Перетягивание каната - одна из самых древних игр на Земле, восходящая, по крайней мере, к Древнему Египту, Греции и Китаю. Перетягивание каната даже проводилось некоторое время как олимпийский вид спорта между 1904 и 1920 годами. Соревнование не сильно изменилось с течением времени, так как в нем по-прежнему по крайней мере два игрока с каждой стороны пытаются вытащить другого за середину с помощью веревки. между. Существует множество вариантов игры и организаций, играющих в национальные и международные лиги.
Шаги
Метод 1 из 3: Игра в игру
Шаг 1. Раскладываем веревку
В перетягивании каната противостоящий игрок или команды будут тянуть веревку до тех пор, пока одна из команд или игроков не сможет перетянуть большую часть веревки в сторону. Для начала все, что вам нужно сделать, это взять веревку и выложить ее по прямой линии на земле.
В центре веревки должен быть флажок или маркер. Если нет, то поместите один в центр вашей веревки, прежде чем начинать игру
Шаг 2. Расставьте противников
Вы можете играть в перетягивание каната в командах или один на один. Если вы собираетесь провести командную игру, убедитесь, что по обе стороны веревки у вас равное количество игроков. Если вы играете всего с двумя людьми, встаньте на противоположных концах веревки.
Шаг 3. Возьмитесь за веревку
Попросите всех игроков взять веревку и крепко схватить ее обеими руками. Сделайте это перед началом игры, чтобы у каждого была возможность хорошо ухватиться за веревку.
Никогда не закрепляйте веревку вокруг талии и не наматывайте ее на другие части тела. Это может привести к сильному ожогу, вывиху или разрыву веревки, которые могут порваться и стать причиной других серьезных или даже смертельных травм
Шаг 4. Поместите судью в центр
Если вы еще не выбрали судью, сделайте это сейчас. Судья может быть тем, кто не хочет играть, или лишним человеком, если у вас нечетное количество игроков. Пусть судья встанет в центре веревки.
Судье также понадобится свисток (или громкий голос), чтобы сообщить другим игрокам, что игра началась
Шаг 5. Дайте свисток
Судья может дать свисток или крикнуть «Вперед!» чтобы сообщить игрокам, что игра началась. Попросите судью подать сигнал о начале игры, чтобы игроки знали, когда начинать тянуть. Когда судья дает свисток или кричит, игра официально началась.
Шаг 6. Потяните изо всех сил
Все игроки с обеих сторон должны наклоняться назад с опорой на ноги, когда они тянут, чтобы начать. Постарайтесь использовать вес своего тела и силу ног, чтобы тянуть веревку назад и подальше от другой команды.
Шаг 7. Продолжайте тянуть до победителя
Цель каждой команды - переместить маркер или флаг за центральную точку. Когда одна команда или игрок достигают этой цели, эта команда или игрок объявляются победителем.
Не прекращайте борьбу, пока судья не объявит победителя
Метод 2 из 3: повышение ваших шансов на успех
Шаг 1. Подберите верную веревку
Вам понадобится хорошая прочная веревка, чтобы играть в перетягивание каната. На веревке не должно быть узлов, потертостей или каких-либо изъянов, которые могут привести к дополнительному удержанию или трению. Вы можете выбрать нейлоновую веревку, чтобы уменьшить количество ожогов веревки.
Убедитесь, что веревка достаточно длинная, чтобы в ней могли поместиться все ваши игроки. У всех игроков должно быть место, чтобы взяться за веревку и встать рядом с ней
Шаг 2. Разметьте веревку
Вам нужно будет разместить маркер в центре веревки, чтобы игроки могли найти центр. Найдите центр веревки и отметьте его одним цветным флажком или маркером. При измерении, чтобы найти центр, убедитесь, что веревка прямая.
Вы также можете разместить маркеры по обе стороны от центрального маркера, чтобы указать, где игроки должны начать держать веревку. Разместите эти маркеры примерно в трех футах от центральной точки по обеим сторонам веревки
Шаг 3. Отметьте руки мелом
Смола - это дополнительный способ улучшить сцепление с веревкой. Используйте смолу или мел из магазина спорттоваров или универмага. Возьмите ладонь, полную вещества, и похлопайте или потрите ее между ладонями. Также распределите вещество вокруг пальцев и между пальцами.
Это не распространено в казуальных играх с перетягиванием каната, но может помочь вам держаться за веревку для более организованных игр
Шаг 4. Выберите сухую ровную площадку
Играть в перетягивание каната на скользкой, грязной местности может быть забавно, но это также может затруднить победу в зависимости от силы. Если вы хотите вести честную игру в перетягивание каната, выберите ровную, сухую игровую площадку, например, сухое поле или пол в спортзале.
Метод 3 из 3: Одежда для игры
Шаг 1. Выберите удобную одежду
Хотя для такой казуальной игры вы можете носить практически все, что захотите, вам может понадобиться что-то более спортивное. Вы можете надеть шорты или спортивные штаны. Они будут более гибкими, чем другие формы верхней одежды для ваших ног. Футболка с большей вероятностью будет изгибаться при ваших движениях во время игры.
Что бы вы ни выбрали, вы должны ожидать, что оно испачкается, если вы упадете
Шаг 2. Подберите подходящую обувь для дома или на улице
Прежде чем выбирать обувь, подумайте, где вы будете играть в перетягивание каната. Если вы играете в перетягивание каната в помещении, подойдет обычная пара кроссовок. Если вы играете на улице, вы можете выбрать пару кроссовок с резиновыми шипами или даже пару ботинок, если местность грязная.
Избегайте металлических шиповок, стальных носков и обуви с металлическими деталями на подошве. Эти типы обуви представляют опасность для ваших товарищей по игре
Шаг 3. Наденьте прокладку, если таковая имеется
Это необязательно, но это хорошая идея. Вам следует подумать о том, чтобы надеть головной убор, наколенники и налокотники. Это области, на которые вы, скорее всего, упадете и получите травму во время соревнований по перетягиванию каната.
Хотя в большинстве казуальных игр о перетягивании каната не требуется никакой прокладки, вы все равно можете надеть защиту, чтобы снизить вероятность получения травмы. Вы можете найти резиновые и пластиковые прокладки в любом спортивном магазине и во многих универмагах
подсказки
- Имейте под рукой аптечку на случай травмы.
- Имейте под рукой дополнительных людей, которые будут контролировать или обнаруживать проблемы с разрывом веревки или опасным обвиванием игроков петлями.
- Попросите кого-нибудь из обеих групп договориться о том, чтобы судить победителя.
- Сделайте отметку средней точки чем-то хорошо видимым на полу или на полу.
- Имейте под рукой две-три запасных веревки на случай, если одна из них порвется.
Предупреждения
- Не используйте слишком гибкие веревки, такие как эластичные шнуры.
- Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью в случае ожога веревкой или любой другой серьезной травмы во время игры.
- Не используйте веревку, которая повреждена, изогнута, завязана узлами или иным образом повреждена.
