Каннабидиол (CBD) - это химическое вещество, извлекаемое из конопли и марихуаны, которое может уменьшить стресс, беспокойство, боль и вероятность судорог, не вызывая у вас кайфа. Хотя CBD все еще проходит испытания и не регулируется Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), вы все равно можете легально покупать масло CBD во многих местах. Выбирая продукт, исследуйте компанию и продукт, чтобы убедиться, что они законны. Масло CBD доступно в нескольких формах в зависимости от того, как вы хотите его использовать, поэтому выберите тот, который подходит для ваших нужд. Просто не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем использовать масло CBD, чтобы убедиться, что оно не взаимодействует с другими лекарствами или условиями.
Шаги
Метод 1 из 2: исследование продукта
Шаг 1. Поговорите со своим врачом перед использованием масла CBD
Поскольку масло CBD все еще проходит испытания, расскажите своему врачу, для чего вы планируете его принимать, и спросите его, подойдет ли оно для вас. Если вы страдаете судорогами, вызванными синдромом Леннокса-Гранта или синдромом Драгнета, ваш врач может назначить капсулу масла CBD. В противном случае, если вы хотите принимать масло CBD от боли или беспокойства, ваш врач может дать вам рекомендации о том, что выбрать.
- Побочные эффекты масла CBD могут включать сухость во рту, сонливость, усталость, снижение аппетита или диарею.
- Масло CBD может вызвать негативное взаимодействие с антикоагулянтами.
Шаг 2. Начните с более низкой концентрации, прежде чем пробовать более высокую потенцию
Хотя масло CBD предназначено для того, чтобы помочь вашему телу расслабиться и снять стресс, слишком много сразу может ухудшить ваши симптомы. Ищите масляные продукты CBD с концентрацией 250 мг, чтобы вы могли увидеть, как они влияют на ваше тело. Когда вам станет удобнее использовать масло CBD, поэкспериментируйте с низкими дозами при более высоких потенциях, таких как 500 мг или 1000 мг, чтобы увидеть, как они себя чувствуют.
- Концентрация будет четко указана на упаковке, чтобы вы могли определить эффективность масла.
- У каждого человека будет разный уровень толерантности к КБР. Хотя вам может подойти несколько капель 500 мг масла, другому человеку может потребоваться несколько капель или более высокая концентрация, чтобы почувствовать тот же эффект.
- Некоторые исследования показали, что некоторые нефтепродукты CBD имеют более низкую концентрацию, чем указано на упаковке.
Шаг 3. Найдите масло CBD, которое было проведено сторонней лабораторией
Сторонние лаборатории проверяют концентрацию и чистоту масла CBD, чтобы убедиться, что в нем нет токсичных химикатов или вредных добавок. Проверьте этикетку или упаковку масла для получения информации о тестировании, чтобы знать, безопасно ли его использовать. Если вы не видите на упаковке какой-либо информации об испытаниях или подтверждений, масло может содержать загрязняющие вещества, которые могут оказать вам долгосрочное неблагоприятное воздействие.
Если масло было проверено, результаты обычно публикуются на веб-сайте продукта или компании, чтобы вы могли их просмотреть
Шаг 4. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что на ней указаны ингредиенты масла
Если компания, которая произвела масло CBD, имеет хорошую репутацию, они обычно перечисляют ингредиенты и добавки, которые они используют в своем продукте. Прочтите этикетку на обратной стороне масляного продукта CBD, который вас интересует, и найдите список ингредиентов с разбивкой их процентного содержания. Если вы не видите никаких ингредиентов в списке, возможно, продукт некачественный, и вам следует избегать его, если это возможно.
- Попробуйте поискать продукт в Интернете, чтобы узнать, указаны ли ингредиенты на его веб-сайте.
- Масла CBD также должны иметь этикетку о пищевой ценности где-нибудь на коробке или упаковке. Если вы не видите никакой информации, поищите другое масло CBD.
Шаг 5. Получите масло CBD, которое использует экстракцию CO2, чтобы снизить риск попадания посторонних химикатов
Некоторые компании будут использовать токсичные растворители для извлечения CBD из конопли или марихуаны, поэтому в него будут включены дополнительные загрязнители. При экстракции CO2 используется двуокись углерода, чтобы удалить более высокий процент CBD из растения, не подвергая его воздействию дополнительных химикатов. Проверьте этикетку продукта или веб-сайт, чтобы узнать, как компания извлекает CBD, чтобы вы знали, безопасно ли его использовать.
Не покупайте масло CBD, если вы не знаете, как оно было извлечено, чтобы снизить риск каких-либо долгосрочных последствий или загрязнений
Шаг 6. Выберите «изолирующее» масло, чтобы избежать небольшого количества ТГК
Масло CBD бывает либо в «полном спектре», либо в «изолированном» варианте. «Изолирующие» масла используют только чистый экстракт CBD в качестве ингредиента в своем продукте. В масле с маркировкой «полного спектра» используются другие соединения растения, в том числе тетрагидроканнабинол (ТГК), химическое вещество марихуаны, вызывающее кайф. Проверьте этикетку на упаковке или веб-сайт, чтобы узнать, какой тип CBD он использует, и выберите чистое масло, если вы не хотите подвергаться риску воздействия THC.
«Изолирующие» масла также не имеют вкуса, поэтому их можно легко смешивать с другими продуктами, в то время как масла «полного спектра» будут иметь вкус конопли
Предупреждение:
Если ваш CBD имеет уровень THC выше 0,3%, вас могут арестовать за хранение марихуаны, если это незаконно в вашем районе.
Метод 2 из 2: выбор способа доставки
Шаг 1. Выберите масляную капсулу CBD, чтобы проще всего использовать масло CBD
Капсулы CBD обычно выпускаются в дозировках 5 или 10 мг и растворяются, когда вы их проглатываете. Запейте капсулу большим глотком воды и подождите от 30 минут до 2 часов, чтобы масло начало действовать. Ощущение расслабления от CBD будет длиться до 6 часов после приема капсулы.
- Вы можете купить капсулы CBD онлайн или в некоторых аптеках.
- Упаковка капсул по 10 мг на 30 штук обычно стоит около 30 долларов США.
- Не принимайте дополнительных таблеток, если вы не почувствуете эффект от первой. Слишком большое количество таблеток может вызвать побочные эффекты.
Шаг 2. Используйте масло CBD для местного применения, если вы хотите нанести его только на определенные области
Масло CBD можно смешивать с другими лосьонами и кремами, чтобы при необходимости втирать его прямо в кожу. Выберите масло для местного применения с ароматом, который вам нравится, и вотрите его количество размером с горошину в то место, где вы хотите снять боль. Масло подействует примерно через 15–20 минут, чтобы успокоить пораженный участок, и его хватит на 2–3 часа.
- Цена на масло для местного применения зависит от концентрации и количества продукта. Более низкие концентрации могут стоить около 10 долларов США, а более высокие - около 90 долларов США.
- Вы можете использовать масло CBD для местного применения 1-3 раза в день.
Шаг 3. Выберите настойку, если вы хотите смешать масло CBD с другими напитками
Вы можете купить настойки без запаха или с добавлением ароматизатора, чтобы вкус был лучше. Добавьте 10–15 мл настойки прямо в другой напиток и перемешайте, чтобы он хорошо перемешался. Выпейте его, как обычно, и подождите около 1-2 часов, чтобы почувствовать действие масла CBD, которое должно длиться около 4-6 часов.
- Вы можете купить настойки в аптеке или в Интернете.
- Бутылка настойки CBD с концентрацией 500 мг обычно стоит около 30 долларов США и имеет 30 порций.
- Избегайте приема доз, превышающих рекомендованные вначале, чтобы вы могли понять, как это влияет на ваш организм.
- В некоторых штатах и регионах запрещено добавлять масло CBD в еду и напитки, поэтому обязательно ознакомьтесь с местными законами и постановлениями, чтобы узнать, что является законным.
Вариант:
Также можно принимать настойку, не перемешивая. Поместите 10–15 мл масла CBD под язык и подержите там до 90 секунд, прежде чем проглотить.
Шаг 4. Попробуйте испарительное масло, если хотите, чтобы оно подействовало быстро
Вы можете получить одноразовый испаритель CBD или картридж, который прикрепляется к уже имеющейся у вас вейп-батарее. Получите аромат, который вам нравится, включите его и медленно вдохните пар. Выдохните через несколько секунд и подождите примерно 2–3 минуты, пока масло CBD подействует. Ощущение от CBD продлится примерно 1-2 часа.
- Картридж CBD или испаритель обычно стоит около 30–60 долларов США.
- Испарители могут вызвать раздражение горла при их использовании.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Существует только 1 рецептурная версия масла CBD, одобренная для лечения эпилепсии. Все еще проводятся исследования эффективности масла CBD при других условиях.
- Покупайте масло CBD только у лицензированных продавцов, чтобы убедиться, что продукт не содержит загрязняющих веществ.
Предупреждения
- Поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать масло CBD, поскольку оно может взаимодействовать с другими лекарствами или условиями.
- Масло CBD может вызвать негативное взаимодействие с антикоагулянтами.
- Побочные эффекты масла CBD могут включать сухость во рту, снижение аппетита, сонливость, усталость или диарею.
- По состоянию на октябрь 2019 года FDA не регулирует продукты CBD, поскольку они считаются пищевой добавкой.
