Пои - это манипуляции с грузами (иногда горящими), прикрепленными к цепям или веревкам. Считается танцем и искусством. При достаточной практике и целеустремленности вы сможете поразить своих друзей своей великолепной техникой. См. Шаг 1, чтобы начать работу.
Шаги
Шаг 1. Получите свои пои
Пои можно приготовить или купить. Пои можно сделать, используя носок, наполненный шариками или рисом, или теннисные мячи и веревку. Проденьте веревку в шарик и завяжите на конце узел. На другом конце веревки завяжите петлю. У вас должно быть два таких. Другой вариант - использование футбольных (футбольных) носков. Если вы покупаете пои, то рекомендуется начинать с мягких пои, а не с светящихся пои, которые, как правило, сложнее. Огненные пои очень опасны, и их следует выполнять только после длительной практики.
Шаг 2. Обернутые концы веревки натяните на руки
Если вы купили пои, у них, вероятно, будет две петли на конце, пропустите их указательным и средним пальцами. Веревка должна быть примерно такой же длины, как ваша рука.
Шаг 3. Найдите хорошее место
Идеальное место для занятий пои - на улице в хорошую погоду или на открытом пространстве с высоким потолком в помещении.
Шаг 4. Держите руки по бокам и медленно махайте обоими пои, чтобы набрать импульс
Стремитесь примерно к секунде на оборот; это не звучит медленно, но очень заманчиво попытаться ехать быстрее, и в этот момент его труднее контролировать. Поверните запястья так, чтобы мяч вращался вперед. Продолжайте практиковать это, стараясь, чтобы движения были одинаковыми по времени с обеих сторон («в такт»). Часто бывает полезно попрактиковаться в музыке, чтобы сохранить этот ритм. Если возможно, следите за своим отражением, чтобы убедиться, что пои параллельны, не пересекаются перед вами и не разворачиваются.
Шаг 5. Изучите разные самолеты и тайминги
В самолетах есть плоскость стены, где пои крутятся по кругу перед вами, есть плоскость колес, они рядом с вами, и есть плоскость пола, причем пои крутятся по кругу над вашей головой или под вашей рукой (параллельно земле). Это три основных плана. Помимо самолетов, есть тайминги. Они используются почти в каждом трюке и разделены по времени, при этом они достигают верхней и нижней точек в разное время, есть одно и то же время, когда они оба движутся с одинаковой скоростью и в одно и то же время, есть противоположное направление и одно и то же направление (self -пояснительная). Все эти тайминги, направления и плоскости можно использовать вместе друг с другом.
Шаг 6. Попробуйте плести
Это самый простой прием. Сначала потренируйтесь с одним пои. начните с вращения, как вы это делали, затем скрестите руку перед грудью, если возможно, постарайтесь не двигать всю руку, а сфокусируйте движение на запястье. Освоение этого помогает лучше контролировать свои движения и очень важно для выполнения более сложных трюков. Попробуйте переместить пои в форме восьмерки (сначала потренируйтесь без пои, если вы боитесь ударить себя), чтобы он пересекся перед вами, кружился на противоположной стороне, а затем вернулся в исходное положение.
Шаг 7. Освойте плетение с другой стороны
Как только вы почувствуете, что освоили это упражнение, повторите с другим пои. Тогда попробуйте с обоими. Не перекрещивайте их перед собой в одно и то же время, иначе они запутаются и ударит вас. Вместо этого переместите их через такт друг за другом (это помогает, если вы видите, что один следует за другим).
Шаг 8. Попробуйте бабочку
Это простой прием, который выглядит потрясающе. Когда пои движутся в противоположном направлении и в одно и то же время, соедините руки вместе. Обязательно держите одну руку немного впереди другой, чтобы пои не задели друг друга. Если все сделано правильно, похоже, что головки пои отскакивают друг от друга.
Шаг 9. Продолжайте практиковаться, чтобы узнать больше трюков
Это базовое плетение - основа многих других трюков, поэтому, как только вы овладеете им, вы сразу же приступите к работе.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Чем больше вы практикуетесь, тем лучше у вас получится.
- Примите тот факт, что поначалу вы сильно ударите себя. По мере выздоровления вы научитесь избегать травм!
