Хотите ли вы изучать балет во взрослом возрасте или надеетесь начать карьеру, у вас должна быть страсть! Балет может быть мечтой всей жизни и карьерой или фантастическим хобби, которое вы подберете. Большинство балерин любят танцевать в раннем возрасте, в то время как другие начинают танцевать позже. Нет никаких правил о том, чтобы быть балериной, но у вас могут возникнуть вопросы о балетных танцах, поэтому прочтите, чтобы начать.
Шаги
Вопрос 1 из 7: Может ли кто-нибудь быть балериной?
Шаг 1. Да, любой желающий может брать уроки или решать заниматься по программе
В то время как женщин-танцоров называют балеринами, мужчины также могут стать артистами балета. Их называют балеринками. Если вас интересует балет, начните с уроков для начинающих в балетной или танцевальной студии.
Если вы хотите сделать балетные танцы профессиональной карьерой, вы можете подать заявку на участие в балетных программах. Оттуда вы будете тренироваться, чтобы получить место в балетной труппе
Вопрос 2 из 7: Обязательно ли мне учиться балету в детстве?
Шаг 1. Нет, хотя у вас будет преимущество, если вы захотите стать профессионалом
Большинство балерин берут уроки в раннем детстве и начинают обучение в труппе от 7 до 10 лет. Обычно это означает, что у них будет 1 или 2 занятия по технике в неделю. В подростковом возрасте они будут посещать от 10 до 15 уроков в неделю, если им интересен балет как карьера.
Если вы начнете заниматься балетом в детстве, у вас будут годы практики, так что вы будете готовы выступать в труппе в молодые годы
Шаг 2. Вы можете изучать балет как взрослый - просто ищите класс для абсолютных новичков
Если в детстве вы не интересовались балетом или рано упустили шанс, никогда не поздно! Фактически, вы, вероятно, будете лучше сосредоточены и внимательны, когда будете изучать балет во взрослом возрасте. Балет - также отличный способ оставаться в форме и самовыражаться.
Большинство балетных или танцевальных студий предлагают классы для начинающих. Это для людей, которые никогда не танцевали балет или не занимались им много лет. Они научат вас основам, чтобы вы могли уверенно расти как балерина
Вопрос 3 из 7: Какие навыки или квалификация необходимы балеринам?
Шаг 1. Вам понадобится преданность делу и страсть к танцам
Балет может быть трудным. Это требует физических усилий, и нужно тренироваться как спортсмен. Это просто означает, что вам нужна решимость придерживаться этого. Прежде всего, вы должны любить балет!
У балерин обычно должен быть хороший музыкальный слух, поскольку танцы ставятся под музыку. Вы также должны уметь выражать себя, танцуя под музыку
Шаг 2. Балеринам нужна физическая сила
Многие балерины практикуют интенсивный график тренировок, который включает силовые тренировки, пилатес, езду на велосипеде или бег. Выполняйте разнообразные упражнения, чтобы прорабатывать разные мышцы и наращивать силу во всем теле. Это также может дать вам выносливость для танцев.
Делайте упражнения, которые вам нравятся, чтобы у вас больше шансов придерживаться режима тренировок
Шаг 3. Если вы хотите стать профессионалом, вам понадобится обучение в балетной школе
Если вы увлечены балетом как карьерой, вам необходимо пройти балетную программу. Они могут стоить от 1000 до 6000 долларов в год в дополнение к таким расходным материалам, как купальники, колготки и обувь. Имейте в виду, что обучение обычно длится около 10 лет.
- Хотите, чтобы развлечься, заняться балетом в местной студии? Одночасовое еженедельное занятие в среднем стоит от 40 до 70 долларов. Также вам понадобятся купальник, колготки и обувь.
- Посетите летние балетные мастерские. Хотя они могут быть дорогими в зависимости от организации, они могут быть отличным способом получить некоторую подготовку в перерывах между учебными годами.
Шаг 4. Прослушивание на работу балериной
Обычно вы тренируетесь, пока вас не устроит танцевальная компания. Они попросят вас пройти прослушивание, и вы будете выступать перед несколькими профессиональными балеринами или учителями. Они будут следить за вашей техникой и исполнительскими навыками. В частности, они хотят видеть вашу страсть и то, как вы выражаете себя во время танца.
- Найдите способы показать свою индивидуальность. Быть самим собой может помочь вам отличить вас от других танцоров. Если вам разрешено выбирать свой распорядок дня, выбирайте движения, которые отражают вашу уникальную личность.
- Старайтесь изо всех сил не поддаваться панике на сцене. Если вы сделаете небольшую ошибку или оплошность, то, как вы оправитесь от этого на прослушивании, многое говорит о ваших навыках танцора. Постарайтесь сохранять спокойствие и продолжать действовать, даже если вы ошиблись во время рутины.
Вопрос 4 из 7: Сколько лет нужно, чтобы стать балериной?
Шаг 1. Чтобы стать профессиональной балериной, требуется от 8 до 10 лет обучения
Вы будете посещать уроки техники один раз в неделю в течение первых 5-8 лет. Затем вы будете посещать от 10 до 15 занятий в неделю, пока не завершите обучение или пока не будете приняты на работу в балетную труппу.
Если вы относитесь к балету как к хобби или тренировке, вы можете посещать занятия или семинары, когда захотите
Вопрос 5 из 7: Сколько должна весить балерина?
Шаг 1. Для балерины не существует идеального веса или роста
В прошлом балерины были невысокими и худыми, хотя восприятие тела меняется. Если вы надеетесь получить конкретные рекомендации по росту или весу, проконсультируйтесь с балетной труппой, в которую вы хотите вступить. Обычно они устанавливают свои собственные требования.
- Самое главное в вашем балетном теле - это то, что вы можете справляться с физическими требованиями танцев.
- Не позволяйте давлению "идеального" тела балерины утомлять вас. Все больше балетных трупп нанимают танцоров со все большим разнообразием.
Вопрос 6 из 7: Как проходит типичный день балерины?
Шаг 1. У балерин очень насыщенный, физический распорядок
Обычно балерина начинает день с часового занятия по технике, репетирует от 4 до 6 часов и заканчивает двухчасовым выступлением. Балерины могут выполнять до 10 часов интенсивных физических упражнений каждый день.
- Имейте в виду, что профессиональная балерина может репетировать сразу несколько спектаклей. Это может занять целый день!
- Времени на общение не так много, но балерины часто бывают сплоченными.
Вопрос 7 из 7: Как долго длится карьера балерины?
Шаг 1. Профессиональные балерины обычно танцуют до 30-ти лет
Хотя нет установленного возраста, в котором вы должны прекратить танцевать, большинство балерин считают, что балет очень тяжел для их тела. У них может развиться артрит, растяжение мышц или потребоваться несколько операций по поводу проблем со спиной, коленями или стопами. Многие предпочитают прекратить танцевать, чтобы восстановиться или сосредоточиться на других сферах своей жизни.
- Некоторые балерины могут, например, стать учителями или хореографами.
- Если вы занимаетесь балетом как хобби, ограничений по возрасту нет, и вы можете танцевать до тех пор, пока вам это нравится.
