Физическая активность очень полезна для детей и помогает в их физическом и умственном развитии. К сожалению, иногда играть на открытом воздухе невозможно из-за плохой погоды или нехватки открытого пространства. Вместо того чтобы ограничивать физическую активность, перенесите игры внутрь. Переоборудовав свое оборудование и подготовив подходящее место для игр, вы можете создать безопасную и веселую внутреннюю среду, в которой дети смогут наслаждаться.
Шаги
Метод 1 из 3: преобразование оборудования для уличных игр
Шаг 1. Замените твердые шары более мягкими
Более твердые мячи, такие как бейсбольные, можно заменить более мягкими, чтобы не повредить вещи внутри вашего дома. Подумайте о замене твердых мячей на мячи, которые будут более безопасными для игры в помещении, например, пляжные мячи, воздушные шары или мешки с фасолью.
- Многие производители игрушек продают более мягкие и легкие варианты мячей для активного отдыха, предназначенные для детей младшего возраста.
- Даже мятый лист бумаги может служить импровизированным баскетбольным мячом.
Шаг 2. Получите мини-версии популярных видов спорта в помещении
Компании по производству игрушек, такие как Nerf, производят небольшие баскетбольные кольца для дома. Эти обручи можно прикрепить к стене или задней части двери. Другое оборудование для занятий спортом в помещении включает небольшие футбольные или хоккейные сетки. Поищите в Интернете или зайдите в магазин и сравните бренды.
На упаковке большинства домашнего оборудования указан возраст
Шаг 3. Поиграйте в классики или квадраты
В игры, для игры в которые требуется мел, например, четыре квадрата или классики, можно играть внутри, используя малярную ленту. Вместо того, чтобы рисовать сетку на асфальте мелом, используйте малярный скотч, чтобы нарисовать сетку на паркетном или кафельном полу. Как только дети закончат играть, вы можете удалить ленту, и все будет так, как будто ее никогда не было.
Шаг 4. Проявите творческий подход к своей мебели
Мебель может представлять разные вещи, если вы задействуете свое воображение. Например, если вы играете в футбол внутри, вы можете расчистить комнату и использовать два предмета мебели, чтобы обозначить стойки ворот. Точно так же два стула могут стать стойками ворот для игры в нерф-футбол. Подумайте о других вещах, которые вы можете сделать с предметами, лежащими в вашем доме.
- Будьте очень осторожны при включении вещей в игру в помещении. Не выбирайте ничего, что можно легко опрокинуть или разбить.
- Мусорное ведро может стать баскетбольным кольцом.
- Мебель может стать укрытием в перестрелке с нерфом.
Шаг 5. Подумайте о домашних играх, которые можно принести внутрь
Другие игры, в которые играют на открытом воздухе, могут быть перенесены внутрь без каких-либо изменений в самой игре. Такие вещи, как скакалка, хула-хуп, полосы препятствий, дартс или соревнования по бумажным самолетам, можно принести в закрытое помещение.
Метод 2 из 3: подготовка пространства для игр
Шаг 1. Освободите место в комнате, чтобы дети могли играть
Примите во внимание количество детей, играющих в помещении, и постарайтесь предоставить им достаточно места, чтобы они могли передвигаться и развлекаться. Переставьте мебель и постарайтесь найти в доме комнату побольше.
- Гостиная или подвал - два идеальных места для игр в помещении.
- Электронное оборудование следует переместить.
Шаг 2. Удалите все опасные или острые препятствия, которые могут навредить детям
Острые углы, края, посуду или инструменты следует исключить из помещений, в которых проводятся игры в помещении. Убирайте с полок предметы, которые могут сломаться или расколоться, и будьте осторожны, выбирая комнату, в которой нет окон или зеркал, которые могут разбиться.
Зажженные свечи или открытый огонь следует потушить до того, как дети начнут играть
Шаг 3. Постелите мягкие коврики
Если ваши дети собираются играть на паркетном полу, может быть хорошей идеей сложить циновки на случай, если они упадут. Вы можете купить коврики, сделанные специально для детей младшего возраста, или купить маты для борьбы в Интернете или в крупных универмагах. Коврики могут предотвратить травмы и переломы костей, если игра в помещении станет слишком физической.
Шаг 4. Установите необходимое оборудование
Установите любые баскетбольные кольца или надуйте любые мячи, которые нужны детям для игры. Некоторое оборудование может быть сложным и потребовать от вас его сконструировать, прежде чем оно станет пригодным для использования. Установите оборудование в чистом и безопасном месте.
Метод 3 из 3: установление основных правил
Шаг 1. Будьте настойчивы, объясняя правила
Прежде чем говорить с детьми о игре в помещении, запомните правила. Установите правила, которые обеспечат их безопасность и позволят им весело провести время. Важно, чтобы дети придерживались правил. Если дети не хотят соблюдать правила, их безопасность находится под угрозой, и вы должны сказать им, что они больше не могут играть.
- Хорошие правила включают использование только определенной комнаты, соблюдение назначенных игровых предметов и ограничение бега по дому.
- Вы можете сказать что-то вроде «Я устроил подвал для игры. Не заходите в боковую комнату и не следуйте правилам, о которых мы говорили. Если вы не хотите следовать правилам, я не позволю вам больше играть., и я заберу баскетбольное кольцо ".
- Не делайте исключений и не нарушайте правила, иначе вы, дети, попытаетесь выйти за пределы своих возможностей в будущем.
Шаг 2. Установите ограничения на физический доступ к играм
Объясните детям важность безопасности. Несмотря на то, что они играют, им нужно смягчить свою физическую форму, когда они находятся внутри. Жестокие действия могли привести к поломке чего-либо или, что еще хуже, к травме одного из детей.
Вы можете сказать что-то вроде: «Хорошо, в этот мини-футбол можно играть только на ощупь! НЕ дави на своих братьев или сестер, хорошо?»
Шаг 3. Научите детей, что им делать в случае возникновения чрезвычайной ситуации
Составьте план, которому ваши дети могут следовать в случае возникновения чрезвычайной ситуации во время игры в помещении. Это может быть номер мобильного телефона, который вы предоставите, или протокол о том, что делать в случае чего-то, например, если кто-то пострадает. Если вы не собираетесь быть дома, обязательно оставьте им список номеров экстренных служб на случай, если что-то пойдет не так.
- Общайтесь с детьми с помощью текстовых сообщений, если вас не будет дома. Это может быть проще сделать, если не возникнет чрезвычайная ситуация.
- Если вы не собираетесь быть дома, убедитесь, что есть сосед, который может помочь вашим детям в экстренных ситуациях.
Шаг 4. Будьте доступны и готовы удовлетворить потребности детей
Присутствовать и быть внимательными - лучший способ избежать несчастного случая и обеспечить детям лучшую игру в помещении. Послушайте, что они говорят о том, насколько им нравятся игры, и подумайте о том, чтобы предложить альтернативы, если детям кажется, что им скучно или они не заинтересованы. Хотя вы хотите, чтобы пространство было безопасным, вы также хотите, чтобы оно было веселой и увлекательной средой для детей.
