Чрезвычайные ситуации бывают разных форм и размеров, от ураганов и торнадо до внезапной боли в груди. Чтобы определить, правильно ли вы подготовились к чрезвычайным ситуациям, целесообразно проанализировать основные риски в вашем регионе. Вы также можете узнать, как местные органы власти распространяют информацию о чрезвычайных ситуациях. Как только вы узнаете о рисках и системах предупреждения, важно пересмотреть свои собственные планы и комплекты готовности к чрезвычайным ситуациям.
Шаги
Метод 1 из 4: подготовка к рискам
Шаг 1. Проверьте, готовы ли вы к домашнему пожару
Чтобы обезопасить свой дом от огня, убедитесь, что подъездная дорожка доступна для пожарных машин, избавьтесь от старых приборов, убедитесь, что электрическая проводка надежно проложена, и уберите беспорядок в доме. У вас также должен быть план пожарной безопасности для вашей семьи, в котором должно быть указано, где встретиться, когда семья покинет дом.
- Вы должны убедиться, что в каждой комнате дома есть два свободных выхода, например, открывающееся окно и дверь.
- Убедитесь, что вы знаете, где находятся огнетушители в вашем доме, а также как правильно ими пользоваться.
Шаг 2. Убедитесь, что вы готовы к неотложной медицинской помощи
Некоторые из наиболее частых случаев неотложной медицинской помощи, которые происходят дома: боль в груди, удушье, кровотечение, обморок и судороги. Знание СЛР, маневра Геймлиха и немедленного вызова службы экстренной помощи позволит вам максимально помочь в ситуации, вместо того чтобы впадать в шок и панику. Вы также должны убедиться, что у вас дома есть некоторые основные лекарства, а также аптечка. Ознакомьтесь с любыми конкретными заболеваниями или аллергиями в вашей семье.
Например, если у члена семьи есть серьезная аллергическая реакция на орехи, вы должны знать, где расположены инъекторы адреналина, и иметь номер телефона вашего врача на быстром наборе. Если у членов вашей семьи есть конкретная пищевая аллергия, вам также следует изготовить комплект готовности к чрезвычайным ситуациям, отвечающий их медицинским потребностям, включая медикаменты для людей с пищевой аллергией, безопасную пищу и воду
Шаг 3. Определите потенциальные последствия стихийных бедствий в вашем регионе
Учитывали ли вы стихийные бедствия, которые могут повлиять на ваше сообщество? В зависимости от вашего местоположения вы можете быть уязвимы для любого количества стихийных бедствий, таких как наводнения в прибрежных районах или метели в северных регионах. Чтобы быть готовым к чрезвычайной ситуации, вам необходимо полностью осознавать природные, а также ядерные и другие антропогенные катастрофы, которые могут повлиять на ваш регион.
- Если вы живете в Канаде, вы можете узнать о рисках, влияющих на ваш регион, на следующем веб-сайте:
- Если вы живете в США, вы можете узнать о рисках, влияющих на ваш регион, на следующем веб-сайте:
Шаг 4. Узнайте о самообороне и практикуйте ее
Часто бывают повседневные ситуации, такие как прогулка домой или застревание на обочине дороги, которые могут перерасти в более серьезные чрезвычайные ситуации, если вы не будете осторожны. Полезно знать основы самозащиты, чтобы лучше подготовиться к чрезвычайным ситуациям, когда кто-то может попытаться причинить вам вред. Вот некоторые основные правила самозащиты:
- Избегайте рутинных действий, которым можно легко следовать
- Убедитесь, что кто-то знает, где вы находитесь и когда вас ожидать.
- Носите с собой предмет, например свисток, который может издавать громкий шум.
Шаг 5. Узнайте, как местные органы власти рассылают экстренные уведомления
Обратитесь в местный центр управления чрезвычайными ситуациями или в отдел общественного здравоохранения, чтобы узнать, как уведомления распространяются в вашем районе. Некоторые возможные каналы связи в экстренных ситуациях, за которыми следует следить, включают:
- Экстренные сообщения
- Системы экстренной связи
- Платформы в социальных сетях официальных медицинских центров или центров неотложной помощи
- Дорожные знаки
- Сирены и динамики в вашем районе
Шаг 6. Ознакомьтесь с системами экстренной связи
Узнайте о звуках и сигналах, связанных с различными уровнями риска в вашем районе, например о знаках, указывающих на опасность лесных пожаров, или сиренах, указывающих на эвакуацию.
- Если в вашем районе есть аварийная сирена, сигнализирующая о необходимости эвакуации, вам следует узнать, как она звучит.
- Если есть система вызова экстренных служб, вы можете позвонить в местный центр управления чрезвычайными ситуациями, чтобы убедиться, что ваш номер указан в системе.
Шаг 7. Будьте в курсе
Будьте в курсе рисков стихийных бедствий, погодных, ядерных или других социальных или техногенных катастроф в вашем регионе. Например, вы можете подписаться на получение текстовых сообщений от местной метеостанции или оповещений в социальных сетях от центра общественного здравоохранения или службы экстренной помощи в вашем районе.
Слушайте новости, чтобы быть в курсе других рисков, таких как война или риски, связанные с ядерной областью
Метод 2 из 4: пересмотр вашего плана связи в чрезвычайных ситуациях
Шаг 1. Создайте карточку контакта для каждого члена семьи
Возможно, вы потеряете свой сотовый телефон, аккумулятор может разрядиться, у многих нет доступа к Wi-Fi, или вы можете забыть важный номер телефона или адрес электронной почты. Итак, это отличная идея сделать карточку контакта, в которой будут указаны номера телефонов, адреса электронной почты и адреса членов семьи, а также местных органов власти, таких как полиция, больницы и пожарные депо. Члены семьи должны всегда носить с собой свои контактные карты.
Шаг 2. Убедитесь, что все члены семьи знакомы с мобильными телефонами
Если в вашей семье есть дети или пожилые люди, которые обычно не пользуются мобильными телефонами, вы должны убедиться, что они знают, как им пользоваться, в том числе как отправлять и получать текстовые сообщения. В случае возникновения чрезвычайной ситуации будет полезно знать, что, например, ваша бабушка может прочитать ваше текстовое сообщение.
Шаг 3. Разместите номера телефонов экстренных служб
Повесьте таблицу с номерами телефонов экстренных служб на кухне или в гостиной. Запрограммируйте эти номера в свой домашний и мобильный телефон. Попытайтесь запомнить эти числа на случай, если потеряете телефон. Рекомендуется включить в этот список номера больниц, полицейских участков и пожарных.
- Если у вас есть iPhone, используйте функцию медицинского удостоверения, чтобы иметь легкий доступ к этим важным телефонным номерам.
- Если у вас есть смартфон другой марки, подумайте о добавлении контактов «В экстренных случаях» (ICE) в список «избранных» телефона или используйте изображение обоев экрана блокировки для отображения важной медицинской информации.
Шаг 4. Раздайте копии ключевых документов
Если у вас есть родители, братья и сестры или другие близкие члены семьи за пределами вашего города, рекомендуется передать им пакет с копиями ваших основных документов. Сделайте копии своего паспорта, водительских прав, карты здоровья, завещаний, документов, страховых документов, фотографий, удостоверяющих личность, и другой важной документации. Отдайте копии члену вашей семьи, который живет за городом. В случае аварии у вас будет как минимум резервная копия этой важной информации.
Метод 3 из 4: нанесение на карту путей эвакуации и укрытий
Шаг 1. Практикуйте упражнения у себя дома
В некоторых чрезвычайных ситуациях вам нужно будет оставаться дома в целях безопасности. Вы должны научиться оставаться в безопасности в своем доме во время различных стихийных бедствий.
- Объявите, что вы проводите тренировку по борьбе с землетрясением, и попросите всех членов семьи упасть на землю, укрыться и держаться крепко.
- Объявите, что у вас есть торнадо, и попросите всех членов семьи быстро добраться до ванной в подвале, закрыть дверь и сесть на пол.
Шаг 2. Просмотрите маршрут эвакуации из дома
Вы должны составить план дома, на котором будут указаны все пути выхода из здания. Для каждой комнаты вы должны попытаться найти как можно больше путей эвакуации, таких как окно и дверь, которые можно использовать для побега. Вы должны отметить основные выходы из здания, такие как входные и задние двери дома.
Шаг 3. Определитесь с местом встречи семьи
В случае возникновения чрезвычайной ситуации вам и вашей семье следует указать места встреч для различных типов стихийных бедствий. Например, вы можете захотеть найти место встречи на своей улице или в своем районе, место встречи за пределами вашего района и место встречи за пределами вашего города.
- Если ваш дом сгорел, но с остальной частью района все в порядке, вы можете встретиться на месте встречи соседей.
- В случае, если ураган выведет из строя весь ваш город, вы можете встретиться за пределами города.
Шаг 4. Решите, куда вы возьмете своих питомцев
Поскольку в большинстве приютов для экстренных случаев будет сложно принимать животных, вам следует найти в вашем регионе приют для домашних животных, который мог бы принять вашего питомца в случае возникновения чрезвычайной ситуации. Вероятно, лучше всего определить несколько возможных мест и записать соответствующую контактную информацию, поскольку в случае возникновения чрезвычайной ситуации такие помещения будут заняты.
Метод 4 из 4: Обновление аварийного комплекта
Шаг 1. Убедитесь, что у вас есть все необходимое
В вашем аварийном комплекте вам потребуются вода, еда, лекарства и предметы первой необходимости. Убедитесь, что у вас есть все необходимое:
- Запасы для трехдневной эвакуации и двухнедельные запасы нескоропортящихся продуктов на дому.
- Фонарик в хорошем рабочем состоянии
- Дополнительные батарейки для фонарика и радио
- Простое радио с ручным заводом или на батарейках (погодное радио NOAA)
- Аптечка
- Как минимум семидневный запас лекарств
- Универсальный инструмент
- Предметы санитарии, такие как мыло и туалетная бумага.
- Предметы личной гигиены, такие как зубная паста и дезодорант.
- Копии всех ваших личных документов, таких как страховые полисы, свидетельства о рождении, паспорта, документы об аренде, медицинская информация и подтверждение адреса.
- Сотовый телефон и зарядное устройство
- Наличные
- И аварийное одеяло
- Карты вашего региона и штата или страны
- Ручной консервный нож
- Дополнительный комплект ключей от машины и дома
Шаг 2. Добавьте дополнительные предметы в свой аварийный комплект
Позже вы поблагодарите себя, если добавите в свой набор несколько полезных, несущественных предметов. Подумайте о добавлении детских принадлежностей, если у вас есть малыш, игр для ваших детей, принадлежностей для домашних животных, двусторонней радиосвязи и медицинских принадлежностей для ваших конкретных заболеваний. В зависимости от вашей ситуации эти предметы могут оказаться необходимыми.
Шаг 3. Рассмотрите типы стихийных бедствий в вашем регионе
Если вы живете в районе, где часто бывают снежные бури и перебои с электроэнергией, возможно, вы захотите оставить электрическое одеяло и дополнительные спальные мешки в своем аварийном комплекте. Однако, если вы живете в районе, который подвергается ураганам, вам может понадобиться дождевик и рабочие перчатки, чтобы убрать ветки и мусор со своего двора после урагана. В зависимости от вашего региона добавьте в свой аварийный комплект предметы для стихийных бедствий:
- Хирургические маски
- Свисток
- Матчи
- Дождевик
- Полотенца
- Рабочие перчатки
- Инструменты и принадлежности для защиты вашего дома
- Полиэтиленовая пленка
- Скотч
- Рабочие ботинки
- Дополнительная одежда
- Ножницы
- Бытового отбеливателя
- Развлечения, например книги или фильмы
- Одеяла
- Спальные мешки
Шаг 4. Убедитесь, что ваш аварийный комплект доступен и удобен для переноски
Убедитесь, что все ваши принадлежности легко доступны в сумке для обеспечения готовности к чрезвычайным ситуациям, например, в спортивной сумке или рюкзаке. Комплект должен быть доступен и близко к одному из выходов, например, к шкафу в коридоре у входной или задней двери. Его должно легко переносить, а все ремни и колеса должны быть в хорошем рабочем состоянии.
- В зависимости от размера вашего набора вам может потребоваться несколько сумок для хранения всех предметов.
- Вы можете распределить набор по двум или более сумкам, чтобы его было легче переносить.
