«Медленный танец» отличается от типичных оптимистичных сетов, которыми пользуются в ходе обычного танца. Это позволяет создать кокетливый или, возможно, романтический момент с вашим партнером. Если вы хотите овладеть этим навыком, вам просто нужно выучить несколько основных движений, доверять своему партнеру, иметь немного уверенности и изящно скользить под музыку. Если вы хотите быстро освоить медленный танец, просто выполните следующие действия.
Шаги
Метод 1 из 3: занять исходное положение
Шаг 1. Спросите своего потенциального партнера, не хотят ли они танцевать с вами
Выберите возможного партнера для медленного танца, будь то друг, знакомый или влюбленный. Постарайтесь не задумываться над приглашением - для любого медленного танца простое и вежливое приглашение сделает свою работу. Когда вы приглашаете кого-то на танец, всегда дайте ему выбор - да или нет, если только танец, несомненно, состоится, как на свадьбе.
- Например, простое «Хочешь потанцевать?» может иметь большое значение и дает вашему потенциальному партнеру возможность сказать да или нет.
- Вы всегда можете попробовать что-нибудь более традиционное, например «Давай потанцуем?» "Хочешь танцевать?" или «Можно мне этот танец?»
- Не расстраивайтесь, если ваш первоначальный партнер отклонит ваше предложение. На танцах много людей, которые хотят и могут танцевать с вами!
- Постарайтесь найти свободное место на танцполе, чтобы случайно не натолкнуться на кого-нибудь.
Шаг 2. Встаньте на расстоянии от 0,30 до 0,61 м от партнера
Дайте себе и своему партнеру немного передышки, оставаясь при этом вместе. Если вы особенно дружны со своим партнером по танцам, вы можете стать еще ближе друг к другу.
Шаг 3. Ведите танец, согнув правый локоть под левой подмышкой
Подведите правый локоть под подмышку партнера, чтобы вы оба оказались близко друг к другу. Поскольку вы ведете танец, легонько положите правую руку на левую лопатку партнера, что позволит вам вести партнера мягко, но не слишком сильно.
В любом виде танца вы никогда не должны заставлять своего партнера в каком-либо направлении. Держите руку ровно, но не давите на спину партнера
Шаг 4. Положите левую руку и ладонь на правое плечо партнера, если он инициировал танец
Положите левую руку поверх правой руки партнера, оставляя руку на его правом плече. Слегка возьмитесь за его плечо, чтобы оставаться в равновесии, но постарайтесь при этом не царапать и не сжимать его руку.
Шаг 5. Держите свободную руку партнера на уровне его глаз
Слегка возьмите партнера за руку, чтобы вы оба оставались сбалансированными на протяжении всего танца. Держите обе руки на уровне глаз самого невысокого человека, чтобы танец не был неудобным или неловким.
Если вам действительно комфортно со своим партнером по танцам, один человек может обнять его шею, а другой положит руки на талию партнера. Это отличный вариант для пар медленных танцев
Метод 2 из 3: Танцы с партнером
Шаг 1. Шагните влево вместе с партнером
Переместите левую ногу примерно на 6–12 дюймов (15–30 см) влево, затем переместите правую ногу. Повторите этот шаг, снова шагнув левой ногой влево и еще раз переместив правую ногу.
Когда вы делаете это, вы и ноги вашего партнера должны быть синхронизированы
Шаг 2. Сделайте задний ход, сделав шаг вправо
Как и раньше, переместите правую ногу на 15-30 см вправо, а затем переместите левую ногу. Сделайте шаг вправо еще раз, затем сведите ноги вместе. Продолжайте шагать вправо и влево, чтобы завершить базовый медленный танец!
Не волнуйтесь, если вы ошиблись на шагу или случайно наступили на ноги партнеру. Совершенно нормально нервничать во время танца. Если вы наступите партнеру на пятки, просто извинитесь и продолжайте танцевать
Шаг 3. Сложите ноги под углом, делая шаг вместе с партнером по кругу
Вместо того, чтобы идти по прямой, поставьте правую или левую ногу по диагонали. Поставьте противоположную ногу вперед и назад, чтобы она совпадала с ведущей ногой. Продолжайте шагать под углом, чтобы вести медленный танец по кругу.
Этот прием может быть немного рискованным, если танцпол переполнен. Попробуйте этот ход на свое усмотрение
Шаг 4. Поверните партнера при выполнении основных медленных танцевальных шагов
Сосчитайте до 8, медленно шагая вправо и влево. Сделайте еще 4 медленных шага вправо и поднимите правую руку со спины партнера, опуская руку, чтобы они знали, что вы собираетесь повернуть их. Шагните влево еще 4 раза, затем поднимите левую руку вверх, чтобы комфортно повернуть партнера в танце. Сделайте еще 4 медленных шага вправо и переместите правую руку назад под подмышку партнера и за его лопатку.
Поскольку ваш танец будет медленным, у вас будет достаточно времени, чтобы направить вашего партнера через поворот
Шаг 5. Поворачивайте свое тело в такт, если вас поворачивают
Следуйте за своим партнером, делая 4 медленных шага вправо и еще 4 медленных шага назад влево. Сделайте шаг правой ногой вправо, поворачивая ее наружу, чтобы можно было начать вращение. Медленно вращайте правой ногой, прижимая левую ногу к правой ноге. Поверните еще раз и сделайте шаг правой ногой, затем сведите обе ступни вместе. По завершении шага верните руки в исходное положение.
Постарайтесь не задумываться об этом - вместо этого попробуйте следовать указаниям партнера и идти в такт музыке
Шаг 6. Окуните партнера, чтобы добавить в танец изюминки
Выполните 8 базовых медленных шагов, а затем проведите партнера на пару шагов. Поверните партнера ближе, направив его правую руку к вашему левому плечу. Положите обе руки за спину, а затем направьте партнера назад в «отжимании». Чтобы это было успешным, слегка согните левое колено вперед, чтобы полностью поддержать партнера во время отжима. Верните своего партнера в исходную танцевальную позу и продолжайте свой медленный танец, как обычно!
Если вас окунают, вам также нужно согнуть правое колено, когда вы наклоняетесь назад в левую руку ведущего партнера. Держите левую ногу вытянутой и направленной вперед, а правую руку закиньте им за шею и плечи
Шаг 7. Двигайтесь в такт музыке во время танца
Не волнуйтесь, если у вас не так много танцевального опыта - пусть музыка будет вашим проводником! Шагайте в такт песне. Если вы чувствуете себя особенно смелым, попробуйте рассчитать время для прыжков и вращений в такт!
Метод 3 из 3: Общение во время и после танца
Шаг 1. Начните светскую беседу, если не хотите танцевать в тишине
Подумайте об основных вещах, о которых вы можете говорить, даже если они кажутся банальными или банальными. Попробуйте задать партнеру открытые вопросы, которые зажгут разговор. Ничего страшного, если у вас не получается завязать диалог - просто постарайтесь расслабиться и насладиться танцем.
- Например, если вы посещаете школу танцев, вы можете спросить своего партнера об их занятиях.
- Клишеобразные вопросы вроде «Хорошо ли вы проводите время?» поможет заполнить пространство в разговоре, если вы не знаете, о чем поговорить.
Шаг 2. Делайте комплименты партнеру, пока танцуете вместе
Предлагайте вежливые и со вкусом сделанные комментарии о своем партнере, даже если вы делаете ему комплимент по поводу чего-то простого. Добрые слова могут иметь большое значение, особенно если вы танцуете с кем-то, кого не так хорошо знаете.
Например, вы можете сказать что-то вроде «Хорошие ходы!» или «Отличная работа с этим ходом!»
Шаг 3. Поблагодарите своего партнера по танцу, когда танец закончится
Кратко поблагодарите, даже если танец был коротким и неловким. Дайте партнеру понять, что вам понравилось танцевать с ним, даже если это было всего несколько минут.
Когда кто-то благодарит вас за танец, правильный этикет - сказать в ответ «спасибо», а не что-то вроде «пожалуйста»
Шаг 4. Спросите, можете ли вы потусоваться после окончания танца
Если вы и ваш партнер действительно поладили во время медленного танца, посмотрите, не заинтересованы ли они в том, чтобы проводить с вами больше времени! Предложите им выпить или спросите, можете ли вы провести время с их группой друзей.
