Сопрано - высшая женская партия из 4-х основных вокальных диапазонов. В зависимости от вашего хора или школы мысли диапазон сопрано может варьироваться от среднего до (C4) вплоть до высокого A (A5), хотя некоторые оперные сопрано могут достигать "сопрано C" (C6), который на 2 октавы выше среднего C. Ваш естественный голос, возможно, подходил вам для роли сопрано, но только с практикой и упражнениями вы можете надеяться полностью раскрыть свой потенциал.
Шаги
Часть 1 из 3: разминка перед пением
Шаг 1. Разберитесь в пользе разминки
Если вы не разогреете свой голос должным образом, это может привести к тому, что вы не сможете петь весь свой вокальный диапазон. Хуже того, пение без разминки, особенно сложное или сложное исполнение, может повредить ваши голосовые связки и привести к сгоранию голоса.
Шаг 2. Потянитесь, чтобы расслабить тело
Разверните свое тело, выполнив несколько базовых растяжек. Убедитесь, что вы растягиваете руки, грудь и спину, поскольку все эти части тела соединяются с вашим голосовым трактом и туловищем и влияют на них. Расслабленная верхняя часть тела обеспечивает лучшее качество звука во время пения и снижает вероятность повреждения вокала.
Помассируйте челюсть, чтобы снять напряжение, содержащееся в этих мышцах, и улучшить производство голоса. Пятками рук или кончиками пальцев потрите лицо снизу скул вдоль линии подбородка к подбородку
Шаг 3. Увлажните голосовые связки
Слабый гидратированный голос может привести к искажению вашего голоса или к нечистому тону. Перед пением следует выпить много воды, не пить слишком горячие или слишком холодные напитки. Напитки комнатной температуры лучше всего подходят для вашего голоса.
- Серьезные вокалисты должны стремиться выпивать от 6 до 8 стаканов воды в день, хотя это количество может значительно меняться в зависимости от индивидуального типа телосложения.
- Вы можете добавить немного лимонного сока в воду, чтобы добавить немного аромата и сделать воду более приятной.
- Еще один способ обезвредить голосовые связки - использовать персональный увлажнитель воздуха.
Шаг 4. Запускаем весы
Стремитесь к 2-октавной шкале в шестнадцатых нотах, так как это позволит вашим голосовым связкам больше растянуться при подготовке к пению. Начните гамму с высоты тона в нижнем регистре и плавно поднимайтесь, пока не достигнете 2 октавы выше вашего начального тона. Затем плавно спускайтесь на стартовую высоту. Обязательно используйте свой головной голос и пойте через диафрагму.
Главное здесь - дать вашему голосу хорошую растяжку. Вы можете выполнять это упражнение с множеством разных звуков и тонов. Попробуйте спеть, используя звуки «я», «ее» и «оо»
Шаг 5. Сделайте трели для губ
Это хороший способ разогреть голосовые связки с минимальной нагрузкой на голос. Держите губы закрытыми и быстро выпустите через них небольшое количество воздуха, чтобы издать звук «брр». Действие похоже на выдувание малины, и его можно выполнять с разной тональностью.
- Варьируйте длину и интенсивность губных трелей, чтобы хорошо разогреться.
- Посмотрите это видео, в котором Селин Дион делает трель для губ:
Шаг 6. Улучшите воздушный поток звуком "S"
Слишком много воздуха на высоких нотах приведет к тому, что ваши голосовые связки будут касаться друг друга, что со временем может изнашивать их. Потренируйтесь контролировать свой воздушный поток с шипящим звуком «S» в течение 15–20 секунд за раз.
- Когда вы поете высокие ноты, обратите внимание на напряжение в голосе, так как это признак неправильного воздушного потока.
- Еще одно упражнение для улучшения воздушного потока - быстро продуть небольшую кофейную соломинку. Обязательно сохраняйте хорошую осанку! Боль в прессе - признак того, что вы делаете это упражнение правильно.
Шаг 7. Упражнение для произнесения
Произносимое слово, также называемое дикцией, - это то, насколько четко вы произносите произносимые слова. Плохая дикция может привести к косноязычию во время пения или к тому, что слова, которые вы поете, будут нечеткими. Есть много разных упражнений, которые вы можете использовать ради дикции, некоторые из них вы можете попробовать произнести:
- Красный грузовик, желтый грузовик, красный грузовик, желтый грузовик.
- Она продает ракушки на берегу моря. Ракушки, которые она продает, я уверен, это морские ракушки. Ибо если она продает морские ракушки на берегу моря, то я уверен, что она продает и морские ракушки.
- Бетти Боттер купила немного масла. «Но, - сказала она, - это масло горькое. Если я добавлю его в тесто, оно станет горьким. Но немного лучшего масла, это сделает мое тесто лучше». Бетти Боттер купила немного лучшего масла, чем горькое, потом добавила его в тесто, теперь ее горькое тесто лучше!
Шаг 8. Приспособьте разминку к тем частям, которые вы тренируете
Относительно низкие партии сопрано и меццо-сопрано могут затруднить четкое динамическое пение, поэтому потренируйтесь переключаться между форте, фортепиано и т. Д. Для более высоких партий сопрано требуется много воздуха, поэтому выполняйте дыхательные упражнения.
Часть 2 из 3: Тренировка голоса при пении сопрано
Шаг 1. Примите правильную позу
Правильная осанка улучшит поток воздуха и расширит голосовой тракт и туловище для создания наилучшего звука. Даже когда вы сидите, правильная осанка может значительно улучшить тембр и высоту вашего голоса. Как правило, вы должны держать спину прямо, плечи назад и грудь высоко поднятой, но комфортной.
- Подбородок держите примерно параллельно полу.
- Ваш живот должен быть плоским и твердым, но готов к расширению для брюшного дыхания.
- Держите руки расслабленными и по бокам.
- Слегка согните ноги в коленях, никогда не стойте с заблокированными коленями.
- Поставьте ноги на ширине плеч, одна немного впереди другой.
- Если вы сидите, держитесь подальше от спинки стула.
Шаг 2. Глубоко вдохните, чтобы задействовать брюшное дыхание
Правильное управление дыханием имеет решающее значение для наилучшего звучания во время пения и необходимо для умелого пения. Диафрагма, которая представляет собой мышцу в нижней части грудной клетки, опускается в туловище, когда вы вдыхаете, чтобы освободить место в легких для воздуха. Когда вы выдыхаете, он сжимается, как зонтик.
- Это то, что имеют в виду инструкторы по вокалу, когда говорят: «Дышите животом». Они означают: «Дышите диафрагмой контролируемым образом».
- Чем больше вы контролируете свое дыхание, тем больше поддержки дыхания вы сможете придать своему пению, создавая более богатый и полный тон.
- При правильном дыхании диафрагмой вы должны почувствовать легкое расширение и сокращение при дыхании в области между грудиной и пупком.
Шаг 3. Спойте арпеджио
Интервальная тренировка может помочь вам улучшить свой голос. Поскольку арпеджио - это ноты аккорда, исполняемого последовательно, это упражнение идеально подходит для тренировки сопрано. Скорее всего, вам придется делать частые большие интервальные прыжки в качестве сопрано, и практика арпеджио подготовит вас к этому.
Если вы знакомы с сольфеджио, интервал арпеджио будет приходиться на ноты Do-Me-Sol-Do на целую октаву. На клавиатуре в тональности C это будет переводить в восходящие интервалы среднего C-E-G-high C
Шаг 4. Безопасно расширяйте вокальный диапазон
Работайте над совершенствованием качества нот, которых вы можете достичь, прежде чем пытаться продвинуть их на более высокий или более низкий диапазон. Если вы пытаетесь выполнять упражнения для увеличения диапазона, делайте это постепенно и немедленно сокращайте усилия, если ваш голос кажется напряженным или хриплым. Чтобы не повредить голос, тесно сотрудничайте с тренером по вокалу, если вы пытаетесь существенно изменить свой вокальный диапазон.
- Если вы замечаете напряжение, усталость или дискомфорт в голосе или горле, возможно, вы поете слишком сложную песню.
- Самая высокая нота из когда-либо исполняемых - это ля над сопрано С. Вокалист невероятно редко достигает этой ноты, поэтому не завышайте свои ожидания.
Шаг 5. Измените способ произношения согласных при пении сопрано
При пении высоких нот некоторые согласные звуки необходимо откорректировать или убрать. Например, спойте американскую «R» как британскую «R» и американскую «L» как итальянскую «L». Измените слово так, чтобы вы пели гласную «а». Ухо слушателя, естественно, исправит произношение, чтобы услышать слово.
Шаг 6. После тренировки дайте голосу отдохнуть
Дайте вашему голосу время восстановиться после каждой тренировки, отдыхая от криков, шепота или других звуков. Прекратите петь, как только почувствуете напряжение в голосе, иначе это может нанести длительный вред.
Шаг 7. Присоединяйтесь к хору
Пение с другими людьми может принести большую пользу вашему голосу. Вы не только сможете послушать голоса других талантливых исполнителей, но также сможете увидеть, как эти люди выступают. Задавайте вопросы своим товарищам по хору об их методах и приемах, которые они используют для улучшения качества голоса и создания великолепного звука.
Большой хор может разделить свое сопрано на 2 части. Сначала сопрано поют самые высокие ноты, а иногда и дескант (более высокую мелодию). Вторые сопрано поют немного нижнюю часть
Шаг 8. Определите свой тип сопрано
В оперном мире сопрано делится на 5 категорий: колоратурное, субретное, лирическое, спинто и драматическое. Партии, написанные для разных типов сопрано, могут иметь несколько разные диапазоны и требовать разных вокальных качеств. Выясните, какой тип сопрано играет на ваших сильных сторонах, и сосредоточьтесь на нем.
- Для достижения наилучших результатов попросите квалифицированного учителя голоса помочь вам определить, к какому типу сопрано вы относитесь.
- Обратите внимание, что ваши голосовые связки не перестают расти, пока вам не исполнится 20 лет, поэтому тип вашего голоса со временем может измениться.
Шаг 9. Выполняйте регулярно
В то время как незначительное меньшинство сопрано может петь для собственного удовольствия, подавляющее большинство вокалистов поют, чтобы быть услышанными. Однако атмосфера выступления будет сильно отличаться от вашей непринужденной практики, поэтому вам также нужно будет потренироваться в исполнении. Для этого вы можете:
- Вызовитесь петь на общественном мероприятии.
- Присоединяйтесь к общественной хоровой группе, чтобы получить опыт выступления.
- Создайте собственную хоровую группу с друзьями, одноклассниками или коллегами.
Шаг 10. Нанять голосового тренера
Голосовой тренер проведет вас через типичные упражнения для сопрано, заставив хорошо натренированный музыкальный слух работать над улучшением вашего голоса. Ваш голосовой тренер также может помочь вам определить слабые места в ваших способностях и назначить вам упражнения, чтобы исправить эти недостатки.
Часть 3 из 3: Забота о своем теле, чтобы петь сопрано
Шаг 1. Делайте упражнения и ешьте здоровую пищу
Состояние вашего тела будет влиять на состояние вашего голоса. Точно так же, как заложенность носовых пазух заставляет вас звучать носом, подтянутый и аккуратный корпус может помочь вам добиться более стабильного и чистого вокала. Инструмент вокалистки - ее тело, поэтому вам следует:
- Придерживайтесь сбалансированной диеты.
- Выполняйте легкие упражнения, чтобы поддерживать телосложение сопрано. Кардио упражнения могут помочь улучшить контроль дыхания и поддержку.
Шаг 2. Слушайте свое тело
Многие вокалисты хотят поднять свои способности на новый уровень, расширив свой голос. В некоторых случаях это может привести к слишком сильному нажиму, что иногда наносит непоправимый вред голосу. Обязательно прислушивайтесь к своему телу, когда поете и практикуете пение. Если вы когда-нибудь почувствуете утомление голоса или заметите нехарактерные изменения в своем голосе, вам следует проконсультироваться со специалистом.
Некоторые врачи являются специалистами по вокалу, однако, если такой эксперт вам недоступен, вы можете проконсультироваться с врачом по ушам, носу и горлу
Шаг 3. Избегайте агрессивных веществ
Некоторые вещества, например кофеин и алкоголь, могут сушить голосовые связки. Сухие голосовые связки также не могут работать, поэтому вам следует избегать этих веществ. Курение также может раздражать ваш голос и даже вызывать изменения в тканях голосовых складок.
Шаг 4. Делайте ларингоскопию не реже одного раза в год
Эта процедура используется для проверки нарушений на голосовых связках, таких как узелки и кровоизлияния. Без надлежащего лечения эти состояния или другие патологии могут нанести серьезный, а иногда и необратимый ущерб вашему голосу.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Если вы боитесь сцены, постарайтесь уменьшить свое беспокойство. Успокаивать нервы важно, чтобы ваш голос оставался чистым.
- Некоторые сопрано могут четко петь на очень высоких нотах, используя регистр свистка. Мэрайя Кэри - известный пример.
- Еще одна разминка, которую вы можете сделать, - это попрактиковаться в пении «красная кожа, желтая кожа, красная кожа, желтая кожа…» и так далее. Вы можете сделать это, начиная с низкого До и переходя к высокому. После этого вы можете сделать обратное, начав с высокого До, а затем спустившись до низкого До.
- Убедитесь, что ваш голос подходит для пения сопрано, или узнайте у руководителя хора, голосового тренера или другого профессионального музыкального профессионала свой вокальный диапазон. Попытка петь за пределами естественного диапазона вашего тела может привести к повреждению вашего голоса.
