Возможно, вы захотите симулировать травму, чтобы на несколько дней не работать или не заниматься физкультурой, или, может быть, вы изучаете, как действовать травмированным перед игрой. Вы также можете симулировать травму, чтобы избавиться от работы по дому или учебы. Какой бы ни была причина, зная симптомы травмы и общие методы лечения, можно легко симулировать травму, и никто не замечает ее. Однако помните, что не следует симулировать травму, чтобы подать в суд на кого-то еще или получить компенсацию работнику, поскольку это незаконно и может привести к тюремному заключению.
Шаги
Метод 1 из 4: как имитировать поврежденную лодыжку или колено
Шаг 1. Сымитируйте вывихнутую лодыжку на 3-4-недельную травму
Растяжение лодыжки - обычное явление, которое легко объяснить и подделать. Вывихнутая лодыжка в среднем заживает около 6 недель, хотя вы должны держать искусственную растянутую лодыжку немного меньше, 3-4 недели, чтобы другие не беспокоились.
Вы можете сказать, что получили травму во время тренировки или что вы упали и сильно повернули лодыжку
Шаг 2. Представьте, что у вас болит колено, если вы хотите получить длительную фиктивную травму
Имитация боли в коленях может длиться сколько угодно долго, поскольку боль в коленях может быть хронической или приходить и уходить. Вы можете винить в этом плохие гены или прошлые спортивные травмы, полученные в результате таких видов спорта, как горные лыжи, футбол или бег.
Если вы хотите, чтобы это длилось только определенное количество времени, скажите, что вы усугубили состояние колена из-за бега трусцой или ходьбы на большое расстояние, и что оно должно скоро успокоиться
Шаг 3. Поднимите ногу, когда сидите первые несколько дней
Если вы симулируете новую травму, скажите людям, что вам нужно как можно больше не стоять на ногах в течение первых 4-5 дней. В школе, на работе или дома сядьте как можно дольше и держите ногу или колено приподнятыми на стуле или коробке.
- Объясните, что это поможет уменьшить отек.
- Держите ногу приподнятой даже ночью, если симулируете травму кому-то дома.
Шаг 4. Оберните вокруг травмы давящую повязку
Возьмите эластичный бинт, например, ACE wrap, и плотно оберните его вокруг лодыжки или колена. Это используется, чтобы сжать травму и уменьшить опухоль, и будет явным признаком того, что вы травмированы. Держите ногу или колено обнаженными в шортах или без обуви, так как это позволит другим увидеть вашу повязку. Скажите, что вам нужно это сделать, потому что брюки и обувь слишком плотно прилегают к травме.
- Убедитесь, что повязка натянута недостаточно туго, чтобы нарушить кровообращение.
- Не надевайте повязку на ночь.
Шаг 5. Каждые несколько часов носите с собой пакет со льдом, чтобы заморозить травму
Храните пакет со льдом в морозильной камере на работе или попросите его одолжить у школьной медсестры. Используйте лед на лодыжке или колене в течение 15-20 минут каждые 2-3 часа, по крайней мере, в течение первой недели после травмы. Лед - обычное домашнее средство от боли и воспаления и явный признак травмы.
- Вы можете использовать пакет замороженного льда или пакет замороженного гороха или кукурузы. Оберните пакет тонким полотенцем, чтобы защитить кожу.
- Оберните упаковку полотенцем, чтобы не раздражать кожу.
Шаг 6. Походите на костылях 1-2 недели, чтобы показать степень травмы
Несколько недель ковыляние на костылях обязательно убедит окружающих в том, что вы получили травму. Если вы имитируете растяжение связок голеностопного сустава, не отрывайте ногу от земли и подпрыгивайте на другой ноге и костылях. Если вы имитируете травму колена, слегка поставьте ногу на землю, но опирайтесь большей частью на другую ногу и костыли.
Вы можете купить костыли в большинстве крупных универсальных магазинов или попросить одолжить их у друга или члена семьи, который получил травму. Их также можно дешево купить в комиссионных магазинах
Шаг 7. Хромайте на здоровую ногу, если у вас нет костылей
Если вы не можете пользоваться костылями несколько дней или всю «травму», попробуйте вместо этого хромать. Положите весь свой вес на здоровую ногу и слегка надавите на травмированную ногу, чтобы продвинуться вперед. Уделяйте больше времени здоровой ноге и используйте ее только для быстрого и легкого толчка.
- Сделайте выражение лица, чтобы показать, что вы испытываете некоторую боль, и идите очень медленно.
- Вы не сможете комфортно хромать дольше пары дней, поэтому, если это ваш единственный вариант, сделайте ложную травму легкой, например, слегка вывихнутой лодыжкой.
Шаг 8. Избегайте скручивания и увеличения веса вашей «травмы»
Если вы хромаете, пользуетесь костылями или двигаетесь в сидячем положении, очень осторожно двигайте травмированной лодыжкой или коленом. Не нагружайте его и не перекручивайте, так как это может усугубить реальную травму. Если вы случайно пройдете по нему или резко пошевелите, издайте звук, как будто вам больно.
Шаг 9. Не симулируйте серьезную травму, например сломанную ногу
Для серьезных травм, таких как сломанные ноги или разорванные связки крестообразных связок, часто требуются гипсовые повязки, дорогостоящие коленные скобы и многочисленные походы к врачу, которые сложно точно подделать. Вместо этого используйте более мелкие травмы, которые вы можете вылечить дома, например, боль в колене или вывихнутую лодыжку.
Шаг 10. Не симулируйте травму, чтобы подать на кого-то в суд
Некоторые люди симулируют травмы, чтобы получить пособие по инвалидности или подать в суд на компанию, которая им не нравится. Это считается мошенничеством, и если вас поймают, вы можете попасть в тюрьму. Имитировать травму, чтобы уволиться с работы или учебы - это одно, но делать это из-за денег - незаконно.
Метод 2 из 4: как притвориться, что у него повреждена рука
Шаг 1. Представьте себе травму запястья из-за небольшой, но эффективной имитации травмы
Сымитировать травму запястья легче, потому что вы все равно сможете нормально ходить и передвигаться. В зависимости от того, какую руку вы притворяетесь травмированной, вам, возможно, придется по-разному писать или использовать столовое серебро. Обвините свою искусственную боль в запястье в травме от удара, вызванной падением на вытянутую руку, что может вызвать растяжение связок и деформаций. Представьте, что у вас травма руки. Имитировать травму руки легче, чем травму. В зависимости от того, какая рука вы притворяетесь травмированной, вам, возможно, придется отказаться от учебы или занятий в спортзале.
Эта травма может длиться 2-3 недели
Шаг 2. Представьте, что у вас болит плечо, на более длительный период восстановления
Для более серьезной травмы скажите, что вы потянули мышцу плеча. Можно сказать, что травма была вызвана неудобным падением дома или во время занятий спортом. Время, необходимое для заживления разорванной мышцы плеча, варьируется, но при необходимости вы можете продлить его до 6 недель.
Шаг 3. Оберните запястье или плечо эластичной повязкой
Обертывание травмированного запястья или плеча даст окружающим визуальное напоминание о вашей травме. Возьмите моток эластичного бинта, который можно найти в аптеке, и плотно обмотайте им запястье или плечо. Убедитесь, что обертка плотно прилегает, но не настолько плотно, чтобы нарушить кровообращение.
- Чтобы обернуть запястье, намотайте повязку на руку и большим пальцем до середины предплечья.
- Чтобы обернуть плечо, один раз оберните повязкой плечевую кость и мышцу, затем проведите ею через спину, а также вокруг противоположной подмышки и груди. Повторить еще 1-2 раза.
Шаг 4. Несколько раз в день заморозьте травму
Прикладывайте к травме пакет со льдом или замороженными овощами каждые 2-3 часа, по 15-20 минут за раз. По возможности делайте это в течение дня, даже в школе или на работе. Оберните лед тонким полотенцем, чтобы защитить кожу от раздражения.
- В течение дня вы можете хранить лед в морозильной камере на работе или в кабинете медсестры, если вы в школе.
- Чтобы надежно обернуть лед на плечо, установите пакет на место и закрепите его плотной повязкой.
Шаг 5. Закрепите руку повязкой, чтобы ваша травма была более заметной
Вы можете приобрести простую тканевую повязку на руку в Интернете или в большинстве аптек и крупных универсальных магазинов. Используйте его как минимум в течение первых 2-3 недель после травмы, чтобы показать серьезность травмы. Это также служит двойной цели - напоминать вам не использовать вашу «травмированную» руку!
Шаг 6. Покажите некоторую боль, когда вам нужно пошевелить рукой
Если вам все-таки нужно пошевелить запястьем или плечом в какой-то момент, незаметно покажите свою боль, поморщившись и двигаясь медленно и осторожно. Однако старайтесь не использовать руку как можно чаще, чтобы напоминать людям о вашей травме.
Если вы делаете вид, что повредили запястье или плечо пишущей рукой, вам придется переключиться на другую руку на время «травмы»
Метод 3 из 4: как симулировать легкую травму головы
Шаг 1. Имитируйте легкое сотрясение мозга, чтобы не проявлять физических симптомов
Преимущество симуляции легкого сотрясения мозга заключается в том, что вам не придется хромать, пользоваться костылями или перевязью, как при травме ноги или руки. Вместо этого вам придется показать свою травму тем, как вы говорите и реагируете на определенные вещи.
Имитация сотрясения мозга также будет означать, что вы будете проводить много времени в одиночестве, делая вид, что проходите процесс восстановления
Шаг 2. Позвоните на работу или в школу, чтобы попросить неделю или около того
Врачи часто рекомендуют людям, страдающим сотрясением мозга, взять отпуск на работу или учебу либо сократить учебный или рабочий день. Объясните это своему работодателю или школе и попросите отпуск. Если у вас нет возможности брать полный выходной, работайте только половину дня или делайте перерывы в течение дня.
- Вы также можете попросить снизить нагрузку в школе или на работе.
- Вам также следует избегать физических нагрузок в течение нескольких недель.
Шаг 3. Допустим, вы получили сотрясение мозга в результате удара головой или неудачного падения
Сотрясение мозга обычно вызывается ударом по голове и часто вызвано контактными видами спорта, такими как футбол или футбол. Однако, если вы не занимаетесь спортом, можно сказать, что вы получили сотрясение мозга в результате удара головой о стену при аварии или падения и удара ею об пол.
Шаг 4. Имитируйте головную боль несколько раз в день
Несколько раз в день держите голову и слегка морщитесь от боли. Говорите меньше, чем обычно, немного потрите лоб и закройте глаза, чтобы показать, что у вас болит голова.
- Головные боли часто вызваны светом или громким шумом, поэтому вы можете имитировать их, когда находитесь при ярком свете или в шумном месте, например, в ресторане или в обеденное время в школе.
- Не переусердствуйте, иначе люди не воспримут вас всерьез. Признаки головной боли должны быть незаметными и простыми, упоминая о них только раз в несколько дней или когда кто-то спрашивает.
Шаг 5. Жалуйтесь на проблемы со сном
Сотрясение мозга часто сопровождается проблемами со сном по ночам. В течение дня ведите себя подавленным или уставшим и жалуйтесь на усталость коллегам, одноклассникам или друзьям, если они спрашивают, как вы себя чувствуете.
Если вы пытаетесь имитировать легкое сотрясение мозга у кого-то, кто живет с вами, много ворочайтесь, когда засыпаете, или даже установите тихий будильник, чтобы вставать ночью
Шаг 6. Ведите себя так, будто у вас проблемы с концентрацией внимания
Постарайтесь выглядеть рассеянным на работе или в школе, не отвлекаясь от работы. Если кто-то назвал ваше имя, найдите время, чтобы ответить и притвориться, что вас застали врасплох. Вы можете даже работать медленнее или притвориться, что у вас больше трудностей с заданиями, чтобы показать, насколько вы не в духе из-за сотрясения мозга.
Шаг 7. Говорите тихо и надевайте солнечные очки при ярком свете
Люди, страдающие сотрясением мозга, часто становятся более чувствительными к свету или шуму. Носите солнцезащитные очки, когда вы находитесь на улице или даже в ярко освещенной комнате, и говорите тише, чем обычно, прося других сделать то же самое. Избегайте посещения шумных мест, таких как концерты или большие рестораны, и ограничьте время пребывания под прямыми солнечными лучами.
Шаг 8. Не симулируйте сильные сотрясения мозга
С черепно-мозговой травмой шутить нечего. В худшем случае сотрясение мозга может привести к повреждению мозга или даже смерти. Не имитируйте симптомы серьезного сотрясения мозга, такие как рвота, сонливость или невнятная речь, которые вызовут ненужное беспокойство у окружающих.
Скорее всего, вас доставят в больницу, где врачи узнают, что вы притворяетесь
Метод 4 из 4: как создать искусственный синяк
Шаг 1. Добавьте искусственный синяк, чтобы сделать правдоподобным растяжение ноги или руки
Если вы решили, что ваша искусственная травма будет связана с растяжением или растяжением лодыжки, колена, запястья или плеча, особенно в результате удара, добавление искусственного синяка сделает травму еще более правдоподобной. Делайте макияж нежным и правдоподобным и избегайте ложных кровавых трещин, которые будут выглядеть чрезмерно.
Шаг 2. Купите сценический макияж в местном магазине костюмов
Ищите красные, фиолетовые, зеленые и желтые тени для век, румяна и кисти для теней или румян. Сценический макияж создаст наиболее реалистичный синяк, но вы также можете использовать базовый макияж в крайнем случае.
- Некоторые магазины костюмов предлагают «колеса для синяков», которые содержат все цвета теней для век, которые вам понадобятся, чтобы создать убедительный синяк.
- Тени на кремовой основе работают лучше, чем тени на основе пудры, но можно использовать и те, и другие.
Шаг 3. Покройте область синяка красными тенями для век или румянцем
Используйте кисть, чтобы нанести тени для век. Добавьте фиолетовые тени для век по краям «синяка» и растушуйте румянцем или кистью для пудры. Растушевка поможет синяку выглядеть так, будто он находится внутри кожи, а не поверх нее.
Сделайте некоторые части синяка более красными, чем другие, чтобы он выглядел неровно и реалистично
Шаг 4. Нанесите кольцо темно-зеленого или синего цвета по краю синяка
Используйте кисть, чтобы растушевать макияж для плавного перехода между цветами. Если вы используете зеленый цвет, добавьте желтые пятна по краям. Пусть края остаются неровными, так как аккуратный или симметричный синяк будет выглядеть менее правдоподобно.
Шаг 5. Сделайте синяк долговечным с помощью легкой кисти пудры и закрепляющего спрея
Вы хотите, чтобы синяк держался весь день, чтобы не беспокоиться о его стирании или повторном нанесении. Чтобы он оставался на месте, нанесите немного пудры на синяк. Затем используйте закрепляющий спрей, чтобы закрепить все на месте.
Не прикасайтесь к синяку в течение дня. Это не только будет выглядеть более реалистично - вы не захотите прикасаться к болезненному синяку, но и поможет сохранить макияж на месте
Шаг 6. Держите синяк от одной до двух недель
Примерно столько времени нужно для заживления синяков. По мере прохождения недель уменьшайте красновато-фиолетовый участок и позволяйте зеленовато-желтому участку постепенно поглощать синяк. Как только красновато-пурпурный участок полностью исчезнет, уменьшите зеленовато-желтый синяк, пока он не исчезнет постепенно.
Синяки причиняют боль, поэтому поморщитесь или вздрогните, если вы или кто-то другой дотронетесь до них
подсказки
- Если ваша школа или работодатель требует, чтобы врач пропустил работу, не симулируйте травму. Ни один врач не освободит вас от ложной боли.
- Если кто-то поймет, что вы притворяетесь, будьте честны и признайтесь в своей лжи. Если вы продолжите уловку, они не убедятся, что ваша травма реальна.
- Если вы будете слишком сильно хромать, вы действительно можете получить травму. Если вам действительно нужно симулировать травму, попробуйте костыли.
- Не притворяйтесь одним и тем же снова и снова, иначе ваши родители заподозрят подозрения.
- Не переставайте стенать о том, как это больно, даже если родители говорят, что с вами все будет в порядке. В противном случае они могут заподозрить подозрения, и вам, вероятно, больше не удастся повторить этот трюк.
- Если вы девушка и у вас месячные, вы можете имитировать судороги, чтобы пропустить день или два в школе, спортзале, работе и т. Д.
Предупреждения
- Не используйте обезболивающие, если симулируете травму.
- Убедитесь, что вы не причиняете вреда и не доставляете неудобств другим, симулируя свою травму.
- Никогда не симулируйте травму, чтобы подать на кого-то в суд. Это мошенничество и приведет к тюремному заключению.
- Не симулируйте травму более одного раза, особенно в течение 1 года. Другие начнут понимать и перестанут доверять вам, если вы действительно пострадаете.
