Кашель может быть очень неприятным, особенно когда он не проходит. Если у вас хронический кашель, вы можете попробовать масло каннабидиола (CBD), чтобы получить облегчение. CBD может уменьшить воспаление в дыхательной системе, что поможет вам легче дышать. Кроме того, это может расслабить ваши мышцы, что поможет вам перестать кашлять и поможет легче уснуть. Если вы хотите использовать масло CBD для лечения кашля, выберите предпочтительный способ доставки. Кроме того, включите другие естественные методы лечения кашля, чтобы повысить эффективность CBD. Однако сначала посоветуйтесь со своим врачом и получите правильный диагноз, прежде чем лечить себя.
Шаги
Метод 1 из 3: введение КБР от кашля
Шаг 1. Используйте масляную настойку CBD для быстрого результата, если она не беспокоит ваше горло
Настойка - самый быстрый способ получить облегчение, поэтому, возможно, это лучший вариант, если вы надеетесь остановить кашель. Чтобы использовать настойку, отмерьте 1-2 капли с помощью пипетки, прилагаемой к вашему продукту. Выдавите капли под язык и подержите их там 30 секунд, прежде чем проглотить.
- Вы, вероятно, почувствуете эффект CBD через 15-30 минут, если он вам подходит.
- Некоторые настойки продаются в аэрозольных баллончиках. Если у вас спрей, нанесите по 1 струе на внутреннюю сторону каждой щеки.
- Настойки бывают разных вкусов, поэтому выберите одну из них, которая вам нравится.
Вариант:
Вы можете смешать настойку с любимым напитком, если хотите. Например, можно положить 1-2 капли настойки в теплую кружку чая с медом, чтобы успокоить кашель.
Шаг 2. Принимайте капсулы CBD - это простой вариант, который не раздражает ваши легкие
Капсулы легко принимать, и вы всегда будете получать постоянную дозу. Кроме того, они не вызовут дальнейшего раздражения горла и дыхательных путей. Купите капсулы в аптеке, аптеке или в Интернете. Затем возьмите их, как указано на этикетке.
Если они работают на вас, капсулы обычно начинают действовать через 30-90 минут
Шаг 3. Поэкспериментируйте со съедобными КБР, чтобы узнать, работают ли они на вас
Хотя съедобные продукты CBD удобны и интересны, они обычно дают противоречивые результаты и работают от 2 до 4 часов. Если вы хотите попробовать съедобные продукты, поищите конфеты и закуски, содержащие CBD, в продуктовом магазине, аптеке, аптеке или в Интернете. Затем выпейте 1 порцию, как указано на этикетке.
Если первое блюдо, которое вы попробуете, вам не подходит, попробуйте другой бренд, чтобы увидеть, есть ли другие результаты. Все люди разные, поэтому вам нужно будет найти продукты, которые лучше всего подходят вам
Кончик:
Поскольку сосание леденцов или леденцов помогает от сухого кашля и боли в горле, выбирайте леденцы, содержащие КБД, когда лечите кашель. Это позволяет вам попробовать 2 натуральных средства одновременно.
Шаг 4. Попробуйте вдыхать КБД, чтобы открыть дыхательные пути, если это одобрено врачом
Некоторые данные показывают, что вдыхаемый CBD может действовать как бронходилататор, поэтому он может открыть ваши дыхательные пути, чтобы помочь вам лучше дышать. Однако это не подходящая замена ингалятору. Если вы хотите попробовать вдыхать CBD для облегчения хронического кашля, используйте вейп-ручку, потому что это самый простой и, возможно, самый безопасный вариант. Присоедините масляный картридж CBD к батарее вейп-ручки, затем следуйте инструкциям по использованию батареи, чтобы сделать 1 затяжку.
- Немедленно прекратите использовать вейп-ручку, если кашель усиливается.
- Вы можете приобрести батарею для вейп-ручки и картридж CBD в аптеке, магазине дыма или в Интернете. Батарея является основой вейп-ручки, а картридж - частью, содержащей масло CBD.
Предупреждение:
Вейпинг может повредить ваши легкие и дыхательную систему. Кроме того, научные данные показывают, что это может вызвать одышку и боль в груди.
Шаг 5. Начните с дозы CBD 10 мг, но увеличивайте ее по мере необходимости
Один из немногих недостатков КБР заключается в том, что нет стандартной рекомендованной дозы. Поэкспериментируйте с продуктами CBD, чтобы подобрать подходящую дозу. Как правило, лучше начать с дозы 10 мг, чтобы увидеть, работает ли это для вас. Если этого не произошло, увеличьте дозу на 10 мг, пока не почувствуете действие CBD.
- Скорее всего, вы не почувствуете эффекта, пока не примете не менее 30 мг.
- Имейте в виду, что CBD не имеет верхнего порога, поэтому вам не нужно беспокоиться о передозировке. Однако у вас могут возникнуть побочные эффекты, такие как диарея и усталость, если вы примете высокую для вас дозу.
Метод 2 из 3: поддержка вашего выздоровления
Шаг 1. Пейте много жидкости, чтобы разжижить слизь в горле
Вы, наверное, уже знаете, что лучше всего пить больше жидкости, когда вы больны. Сохранение гидратации может действительно помочь вам справиться с кашлем, разжижая слизь и успокаивая сухость в горле. Пейте безалкогольные напитки в течение дня и ешьте водянистую пищу, например фрукты, овощи и суп.
Вода - всегда отличный вариант, но все, что вы пьете, имеет значение
Шаг 2. Используйте мед, чтобы разжижить слизь и кашлять продуктивно
Мед - это естественное средство от кашля и боли в горле, потому что он успокаивает горло и разжижает слизь. Съешьте ложку меда для легкого варианта. Или добавьте ложку меда в кружку чая, чтобы получить успокаивающий напиток.
- Нет необходимости точно отмерять мед. Используйте чайную ложку или ложку для хлопьев, чтобы сделать приблизительное измерение.
- Никогда не давайте мед ребенку до 1 года. Хотя это случается редко, мед может вызвать детский ботулизм у маленьких детей.
Кончик:
Мед, содержащий CBD, можно купить в некоторых магазинах. Проверьте, можно ли купить его там, где вы живете, чтобы сочетать оба метода лечения.
Шаг 3. Рассосите леденец, чтобы успокоить сухой кашель и боль в горле
Боль в горле - обычное явление при кашле, особенно если вы имеете дело с хроническим кашлем. К счастью, вы можете успокоить горло и облегчить кашель с помощью леденцов. Выберите леденцы от кашля, леденцы для горла или леденцы в зависимости от ваших предпочтений. Затем рассосите леденец, чтобы вырабатывать больше слюны и покрывать горло.
- Имейте в виду, что леденцы могут облегчить ваши симптомы так же, как и леденцы от кашля.
- Ищите леденцы с медом, чтобы получить дополнительные преимущества.
Шаг 4. Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух и успокоить дыхательные пути
Сухие дыхательные пути могут вызвать кашель, поэтому использование увлажнителя воздуха может помочь вам. Включите увлажнитель воздуха в комнате, где вы собираетесь заполнить комнату паром. Влажный воздух облегчит сухость в горле и увлажнит дыхательные пути, что поможет вам перестать кашлять.
Если хотите, добавьте в воду увлажнителя средство, например средство от кашля Vicks VapoSteam
Вариант:
Если у вас нет увлажнителя воздуха, включите горячий душ и позвольте пару заполнить вашу ванную комнату. Посидите в паре примерно 10 минут, чтобы успокоить горло и дыхательные пути.
Метод 3 из 3: когда обращаться за медицинской помощью
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла CBD
Хотя масло CBD в целом безопасно, оно подходит не всем. Масло CBD может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с лекарствами от простуды, которые снимают воспаление или расслабляют вас перед сном. Кроме того, CBD может ухудшить некоторые заболевания. Обсудите КБР со своим врачом, прежде чем принимать его, чтобы убедиться, что он безопасен для вас.
Скажите своему врачу, что вы хотите использовать CBD для лечения кашля
Шаг 2. Перед лечением хронического кашля поставьте правильный диагноз
Кашель, который продолжается более 8 недель у взрослых или 4 недель у детей, считается хроническим. Хронический кашель может быть болезненным и раздражающим, и лучший способ облегчить его - лечить первопричину. Посетите врача, чтобы поставить правильный диагноз и разработать план лечения вашего состояния.
Распространенные причины хронического кашля включают постназальный отек, инфекцию, астму, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ) и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), хотя есть и другие менее распространенные причины
Шаг 3. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть побочные эффекты CBD
Хотя побочные эффекты встречаются нечасто, вы можете испытывать некоторые побочные эффекты при приеме CBD. Вы подвергаетесь более высокому риску возникновения побочных эффектов, если принимаете большую дозу. Если у вас возникнут побочные эффекты, они, скорее всего, будут легкими и временными. Тем не менее, поговорите со своим врачом, чтобы быть в безопасности, если у вас появятся следующие побочные эффекты:
- Сухость во рту
- Понос
- Снижение аппетита
- Сонливость
- Усталость
Нижняя линия
- Масло CBD может снизить гиперреактивность и воспаление в дыхательных путях, но его нет в тоннах исследований, и его не следует использовать в качестве основного лечения любого заболевания легких или вирусной инфекции.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем использовать масло CBD, если у вас есть хроническое заболевание, которое влияет на ваше дыхание, например астма или ХОБЛ.
- Масляная настойка CBD будет самым быстрым способом получить облегчение, но вы также можете принять съедобное, капсульное или местное лечение.
- Обычно не рекомендуется использовать CBD без консультации с врачом, но это особенно рискованное предложение, если у вас есть какие-либо проблемы, связанные с легкими, даже если это что-то столь же мягкое, как легкий кашель.
- Начните с очень низкой дозы (например, 10 мг или около того), чтобы увидеть, как вы себя чувствуете, и продвигайтесь дальше; не употребляйте более 1 500 мг в сутки.
подсказки
- В отличие от THC, CBD не опьяняет.
- CBD является законным во многих местах, но перед покупкой проверьте законы своего региона.
- Актуальные продукты CBD обрабатывают только ту область, на которую они наносятся, поэтому они не лучший вариант для лечения кашля. Они больше подходят для лечения боли в мышцах или суставах на этом участке.
- Имейте в виду, что масло CBD не является проверенным или рекомендуемым средством от кашля, поэтому оно может не сработать для вас. Кроме того, стандартной рекомендуемой дозы не существует, поэтому вам придется поэкспериментировать, чтобы найти дозу, которая подойдет вам.
