землю.
- Когда девушка опускается, ее руки могут двигаться вниз по бедрам и даже к коленям.
- Девушка может держать руки расслабленными. Она может двигать ими вверх и вниз в такт музыке, касаясь собственных бедер или колен.
Шаг 3. Пригнись
Парням следует ожидать тряски ягодиц, а девушкам - тряски пинеток. Постепенно девушка опустится на землю, положив руки на колени или прижав руки парня к своей талии. Когда она наклоняется вперед, ее ягодица поднимается в воздух, соприкасаясь с партнером по танцу или зависая рядом с ним.
- Руки парня могут подниматься от бедер девушки до уровня ниже талии, в верхней части ее ягодиц. Это будет работать до тех пор, пока парень уважителен, а девушке комфортно с этим движением.
- Если вы готовы к этому, девушка может опуститься на землю еще ниже, пока ее руки почти не коснутся или не коснутся пола, а ее задница не поднимется высоко.
Шаг 4. Растереться в группе
Иногда группа людей начинает сколачивать цепочку. Обычно вы видите либо смесь мужчин и женщин, либо просто женщин. Иногда две женщины делают «сэндвич» с мужчиной, а другие цепляются за него. Не бойтесь делать то, что вам нравится.
Помолчать в группе может быть даже веселее, чем с одним партнером, но это потребует большей координации. Если один человек в группе наклонится, всем остальным придется соответственно приспособиться
Часть 3 из 3: Совершенствуйте свою технику
Шаг 1. Выполните шлифование из стороны в сторону
Танец одним и тем же способом может через некоторое время устареть, поэтому, когда вы и ваш партнер какое-то время тренируетесь традиционным способом, переходите из стороны в сторону. Таким образом, девушка движется влево, а парень - вправо, поэтому они всегда находятся на противоположных сторонах. Хотя вы все равно будете отвернуты от своего партнера, вы можете смотреть на него или на нее во время этого движения.
Шаг 2. Растирайте лицом к партнеру
Не бойтесь поворачиваться к партнеру и трогать его лицом к лицу. Девушка может обнять парня за шею, в то время как он держит руки на ее бедрах, и оба человека продолжают двигать бедрами в круговом ритме. Вам также не обязательно оставаться лицом к лицу со своим партнером. Вы можете смешать это, повернувшись, а затем снова повернувшись к партнеру, когда захотите перемен.
Шаг 3. Освойте медленный помол
Вам не нужно спешить с танцпола, если звучит медленная песня. Если вам комфортно с партнером и вы хорошо проводите время, не нужно прекращать веселье. Просто продолжайте делать то, что делаете, только медленнее и сексуальнее. Не пропустите ни секунды. Просто переходите прямо к более медленному танцевальному движению. Если вы сомневаетесь, ваш партнер может подумать, что вы не знаете, что делать.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Если вы поставите напиток во время измельчения, будьте осторожны и не пейте его после этого. Напиток, оставленный без присмотра, возможно, был подделан и в него что-то добавили.
- Если кто-то подкрадывается к вам сзади и начинает скрежетать без вашего согласия, небрежно шаркайте боком, поворачиваясь так, чтобы они больше не танцевали позади вас, и, если необходимо, покачайте головой «нет». Вам не нужно гриндить с кем-то только потому, что вы вышли на танцпол. Ваше пространство - это ваше пространство.
- Люди могут смеяться над вами, пока вы измельчаете. Вы, вероятно, неплохие в этом или что-то в этом роде, но посмотрите правде в глаза; это танец, который сложно танцевать, пока он круто выглядит. Так что просто смейтесь вместе с ними и хорошо проводите время.
- Поставьте свой напиток, пока измельчаете. Не стоит изливать это на своего партнера, если измельчение станет интенсивным.
Предупреждения
-
У парней при растирании может возникнуть эрекция. Если это произойдет, не смущайтесь. В конце концов, эрекция - это естественная реакция вашего тела на такое трение. Вы можете сделать несколько вещей, чтобы скрыть свою эрекцию:
- Согните ноги в коленях так, чтобы нижняя часть живота испытывала наибольшее трение, или немного поверните так, чтобы одна сторона вашего тела испытывала трение.
- Если изменение положения не работает, вы можете извиниться на несколько минут, чтобы все успокоилось.
- Если вы знаете, что собираетесь где-то шлифовать, наденьте тесное нижнее белье. Трусы в этой ситуации лучше боксеров.
- Если ничего не помогает, просто плывите по течению и игнорируйте это. Вашему партнеру это может понравиться! Если она этого не сделает, она пойдет дальше.
- Многие не любят танцевать с напористыми партнерами. Если вы чувствуете дискомфорт из-за того, куда ваш партнер кладет руки, переместите их обратно к бедрам или талии. Если ваш партнер снова становится слишком захватывающим, просто перестаньте скучать и уйдите. То, что вы измельчаете, не означает, что ваш партнер имеет право нащупывать вас.
