Субботние вечера - отличное время, чтобы расслабиться и расслабиться после учебы или работы, но они могут надоесть, если вы проведете их в одиночестве. К счастью, есть множество способов оживить ночь. Независимо от ваших интересов, вы сможете расслабиться и весело провести время за творческим проектом, небольшими упражнениями или просмотром хорошего фильма.
Шаги
Метод 1 из 8: творчество
0 9 Скоро в продаже
Шаг 1. Набросайте что-нибудь
Возьмите карандаш или ручку и немного бумаги и начните рисовать. Рисовать проще, чем рисовать, потому что расходных материалов гораздо меньше и беспорядка будет меньше. Вам не нужно быть прекрасным художником, чтобы нарисовать человека или предмет, достаточно немного практики и много времени. Подумайте о том, чтобы пройти бесплатный онлайн-курс или посмотреть несколько руководств по указателям о линиях и затенении.
0 1 Скоро в продаже
Шаг 2. Раскрашиваем картину
Выберите простой предмет, например пейзаж или вазу с фруктами, и раскрасьте его. Это занятие потребует немного больше предвидения, чем наброски, потому что вам нужно будет купить правильные принадлежности. Посетите ремесленный магазин и возьмите базовый набор акриловых или масляных красок, несколько кистей, холст и мольберт. Как и в случае с набросками, попробуйте посмотреть несколько обучающих видео в Интернете или ознакомьтесь с учебными пособиями.
0 10 Скоро в продаже
Шаг 3. Сделайте забавный комикс
Если вам нравится рисовать и у вас отличное чувство юмора, попробуйте создать своих собственных героев мультфильмов. Для начала представьте забавного персонажа или смоделируйте свой художественный стиль на основе понравившегося мультфильма. Затем создайте несколько панелей для своего комикса. Нарисуйте своих персонажей в коробках и дайте им текстовые пузыри, чтобы показать их диалог.
0 7 Скоро в продаже
Шаг 4. Сделайте плакат
Украшение вашей комнаты может стать отличным проектом для субботнего вечера. Решите, что вы хотите разместить на своем плакате: цитату, силуэт или персонажей из вашего любимого шоу. Распечатайте или нарисуйте разные изображения для своего плаката, а затем приклейте их на большой плакат, чтобы сделать коллаж.
Метод 2 из 8: творческое письмо
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Напишите в дневник
Ведение дневника - прекрасный способ понять свои чувства и записать моменты из повседневной жизни. Поставьте дату для записи и напишите о том, как вы себя чувствуете, что вы видите и о чем думаете. Ведение дневника будет наиболее эффективным, если оно станет привычкой, поэтому старайтесь вести дневник чаще, чем только в субботу вечером.
0 2 Скоро в продаже
Шаг 2. Напишите небольшой рассказ
Написание рассказа часто кажется сложным, и вы можете беспокоиться, что у вас недостаточно творческих способностей. Однако, если вы просто начнете печатать, вы можете быть удивлены появившимися идеями. Если у вас уже есть идея, нарисуйте ее, создав контур или сюжетную дугу. Затем приступайте к написанию своей истории. Это может быть комедия, смешная и даже грустная. Выберите любой тип, который хотите.
0 1 Скоро в продаже
Шаг 3. Напишите стихи
Поэзия - отличный способ изложить свои идеи на бумаге, и это может быть даже веселее, чем писать прозу. Поэзия позволяет вам описывать объекты и события творчески, и небо - предел творческих возможностей, которые вы привносите. Решите, о чем писать, а затем потренируйтесь излагать свои поэтические мысли на бумаге. Помните, стихи не обязательно рифмуются: они могут быть в любой произвольной форме.
Метод 3 из 8: прогулки на свежем воздухе
0 3 Скоро в продаже
Шаг 1. Сходите в заповедник или парк
В хорошую погоду отправляйтесь на прогулку. Общение с природой - отличный способ расслабиться и получить удовольствие, поэтому отправляйтесь на машине или прогуляйтесь в ближайший парк или заповедник. В холодную погоду еще можно прогуляться: снежная или зимняя погода может быть такой же прекрасной, как и летняя. Просто убедитесь, что собраны.
0 5 Скоро в продаже
Шаг 2. Прогулка по городу
Прогулка по городу может быть не менее интересной, чем прогулка на природе, и по пути вы обязательно увидите множество интересных магазинов и людей. Если вы живете в городе или рядом с ним, прогуляйтесь немного по центру и исследуйте парки, бульвары и уникальные достопримечательности.
0 10 Скоро в продаже
Шаг 3. Смотрите на звезды
Наблюдать за звездами можно с помощью телескопов или биноклей, но вам не нужно никакого специального оборудования, чтобы любоваться звездами. Просто найдите тихое темное место и посмотрите вверх. Попробуйте определить созвездия и планеты и вытащите телескоп, если он у вас есть. Если вы живете в густонаселенном районе, возможно, вам придется съездить на автомобиле, чтобы найти район с меньшим световым загрязнением.
Метод 4 из 8: создание музыки
0 1 Скоро в продаже
Шаг 1. Напишите текст к песне
Если вы склонны к музыке, попробуйте свои силы в написании песни и текста к ней. Написание песни во многом похоже на написание стихов, но вам придется подогнать текст под мелодию. Возьмите ручку и бумагу, а затем напишите о том, что вы чувствуете, или о ситуации, в которой вы недавно оказались.
0 10 Скоро в продаже
Шаг 2. Играйте на музыкальном инструменте
У многих людей пылящийся инструмент стоит в углу или в шкафу. Тихие субботние вечера - идеальное время, чтобы использовать инструмент и научиться играть. Начните медленно и воспользуйтесь учебными пособиями в Интернете или музыкальными книгами, чтобы изучить основы. Если у вас еще нет инструмента, купите недорогой инструмент, например гавайскую гитару или мелодику, с базовым песенником.
0 3 Скоро в продаже
Шаг 3. Спойте
Одна из лучших вещей в одиночестве дома - это то, что вы можете петь сколько угодно громко, и никто не будет раздражен. Включите джем с телефоном, компьютером или радио и подпевайте во все горло. Чтобы получить еще больше удовольствия, загрузите караоке-треки с любимыми песнями на YouTube и попрактикуйтесь в своей звездной силе.
Метод 5 из 8: Ночь кино
0 2 Скоро в продаже
Шаг 1. Посмотрите фильм
В настоящее время существует множество способов потоковой передачи фильмов по запросу, и это довольно недорого: попробуйте Netflix, Hulu или Amazon Media. Если у вас нет интернета, зайдите в Redbox или пересмотрите фильм, который вы уже видели. Если вам предстоит долгая ночь в одиночестве, посмотрите несколько фильмов.
- Приготовьте попкорн или другие закуски, чтобы развлечься. Ночь кино - это не то же самое без попкорна и конфет в кинотеатре, поэтому отправляйтесь в продуктовый магазин за недорогими закусками.
- Смотрите классику. Если у вас есть список фильмов, которые вы собирались посмотреть, отметьте пару из своего списка. Посмотрите старый фильм о Мэрилин Монро или посмотрите вестерны Джона Уэйна подряд.
- Смотрите сериал. Просмотр всех трех оригинальных фильмов «Звездных войн» или всех трех фильмов «Властелин колец» может занять некоторое время, но вы сможете полностью погрузиться в историю. Посмотрите другие сериалы, такие как «Звездный путь», «Голодные игры» или «Индиана Джонс».
0 1 Скоро в продаже
Шаг 2. Посмотрите фильм на другом языке
Если вы понимаете другой язык, может быть интересно посмотреть иностранный фильм без субтитров. Если вы не понимаете других языков, придумайте собственный комичный диалог для фильма. Посетите разделы с иностранными фильмами в местном магазине по прокату фильмов или в Netflix, чтобы найти интересный иностранный фильм.
0 8 Скоро в продаже
Шаг 3. Создайте собственный фильм
С помощью видеокамеры, веб-камеры или даже телефона создайте собственный фильм. Напишите простой сценарий, а затем добавьте свои реплики в комедию, драму или фильм ужасов. В конце ночи приготовьте попкорн и проведите «показ» вашего фильма.
Метод 6 из 8: Изготовление поделок
0 7 Скоро в продаже
Шаг 1. Вяжем
Вязание не только расслабляет, но и дает полезный продукт в конце своей тяжелой работы. Вязание требует небольшой практики и некоторых принадлежностей, поэтому отправляйтесь в местную ремесленную мастерскую и возьмите иглы, пряжу и инструкцию. Сначала отработайте простые выкройки и предметы, например шарфы.
0 4 Скоро в продаже
Шаг 2. Сделайте украшения для своего дома
Используя материалы, которые у вас уже есть в доме, сделайте небольшие модели, венки или гобелены. Поищите предметы для рукоделия, которые, возможно, у вас уже есть, например, глину, клей, чистящие средства для труб или картон, а затем дайте волю своему воображению. Сделайте модель любимого мультяшного персонажа из глины и красок или сделайте небольшой флаг из ткани и красок.
0 10 Скоро в продаже
Шаг 3. Витраж.
Сделать витраж своими руками - это просто и весело. Все, что вам нужно, - это кусочки стекла, кисть и специальная краска для стекла из местного ремесленного магазина. Выберите цвета, которые вам нравятся, а затем нанесите их кистью на кусочки стекла. Обязательно дайте им высохнуть в течение нескольких часов. Затем используйте свои стеклянные кусочки, чтобы сделать украшения, скульптуру или начинку для акцентной чаши.
Метод 7 из 8: упражнения
0 8 Скоро в продаже
Шаг 1. Прокатитесь на велосипеде
Если у вас есть велосипед и хорошая велосипедная дорожка, отправляйтесь на велосипедную прогулку. Езда на велосипеде - отличная форма упражнений, потому что вы сжигаете много калорий без такой большой нагрузки, как бег. Покатайтесь на велосипеде по своему району, чтобы заняться спортом, и рассчитайте время кругов, если хотите соревноваться с самим собой. Езда на велосипеде будет во многом зависеть от погоды, поэтому не выходите на улицу, если слишком сыро или холодно, и будьте осторожны на оживленных улицах, поскольку автомобили часто не видят велосипедистов.
0 3 Скоро в продаже
Шаг 2. Бег трусцой
Независимо от того, есть ли у вас беговая дорожка или хорошая погода, немного побегайте трусцой. Бег даст вам больше энергии для ваших занятий позже и сожжет немного калорий из любой нездоровой пищи, которую вы, возможно, съели за выходные. Убедитесь, что у вас есть хорошая пара кроссовок и удобная тренировочная одежда. Не делайте это слишком быстро, если вы не часто бегаете, и обязательно растягивайтесь до и после бега.
0 5 Скоро в продаже
Шаг 3. Поплавать
Если позволяет погода, искупайтесь. Если у вас есть доступ к бассейну, озеру или океану, плавание - отличный способ немного потренироваться. Плавание даже легче для вашего тела, чем езда на велосипеде или бег, потому что это еще более низкое воздействие, чем другие кардиоупражнения. Возьмите купальник и пройдите несколько кругов: рассчитайте время кругов для соревновательного удовольствия.
0 3 Скоро в продаже
Шаг 4. Сделайте подъем тяжестей
Поднятие тяжестей полезно для вашего тела и помогает вам хорошо выглядеть. Имейте в виду, что одна ночь подъема тяжестей не сильно повлияет на ваше телосложение. Вам придется продолжать в том же духе и продолжать поднимать тяжести несколько раз в неделю. Однако тихие субботние вечера - отличное время для начала. Сходите в ближайший тренажерный зал или купите набор веса для дома, а затем изучите основы. Типы упражнений, которые вам нужно делать, будут зависеть от ваших целей, поэтому поговорите с тренером или обратитесь к книгам по тяжелой атлетике, чтобы получить дополнительную информацию, которая предназначена для вас.
Метод 8 из 8: выход в Интернет
0 5 Скоро в продаже
Шаг 1. Играйте в игры онлайн
Есть много сайтов, полностью посвященных играм. Любите ли вы играть в простые игры, такие как пасьянс, или сложные видеоигры, вы обязательно найдете то, что вам понравится. Начните с ввода названия игры, в которую хотите играть, в поисковой системе, а затем найдите версию, которая вам нравится.
Для более сложных или многопользовательских видеоигр попробуйте загрузить браузер игрового магазина. Такие браузеры, как Steam, позволяют искать видеоигры по жанрам, и многие из них недорогие или даже бесплатные
0 8 Скоро в продаже
Шаг 2. Зайдите на сайт, чтобы пообщаться с незнакомыми людьми
Если вам больше 18 лет, существует множество забавных сайтов, на которых вы можете общаться с незнакомцами со всего мира. Общайтесь с людьми вашего возраста из Южной Америки, Европы и Азии, используя чат-клиенты, такие как Omegle или ChatRoulette. Будьте осторожны и будьте осторожны при общении в сети: никогда не разглашайте личную информацию.
0 1 Скоро в продаже
Шаг 3. Отредактируйте онлайн-статьи
Такие сайты, как WikiHow и Wikipedia, позволяют редактировать статьи и вносить свой вклад в работу сайта. Редактировать эти статьи особенно интересно, если у вас есть знания по определенной теме и вы любите писать. Просмотрите онлайн-энциклопедии и узнайте, как отформатированы их статьи, а затем начните делиться своими знаниями.
0 9 Скоро в продаже
Шаг 4. Смотрите смешные ролики
Комедийные видеоролики бывают всевозможными, и их можно найти на Youtube, Vimeo и Vine. Выполните поиск по запросу «смешные видео», а затем переходите к связанным видео, выбирая другие ссылки, которые кажутся еще смешнее. Посмотрите, публиковали ли ваши друзья какие-либо собственные видео в социальных сетях, и посмотрите их.
0 5 Скоро в продаже
Шаг 5. Проведите время в социальных сетях
Такие сайты, как Facebook, Twitter и Instagram, позволяют вам общаться с друзьями и узнавать, чем они занимаются. Чем больше вы читаете о том, что происходит в мире, тем менее одиноко вы будете чувствовать себя тихим субботним вечером. Попробуйте поговорить с другом, с которым вы давно не разговаривали, и посмотрите, как у него дела.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Если вам действительно скучно, вам может захотеться заснуть, даже если вы не устали. Однако это может нарушить ваш цикл сна и вызвать у вас слабость. Спите столько, сколько вы обычно, или стандартные 8 часов.
- Ложитесь спать в разумное время. Суббота может быть традиционной ночью, чтобы не ложиться спать поздно, но если вы не ложитесь спать слишком поздно, утром вы почувствуете себя ужасно.
- Попробуйте заняться чем-нибудь продуктивным, если вам скучно смотреть телевизор. В то время как вечер кино может быть веселым, вы можете получить больше удовольствия, создавая поделку или работая над проектом.
- Старайтесь не пользоваться компьютером прямо перед сном. Свет от экрана может нарушить ваш режим сна и заставить ваш мозг думать, что сейчас дневной свет. Вы не сможете спать спокойно. Постарайтесь перестать пользоваться компьютером за 1-2 часа до сна.
Предупреждения
- Всегда будьте осторожны в сети. Не сообщайте в Интернете какую-либо личную информацию посторонним и оставляйте ситуации, в которых вы чувствуете себя некомфортно.
- Если вам меньше 18 лет, прежде чем выходить на улицу, спросите разрешения у родителей. Прогулки на природе и упражнения - отличное занятие, но ваши родители будут беспокоиться, если вы выйдете из дома, не сказав им.
- Перед выполнением любых новых упражнений проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть заболевание.
