Бедный ли вы студент колледжа, у вас мало средств или вы просто скромны, жизнь в холодном доме не идеальна для вашего здоровья. К счастью, есть отличные способы согреться, даже если у вас нет обогревателя в процессе; вы даже можете повысить эффективность своего дома.
Шаги
Часть 1 из 3: Отопление вашего дома без обогревателя
Шаг 1. Закройте все окна как следует
Это включает в себя установку и закрытие штормовых окон, если они у вас есть. Окна должны быть защелкнуты. Открывайте их днем, если температура на улице выше, чем в помещении.
Держите окна герметичными. Вы можете купить съемный оконный герметик или пластик, чтобы лучше запечатать их. Как минимум, набейте полотенцем или рубашкой перед всеми заметными утечками
Шаг 2. Наденьте дешевые прозрачные занавески для душа поверх окон, которые пропускают солнечный свет
Это будет препятствовать проникновению холодного воздуха, а тепло солнца согреет ваш дом без проникновения холодного воздуха. Вы также можете накрыть окна прозрачными пластиковыми листами.
Шаг 3. Поднимите шторы
Плотные шторы могут блокировать сквозняки. Открывайте их, когда светит солнце, и закрывайте, когда оно не светит.
Шаг 4. Закройте двери
Осмотрите дверную коробку, а также под дверью. Вы можете купить уплотнитель или дверной проем. Опять же, как минимум, сделайте сквозняк или набейте полотенце внизу двери.
Шаг 5. Пусть в ваш дом попадет как можно больше солнца
Убедитесь в отсутствии препятствий (например, растений, навесов), которые могут препятствовать попаданию солнечных лучей в ваш дом. Уберите предметы, прислоненные к стенам на солнечной стороне вашего дома. (В идеале поставить их обратно на ночь для дополнительной изоляции).
Шаг 6. Закройте все неиспользуемые комнаты
Закрытая дверь превращает эту комнату в еще один барьер между вами и холодным воздухом. Он также предотвращает циркуляцию воздуха, что снижает потери тепла.
- В магазинах товаров для дома продаются крышки магнитных регистров для «отключения» регистров приточной печи в неиспользуемых помещениях. Таким образом, при включении обогревателя тепло будут откачивать только регистры в используемых вами комнатах. Это способствует более эффективному использованию обогревателя.
- Убедитесь, что все тепловые регистры открыты, особенно там, где водопроводные трубы могут замерзнуть. Разблокируйте возврат холодного воздуха в отапливаемых помещениях (они могут быть заблокированы мебелью или ковриком), чтобы тепло могло циркулировать эффективно.
Шаг 7. Положите коврик или ковер
Коврики и коврики помогают предотвратить потерю тепла через пол. Они обычно теплее на ощупь, чем дерево или камень, и поэтому предлагают более теплую поверхность для ходьбы.
Шаг 8. Добавьте изоляцию на чердаке и в подлете
Через чердак уходит много тепла, так как теплый воздух поднимается вверх, а холодный опускается. Убедитесь, что на чердаке достаточно теплоизоляции.
Шаг 9. Развести теплый огонь. Если у вас есть камин, вы можете отапливать свой дом, разжигая огонь. Если камина нет, вы можете подумать об его установке. Всегда наблюдайте за огнем, пока он горит.
Шаг 10. Готовим
Приготовление пищи поможет вам согреться за счет тепла духовки, а затем съесть что-нибудь вкусное и теплое.
- Испечь печенье или пирог. Ваша духовка поможет высушить воздух и обогреть кухню. Пока вы готовите, на кухне будет тепло, и тогда вы тоже сможете отлично приготовить домашнюю еду!
- После этого оставьте духовку включенной и откройте дверцу духовки, чтобы в дом попало немного тепла. Оставьте духовку включенной только на десять-двадцать минут, чтобы не тратить энергию впустую.
- Ограничьте приготовление пищи, при которой выделяется пар, так как это повысит влажность воздуха и сделает ваш дом сырым. Снижение влажности зимой помогает вам чувствовать себя теплее. Водяной пар (влажность) имеет большую теплоемкость (способность поглощать тепло), чем сухой воздух. В результате влажный воздух зимой кажется холоднее, чем сухой, и требуется больше тепла, чтобы влажный воздух был комфортным.
Шаг 11. Зажгите свечу
Свеча / свечи могут выделять много тепла, просто помните, где они находятся, и не оставляйте их без присмотра. Поездка в любой продуктовый магазин или дисконтный магазин может дать вам несколько дешевых свечей!
Используйте нагреватель свечей. Он не создает столько тепла, как камин или настоящий обогреватель, но создает тепло очень дешево
Шаг 12. Включите свет
Средняя лампа накаливания выделяет до 95% своей энергии в виде тепла, а не света, что делает ее чрезвычайно эффективным источником тепла.
Компактные флуоресцентные и светодиодные лампы не помогают согреть комнату, поэтому приберегите их для более теплых дней и используйте сэкономленные деньги для оплаты счета за отопление
Часть 2 из 3: Как согреться в более холодном доме
Шаг 1. Пейте теплые напитки
Горячие напитки поднимут вашу внутреннюю температуру. Этот процесс может быть очень расслабляющим и даже стимулирующим. Сделайте чашку чая или кофе. Выпейте немного теплого бульона.
Шаг 2. Одевайтесь тепло
Многие люди говорят, что одна треть тепла тела высвобождается из головы, но, вопреки распространенному мнению, тепло выделяется по всему телу одинаково. В любом случае, шляпа - хороший друг в такое время. Свитер с высоким воротом или комбинезон тоже могут творить чудеса. Одевайтесь слоями, особенно с шерстяной или хлопковой одеждой. Наденьте тапочки или теплые носки. Когда вы сидите неподвижно, оберните себя толстым одеялом из чистой шерсти. Вы также можете подумать о покупке термо-рубашки, так как надев ее под свитер, вы получите удобную рубашку и повысите уровень тепла.
Если ноги по-прежнему мерзнут, можно купить в местном магазине 2 пары черных колготок. Убедитесь, что они непрозрачные. Наденьте одну или несколько пар друг на друга под одеждой; Это обеспечит вашему телу еще один слой одежды, который будет задерживать теплый воздух. Мужчины могут использовать длинные брюки вместо чулок
Шаг 3. Используйте комнаты меньшего размера
Если, например, у вас есть спальня, которая намного меньше вашей гостиной, вы можете использовать ее как спальню-гостиную.
Шаг 4. Упражнение
Двадцать минут энергичных упражнений могут согреть вас и хорошо согреть после тренировки. Кроме того, здоровое тело обычно более терпимо к холоду.
Быть активным. Движение вызывает тепло тела! Чем активнее вы будете, тем лучше будет кровообращение. Это означает, что теплая кровь попадает к пальцам рук и ног, согревая их
Шаг 5. Найдите друга или питомца, с которым можно прижаться
Живое тело любого теплокровного животного - это печь для себя. Прижимайтесь к кошке или собаке, чтобы согреться.
Шаг 6. Используйте фен
Прежде чем надевать, быстро нагрейте части тела или холодную обувь или одежду. Вы можете использовать его, чтобы согреть кровать, прежде чем лечь в нее. Никогда не закрывайте это! Это может привести к перегреву и возгоранию.
Шаг 7. Сядьте на грелку мощностью 50 ватт
Вместо того, чтобы отапливать весь дом или комнату, сядьте на грелку с низкой мощностью. Также можно сделать грелки своими руками:
- Используйте грелку. Прекрасно согревает руки и колени сидя; также положите его под одеяло у изножья кровати.
- Носки или небольшие самодельные «подушки» (также известные как тепловые пакеты), наполненные рисом, сушеной кукурузой или бобами, поместите в микроволновую печь на одну минуту и используйте в качестве грелки или грелки для постели.
Шаг 8. Купите толстый халат или халат
Думайте об этом как о большом пушистом одеяле с рукавами. Они очень теплые и удобные, в них даже можно спать!
Шаг 9. Съездить в гости / на отдых
Целенаправленно проводите время в месте, которое отапливается бесплатно для вас: в библиотеке, церкви, доме друга и т. Д.
Шаг 10. Рассмотрите возможность использования электрического одеяла
Электрическое одеяло может сохранить тепло и комфорт ночью, и оно более экономично, чем неэффективный и дорогой старый настенный обогреватель. Доступны версии выше колен для сидения, обычно покрытые красивой, пушистой и теплой тканью.
Шаг 11. Купите спальный мешок нулевого градуса
Вам не нужно идти в поход, чтобы использовать спальный мешок. Спальный мешок с нулевым градусом может согреть вас, пока вы дремлет дома. Раскатайте спальный мешок на кровати, чтобы вам было тепло и тепло на всю ночь. Счет
0 / 0
Часть 2 Викторина
Что является самым важным предметом одежды в холодном доме?
Шляпа
Попробуйте снова! Хотя вы не теряете большую часть тепла тела через голову, все же важно носить шляпу в холодную погоду! Подумайте также о том, чтобы надеть толстовку или наушники! Выберите другой ответ!
Женские чулки
Почти! Многослойные чулки согреют ноги, но есть и другие важные предметы одежды! Если вы не носите чулки, попробуйте вместо этого длинные брюки! Есть лучший вариант!
Носки из хлопка
Закрывать! Хлопковые носки и тапочки сохранят ваши ноги красивыми и теплыми, но вам нужно надеть больше! Вы даже можете согреть носки феном перед тем, как надеть их! Угадай еще раз!
Тепловая рубашка
Вы не ошиблись, но есть ответ лучше! Термо-рубашки отлично подходят для уютной укладки под свитера и свитшоты. Одежда из шерсти и хлопка особенно полезна на морозе! Выберите другой ответ!
Все вышеперечисленное
Абсолютно! Все области вашего тела выделяют тепло одинаково, поэтому важно держать каждую область закрытой! Подумайте о том, чтобы укладывать одежду слоями, а также приобретать шерстяные одеяла! Читайте еще один вопрос викторины.
Хотите еще викторин?
Продолжайте проверять себя!
Часть 3 из 3: Профилактические меры
Шаг 1. Определите причину повышения температуры в вашем доме
Если вы страдаете от холода из-за отключения электроэнергии, приведенные выше советы помогут вам пережить эту краткосрочную чрезвычайную ситуацию. Но если вы живете с неработающим обогревателем из-за того, что у вас не хватает денег на оплату ремонта отопления, вам нужно будет начать копить деньги в банке именно на такую чрезвычайную ситуацию. Сначала заплатите себе, чтобы справиться со всеми чрезвычайными ситуациями по мере их возникновения. Не оставляйте себя на холоде.
Шаг 2. Свяжитесь с поставщиками энергии, если вы не можете позволить себе отапливать свой дом
Они могут работать с вами, чтобы найти план оплаты, который вы можете себе позволить. В дополнение к этому, вы можете иметь право на получение федеральной (или другой государственной) помощи для оплаты вашего счета.
Как подготовить дом к холодной погоде?
Смотреть
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Пейте горячий шоколад. В нем много углеводов, которые помогут вам двигаться, и, что самое главное, он восхитителен!
- Если у вас есть маленькие дети, спросите родственника или друга, могут ли они остаться в их доме, пока не будет исправлено отопление, поскольку детям может быть опасно находиться в холодных условиях.
- Лягте в теплую постель и накройте. Убедитесь, что в крышке или на крышке нет отверстий.
- Если вы все же хотите использовать обогреватель, купите небольшой личный обогреватель, который можно перемещать из комнаты в комнату. Это гораздо более дешевый вариант.
- Добавьте на кровать дополнительные слои постельного белья. Другое одеяло или пуховое одеяло сохранит тепло вашего тела.
- Примите горячий душ или ванну и нанесите на кожу масло или лосьон, когда выйдете из дома. Это почти как надеть еще один тонкий слой одежды.
- Если во время сна воздух слишком холодный, подумайте о том, чтобы накрыть кровать самодельной тканевой «палаткой». Ваше собственное дыхание очень быстро согреет внутреннюю часть палатки. Есть веская причина, по которой у этих старинных кроватей были крыши и занавески.
- Попробуйте накинуть на голову одеяло на минуту. Выглядит странно, но дыхание согреет вас в мгновение ока!
- Используйте мягкое не хлопковое одеяло. Одеяло из шерсти лучше впитает тепло.
- Не тренируйтесь слишком много. Когда вы это сделаете, вы начнете потеть, и пот охладит тело, а не согреет его.
- Установите короткие вентиляторы с минимальными настройками, чтобы они обдували радиационные обогреватели и отводили теплый воздух от обогревателя, позволяя обогревателю нагреть новый воздух.
- Свернитесь в постели и быстро потрите ноги. Это выглядит немного странно, но работает!
- Если у вас есть работающая сушилка, бросьте туда одеяла минут на десять на максимальной мощности. Это не сработает надолго, но если вы прижмете его к себе, он будет дольше оставаться в тепле, а тепло вашего тела согреет его.
- Выпейте чашку чая / кофе и закутитесь в одеяло от червяков во время просмотра фильма.
- Если ваша кровать холодная, и вы находитесь в ней, немного пошевелитесь. Трение нагревает его.
- Разница между длинными теплыми носками и короткими теплыми носками заметна. Ношение длинных носков по колено под брюками также защищает от холодного воздуха, который находится на низком уровне в комнате.
- Примите теплую ванну, выпейте чай, прижмись и посмотрите фильм.
- Опустите руки и ноги в воду, которая настолько горячая, насколько вы можете выдержать, не обжигая кожу. Это повысит температуру вашего тела и сразу согреет.
- Наденьте комбинезон или пригнитесь к одеялу или под ним.
- Перед сном надевайте термошапку, особенно если вы лысые или у вас короткие волосы. Ваша грудь, голова и лицо особенно чувствительны к перепадам тепла, поэтому теплая шапка или кепка незаменимы в холодном доме.
Предупреждения
- Имейте в виду, что полное перекрытие циркуляции воздуха снаружи может увеличить вероятность опасного скопления окиси углерода в воздухе. Обязательно установите детектор угарного газа, если у вас его еще нет. Если он у вас есть, проверяйте его регулярно.
- Методы нагрева, повышающие влажность воздуха (ванна, увлажнитель), могут способствовать росту плесени и повреждению конденсата. Регулярно проверяйте, стоит ли мебель за мебелью, которая стоит у стен, выходящих наружу, и вокруг окон.
