Нет недостатка в людях, которые боготворят француженок. Нельзя отрицать, что француженки обладают определенными качествами, которые женщины всего мира надеются воплотить, - от одежды до причесок и непринужденных je ne sais quoi. К счастью, чтобы воплотить прекрасные качества француженки, не нужно переезжать во Францию. Вместо этого вы должны одеваться, носить прическу, есть и заботиться о себе, как это делают француженки.
Шаги
Метод 1 из 4: одеваться как француженка
Шаг 1. Придерживайтесь основ
Один из наиболее заметных аспектов французской моды - это урезанная эстетика, столь обычная для парижских улиц. Вместо того, чтобы купаться в ярких цветах или спешить за покупками последних модных тенденций, француженки придерживаются основ - как в кроении, так и в цвете.
- Лестный крой затмевает модную вещь. Приобретая одежду, убедитесь, что она хорошо сидит на вашем теле.
- Если сомневаетесь, выбирайте нейтральные. Нейтральные цвета универсальны, хорошо сочетаются друг с другом и составляют классику гардероба.
Шаг 2. Добавьте в свой гардероб предметы первой необходимости
Несмотря на то, что вы хотите носить базовые вещи, вам следует подготовить свой шкаф так, чтобы каждый предмет, который у вас есть, совпадал или хорошо сочетался как минимум с двумя другими предметами. Это упростит одевание по утрам и даст вам своего рода форму для работы.
- Основные предметы, как правило, включают в себя хорошо сидящие джинсы, пальто классического покроя, пару черных балеток и хорошо сидящую рубашку на пуговицах.
- Ваши основные продукты должны отражать ваш образ жизни. Например, если вам нужна офисная одежда, подгоните шкаф под офисную одежду.
Шаг 3. Сделайте подпись
Независимо от того, есть ли у вас кольцо, которое вы носите каждый день, или вы каждое утро прикрепляете булавку к лацкану, француженки используют один-единственный предмет, чтобы привлечь внимание. Вы также можете использовать цвет для своей подписи, например, ярко-желтый шарф или красный гвоздь.
Ваша фирменная вещь должна быть той, которую вы любите, и это заставляет вас чувствовать себя прекрасно. Используйте свою индивидуальность и свои предпочтения, чтобы определить, какой должна быть ваша подпись
Шаг 4. Смешайте мужское и женское начало
Один из лучших способов достижения французскими женщинами легкого эффекта, который так часто приписывают Франции, - это сочетание женских и мужских вещей. Кружевное коктейльное платье можно сочетать с парой мотоботинок и кожаной курткой. Красивую блузку можно сочетать с парой мужских брюк. Сочетание мужского и женского делает ваш наряд интересным.
- Это требует некоторой практики, поэтому не беспокойтесь, если поначалу вы почувствуете себя немного глупо. Сочетание мужских и женских предметов может потребовать обучения.
- Попробуйте надеть большую мужскую футболку с джинсами скинни и туфли на каблуке или оксфордские балетки с мини-юбкой и пиджаком.
Шаг 5. Подберите нижнее белье
Хотя они, скорее всего, останутся незамеченными, вам никогда не следует довольствоваться крысиным бесподобным нижним бельем. Вы можете сделать это простым, придерживаясь цветовой палитры белого и черного, или же вы можете расширить свой гардероб и добавить немного цвета в виде нижнего белья.
- Когда ваше нижнее белье изношено, купите новый комплект - без исключений.
- Выбирайте качество, а не количество. Качественный комплект бюстгальтера и трусиков повысит вашу уверенность в себе и улучшит посадку вашей одежды.
Метод 2 из 4: прическа француженки
Шаг 1. Не мойте голову каждый день
Ежедневное мытье волос лишает их натуральных масел, что может стать причиной сухости, ломкости и выпадения волос. Вместо этого придерживайтесь расписания: один раз через день или даже раз в неделю (если позволяют волосы). Тем временем, если необходимо, используйте сухой шампунь.
В идеале волосы должны иметь гладкий стержень. Если у ваших волос много секущихся кончиков, отрежьте столько, сколько нужно, чтобы от них избавиться
Шаг 2. Примите вашу естественную текстуру
Независимо от того, являются ли ваши волосы вьющимися, прямыми, волнистыми или где-то посередине, примите вашу естественную текстуру. Вместо того, чтобы проводить бесчисленные часы с щипцами для завивки или утюжками, постарайтесь максимально улучшить свою естественную текстуру.
- Для вьющихся волос это может означать отказ от геля, сушки феном с диффузором и укладки.
- Девушки с прямыми волосами могут оставить свои волосы распущенными и позволить им сидеть прямо, вместо того, чтобы имитировать волны или кудри.
- Для натуральных волос используйте свою текстуру, избегая использования фена и позволяя волосам высохнуть на воздухе и упасть там, где им удобнее.
Шаг 3. Не выгляди слишком причесанными
Французские женщины не известны гладкими зачесанными назад прическами. Вместо этого они обычно ассоциируются с волосами, которые выглядят немного растрепанными. Хотя это не означает, что вы не можете укладывать волосы в определенную прическу, позволять некоторым прядям выпадать из элегантного французского завитка или объятиям, которые вы можете найти в низком хвосте.
Шаг 4. Наденьте грязный пучок
Парижские кафе заполнены грязными булочками на головах француженок. Ключ к беспорядочной булочке кроется в ее структуре: вместо того, чтобы выбирать гладкую булочку в стиле балерины, свободно скручивайте волосы в пучок, закрепляйте их булавками для бобби, и все готово.
Этот стиль можно носить с волосами до плеч и с длинными волосами. Более короткие волосы вряд ли останутся
Шаг 5. Избегайте явно окрашенных волос
Хотя многие страны могут похвастаться молодыми людьми с прядями неонового цвета, француженки выбирают либо натуральные волосы, либо волосы естественного цвета, придерживаясь соседства с черными, коричневыми, красными и блондинками. Мелирование и стили омбре действительно появляются, но, как правило, выглядят более приглушенными.
Метод 3 из 4: есть как француженка
Шаг 1. Не переусердствуйте
Французские женщины известны тем, что любят много хорошего: сыр, масло, хлеб, шоколад и вино. Однако разница между француженками и женщинами в других странах заключается в том, как они развлекаются. Сытную пищу едят небольшими порциями и сопровождают полезной пищей.
- Например, шоколадом может быть кусочек шоколада в конце каждого приема пищи.
- Сливочное масло можно использовать в овощном блюде для придания аромата.
Шаг 2. Ограничьте употребление красного мяса
Хотя французы не отказываются полностью от красного мяса, гораздо чаще можно увидеть тарелку рыбы или птицы, чем большой стейк. При составлении своего рациона, имитирующего диету французских женщин, обрезайте красное мясо и вместо этого выбирайте более здоровые и постные блюда.
Постное мясо имеет дополнительное преимущество, связанное с более низким процентным содержанием жира в организме
Шаг 3. Выпейте вино за ужином
Красное вино уже давно обсуждается из-за его потенциальной пользы для здоровья, когда оно подается каждый вечер к ужину, и француженки внимательно следят за ним. Еще раз, однако, неотъемлемая часть употребления красного вина - убедиться, что вы не переедаете целую бутылку, а потягиваете восемь или десять унций во время еды.
Тип вина также имеет значение; дешевая бутылка вина со вкусом фруктов из местного продуктового магазина - это не то же самое, что бутылка хорошего красного или розового вина
Шаг 4. Выбирайте качественные продукты
Вместо того, чтобы искать бюджетный вариант любимого лакомства, покупайте еду самого высокого качества. Для одних это будет означать полностью органические продукты и мясные продукты, а для других - сыр и масло из травяного откорма.
Не во всех местах будут доступны высококачественные продукты, но во многих есть фермерские рынки, на которых можно купить свежие продукты. Воспользуйтесь этими предложениями
Шаг 5. Сядьте за еду
Француженки не плюхаются перед телевизором или компьютером с обедом в руке. Вместо этого они сидят за столом и едят осторожно и осознанно.
Этот особый стиль питания также был связан с уменьшением талии и улучшением здоровья, в то время как исследования показали, что прием пищи, когда вы отвлекаетесь, может привести к увеличению веса и перееданию
Метод 4 из 4: Осуществление самообслуживания, как француженка
Шаг 1. Питайте кожу
Поскольку большинство француженок предпочитают более естественный макияж, чистая кожа абсолютно необходима. Используйте только высококачественные средства по уходу за лицом и сохраняйте свою кожу полной и эластичной за счет использования кожных масел, здорового питания и большого количества отдыха.
Чтобы кожа стала сияющей, не забывайте проводить отшелушивание один или два раза в неделю и избегать агрессивных химических очищающих средств
Шаг 2. Ставьте свои потребности на первое место
Француженки не растягиваются, стараясь угодить всем окружающим. Они ставят себя на первое место, даже с близкими друзьями, чтобы убедиться, что их потребности удовлетворены, прежде чем переходить к потребностям других. Это верно в отношении семейных отношений, дружбы и даже партнерских отношений.
Учтите, что ставить на первое место свои потребности - не значит быть эгоистичным. Французские женщины не эгоистичны, но осознают важность того, чтобы в первую очередь быть сильными и здоровыми
Шаг 3. Научитесь расслабляться
Француженки не навязывают себя строгим, интенсивным режимом тренировок и не заставляют себя работать до изнеможения. Француженки расслабляются физически и морально, чтобы всегда быть на высоте.
- Это может быть особенно трудным сдвигом, поскольку многие страны поощряют женщин постоянно подталкивать себя к достижению больших успехов. Практикуйте расслабление в течение пяти минут каждый день, а затем двигайтесь дальше.
- Создание распорядка дня - отличный способ расслабиться. Вы можете выделить несколько минут каждое утро, чтобы почитать газету, или устроить себе вечернее свидание за чашкой кофе.
Шаг 4. Работайте своим телом, а не против него
У вашего тела есть определенные углы, причуды и наклонности, которые нельзя изменить быстро или легко. Вместо того, чтобы постоянно пытаться подавить естественные наклонности своего тела или избавиться от естественной формы, работайте с тем, что у вас есть.
- Если у вас длинная долговязая фигура, поиграйте с свободными разрезами и покажите ноги.
- Если вы соблазнительны, сделайте так, чтобы ваши изгибы работали на вас с помощью подтянутой талии и женственного кроя.
Шаг 5. Сделайте ходьбу привычкой
Вместо того, чтобы везде ездить, используйте ноги. По возможности идите к месту назначения пешком. Прогулки дешевле, чем любой другой вид транспорта, они сохранят ваше тело в хорошем рабочем состоянии и придадут вам вид независимости.
Не во всех городах есть общественный транспорт, и по ним легко ходить пешком. Делайте все, что в ваших силах, там, где вы находитесь. Пройдите в свою любимую кофейню или прогуляйтесь по кварталу
подсказки
- Приобретайте один новый предмет одежды каждый месяц, создавая свой гардероб во французском стиле. Это позволяет вам приобретать изделия более высокого качества и дает вам время серьезно подумать над покупками.
- Примите привычки, которые хорошо вписываются в ваш образ жизни. Если что-то не подходит, ничего страшного! Француженка не станет пытаться изменить себя, чтобы удовлетворить потребности других.
- Используйте сахар более сладкий вместо обычного сахара.
