Когда слово «уборка» приходит вам в голову, вы тут же стонете, говорите: «Я не хочу этого делать» или какую-то другую жалобу. В этой статье вы найдете несколько способов сделать уборку интересной для вас или, по крайней мере, настолько увлекательной, насколько это вообще возможно!
Шаги
Часть 1 из 4: добавление развлекательного фактора в уборку
Шаг 1. Найдите музыку, которой вы хотите подпевать, или посмотрите захватывающий фильм в фоновом режиме
Уборка пойдет намного быстрее, если вы слушаете что-то приятное.
Важно: если вы все же решили посмотреть фильм, убедитесь, что где-то вам не удобно, и продолжайте его смотреть вместо того, чтобы убираться. Пойте или слушайте музыку во время уборки. Вы можете танцевать, когда убираетесь
Шаг 2. Слушайте iPod, свой мобильный телефон или радио, чтобы развлечься
Выберите интересный подкаст, чтобы узнать что-нибудь интересное, пока вы убираете. Если вы слушаете музыку, выберите что-нибудь оптимистичное, так вы почувствуете себя более энергичным.
Шаг 3. Представьте, что вы участвуете в игровом шоу
Установите таймер и посмотрите, сколько вещей вы сможете собрать за отведенное время! (Также см. Раздел о наградах ниже, так как вы можете вручить себе приз.)
Шаг 4. Представьте, что вы участник сказки
Например, вы можете представить себя Золушкой и убираетесь в доме, но это нужно сделать вовремя, чтобы вы могли пойти на бал.
Шаг 5. Нарядитесь
Оденьтесь как поп-звезда и ведите себя так, как будто вы убираете свою гримерку, чтобы принять важных людей, которые хотят поздравить вас с потрясающим выступлением.
Шаг 6. Цветовой код вашей уборки
Выбирайте цвета и подбирайте вещи только этих цветов. Затем переключитесь на другой цвет, затем на другой, пока все вещи не будут собраны, убраны и вычищены.
Шаг 7. Разложите вещи по категориям
Установите определенный временной лимит, в течение которого вы должны закончить наведение порядка в этой категории, прежде чем сможете перейти к следующей. Например, вам нужно собрать и убрать все чистое белье за 10 минут, прежде чем вы сможете перейти к заправке кровати или уборке пола пылесосом.
Шаг 8. Поощряйте себя во время уборки
Многие люди становятся все менее и менее мотивированными во время уборки. Съешьте немного любимой еды или украсьте лоб наклейками; что-то, чтобы не остановиться.
Часть 2 из 4: Реализация процедуры
Шаг 1. Сделайте распорядок дня
Это может показаться скучным занятием, но это способ заставить свой разум делать что-то автоматически, не думая «что дальше?». Это освобождает ваш разум для размышлений о других вещах, для прослушивания музыки и для более приятного времяпрепровождения, чем просто чистка и уборка пылесосом.
Шаг 2. Заправляйте постель прежде всего
Это мгновенно сделает вашу комнату чище и даст вам хорошее чувство мотивации. Более того, это дает вам пространство для сортировки.
Шаг 3. Дальше убираем вещи
Вешайте одежду, кладите грязную в корзину для белья и убирайте все вещи, которые не находятся на обычном месте. Мгновенная опрятность!
Шаг 4. В последнюю очередь мыть пол
В конце концов, он будет завален всякой всячиной и чистящим инвентарем до самого конца. Как только он будет очищен, вытирать шваброй или пылесосом будет проще простого.
Часть 3 из 4: облегчить себе жизнь
Шаг 1. Имейте под рукой мусорное ведро, чтобы вам не пришлось далеко ходить
Если в комнате нет мусорного ведра, принесите его на время уборки.
Шаг 2. Установите таймер
Останавливайтесь каждые 10-15 минут, чтобы перекусить или отдохнуть.
Шаг 3. Подготовьте чистящие средства
Соберите вместе спреи и полироли, инструменты для мытья полов, такие как швабра, метла и пылесос, и, конечно же, тряпки для чистки.
Часть 4 из 4: Вовлечение других
Шаг 1. Пригласите друзей прийти и помочь вам
(но убедитесь, что друзья хотят этого). Уборка всегда веселее, когда ей есть с кем заняться, и длится она не так долго.
Шаг 2. Сыграйте с друзьями в игру по уборке
Например: попросите друга закрыть глаза, привести в порядок какой-либо предмет, и ваш друг угадает, чего не хватает, или попытается сбить предметы в мусорное ведро на расстоянии.
Шаг 3. Если вам нужно убрать более одной комнаты, то после того, как вы закончите одну комнату, спросите кого-нибудь, хорошо ли она выглядит
Если они говорят «да», то обычно вы переходите в режим очистки.
Шаг 4. Если у вас есть братья и сестры, которые тоже убирают свои комнаты, устроите соревнование, кто уберет их комнату быстрее, или попросите одного из родителей быть судьей и оцените обе комнаты от 1 до 10
Побеждает наивысший балл.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Сделайте снимки до и после с помощью мобильного телефона. Просто увидеть разницу может помочь.
- Представьте, что вы художник по дизайну интерьеров, и сделайте перестановку / косметический ремонт.
- Не поленитесь и остановитесь на полпути с кучей белья.
- Установите часы на 10 минут и посмотрите, сколько вещей вы можете убрать.
- Подобно Твистеру, встаньте на одно место и посмотрите, сколько вещей вы можете поднять, не предпринимая никаких шагов.
- Не ныть долго, жалуясь, чтобы можно было насладиться позже.
- Если у вас есть братья и сестры, попробуйте подкупить их каким-нибудь вознаграждением в конце.
- Добавляйте свои собственные идеи, чтобы было еще веселее.
- Считать. Если вы уберетесь в комнате, ваши друзья могут прийти позже. Или, еще лучше, попросите их помочь вам с уборкой.
- Назначайте баллы задачам и превращайте их в игру
- Представьте, что вы убираете в отеле и должны сделать это до прихода следующего гостя.
- Слушайте любимую музыку и постарайтесь закончить уборку до того, как закончится определенная песня (песни).
- Спой песню о уборке, например «Happy Working Song» из Enchanted или «Когда начнется моя жизнь?»! Это поднимет настроение, а также подстегнет ваше воображение.
- Соберите все свои вещи и разложите по стопкам. Затем вы можете представить, что участвуете в баскетбольном матче, и попытаться бросить свои вещи в кучу.
- Не уходи; всегда продолжай до конца. Так быстрее.
Предупреждения
- Хотя перерывы - это здорово, не позволяйте им растягиваться так долго, чтобы не осталось времени на уборку. Откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, - пустая трата времени и форма прокрастинации, которая в конечном итоге приводит к тому, что вы прикладываете больше усилий, когда вы все же приступаете к их выполнению.
- Будьте осторожны и не наступайте на острые предметы, которые кладете на пол, когда кладете вещи.
- Если вы решите посмотреть телевизор или заняться компьютером во время уборки, вы можете в конечном итоге сесть, когда что-то станет интересным, и тогда вам не придется снова вставать. Если это так, ваша комната никогда не будет убрана.
- Уборка скучная. Никакое переодевание не изменит того факта, что работа по дому скучна, потому что она повторяется, не гламурна и требует затрат энергии. Однако принятие может помочь вам преодолеть это препятствие - через признание того, что а) уборка должна выполняться независимо от того, как вы к ней относитесь, и б) это не весело, но конечный результат стоит затраченных усилий, тогда вы можете найти середину. путь к тому, чтобы справиться с этим вместо того, чтобы все время жаловаться, что это скучно. Все находят это скучным, независимо от возраста, так что не торопитесь!
