Скольжение - это веселый и рискованный вид танцев, который так же распространен на школьных танцах и свадебных приемах, как и в ночных клубах. Само движение простое - найдите желающего партнера, подойдите ближе и «прижмите» бедра друг к другу в ритме музыки. Помол может быть захватывающим способом разжечь огонь на танцполе, независимо от того, делаете ли вы это лицом друг к другу или позади своего партнера. Однако, поскольку это многообещающая форма танца, лучше начинать ее только тогда, когда вы знаете, что вашему партнеру это нравится.
Шаги
Метод 1 из 2: Танцы с партнером сзади
Шаг 1. Положите руки на бедра партнера
Если ваш партнер поворачивается к вам спиной в любой момент, позвольте вашим рукам скользить вниз, пока они не коснутся бедренных костей. Это позволит вам более внимательно почувствовать их движения, а также даст вам немного контроля, если вы решите изменить свою технику.
- Человек сзади держится за бедра партнера - это нормально. Тем не менее, опускайте руки медленно, чтобы у вашего партнера была возможность что-то сказать, если ему это не нравится.
- Не рискуйте дальше, если вам прямо не сказали, что это нормально. Нежелательные прикосновения неуместны даже во время шлифования.
Шаг 2. Совместите бедра в унисон
Слегка согните ноги в коленях и покачивайтесь из стороны в сторону. Оттуда вы можете начать двигаться по кругу или поэкспериментировать с любыми другими движениями, которые напрашиваются на вас в самый разгар момента.
В зависимости от вашего роста вам, возможно, придется встать выше или немного согнуть колени, чтобы не отставать от партнера
Шаг 3. Позвольте партнеру взять на себя инициативу
Скрип - это синхронизация с вашим партнером, поэтому держитесь достаточно близко, чтобы ваши бедра были прижаты к партнеру на протяжении всего танца, и старайтесь отражать его движения. Позвольте партнеру делать ставки, когда дело доходит до таких вещей, как, например, какие движения использовать и насколько много прикосновений в разных местах. Чтобы быть хорошим партнером, нужно уважать человека, с которым вы делите площадку, и приспосабливать свой стиль к его стилю.
Чем больше у вас химии с вашим партнером, тем больше вероятность, что они увеличат количество контактов между вами
Шаг 4. Наклонитесь в сторону, чтобы избежать нежелательного контакта
Если вы танцуете с незнакомым человеком или просто не хотите танцевать слишком близко, вы можете слегка наклониться в одну сторону. Ваш партнер наклонится в другую сторону. Таким образом, вы будете тереться о ногу больше, чем о колени.
Обратите внимание на признаки того, что ваш партнер не решается продолжать танцевать так близко. Если их движения замедляются или останавливаются, или, например, они пытаются отодвинуться, лучше всего создать небольшое расстояние
Шаг 5. Время от времени меняйте движения
Было бы не очень весело, если бы вы просто стояли там и все время раскачивали бедрами взад и вперед. Чтобы не терять свежести, попробуйте переключаться между разными движениями каждые пару минут или по очереди ведите и следуйте. У вас может быть только до конца песни, чтобы насладиться общением со своим партнером, так что учитывайте это!
- Если вы и ваш партнер находитесь на одной странице, вы можете даже попробовать опустить ее низко, погрузиться в противоположные стороны или импровизировать свои собственные украшения.
- Еще один простой способ сделать гринд более интересным - чередовать танцы спереди и сзади.
Шаг 6. Не думайте, что измельчение - это приглашение к чему-то большему
Просто потому, что ваш партнер был готов с вами работать, не значит, что он готов ни на что, кроме этого. Люди часто приходят в клуб только потому, что хотят потанцевать, а не в поисках секса. Если вашему партнеру кажется, что вы заинтересованы, вы всегда можете пригласить его на свидание, но будьте готовы уважать его ответ.
Если ваш партнер уходит после того, как песня закончилась, не гонитесь за ним. Вместо этого оцените тот факт, что у вас была возможность танцевать вместе, и начните искать нового партнера
Метод 2 из 2: скрежетание лицом к партнеру
Шаг 1. Найдите желающего танцевать
Пока вы занимаетесь своим делом на полу, ищите в толпе, с кем потанцевать. Зрительный контакт, улыбка и частые прикосновения - все это явные признаки того, что кто-то хочет танцевать. После того, как вы выбрали партнера, приступайте к нему и готовьтесь к физическим упражнениям.
- Если вы не уверены, улавливает ли человек ваши сигналы, просто подойдите к нему и спросите: «Эй, хочешь потанцевать?»
- Иногда кто-то может бросить на вас мимолетный взгляд или случайно наткнуться на вас. Если в следующие несколько мгновений они будут игнорировать вас или переместиться в другую часть зала, не думайте, что они стараются изо всех сил - они, вероятно, просто не заинтересованы.
Шаг 2. Потрите бедра о бедра партнера в ритме музыки
После того, как вы сблизились с партнером, рассчитывайте свои движения в соответствии с темпом песни. Двигайте бедрами вперед и назад относительно бедер партнера. Координируйте подъем бедер в такт, чтобы поочередно увеличивать и уменьшать давление.
- Попробуйте измельчать на разных скоростях, чтобы соответствовать звучанию музыки. Вы можете двигаться быстрее во время оптимистичных и энергичных песен, а затем замедлить их с помощью музыки для более чувственного опыта.
- Помните, что скрежет - это форма танца, поэтому чем более ритмичным вы его сделаете, тем приятнее будет и вам, и вашему партнеру.
Шаг 3. Попробуйте положить руки на бедра партнера
После того, как вы немного потанцевали, попробуйте положить руки партнеру на бедра и спросить, нормально ли это. Если они отодвигают ваши руки или говорят, что вы не кладете на них руки, просто уберите руки. Вы все еще можете танцевать, двигая руками в такт музыке.
Не трогайте их другими местами, кроме бедер, пока они не переместят туда ваши руки. Вы же не хотите пугать своего партнера
Шаг 4. Добавьте легкие неровности на груди
Повернитесь лицом к партнеру прямо и отведите плечи назад так, чтобы ваша грудь прижалась к его груди. Затем отодвиньте свое тело от партнера. Сделайте это несколько раз и посмотрите, поймет ли ваш партнер.
- Вы также можете смешать выпуклость на груди, выполняя волнообразные движения верхней частью тела.
- Сделайте все возможное, чтобы синхронизировать свои движения с движениями партнера.
Шаг 5. Сделайте несколько вращений для бедер, чтобы поменять местами
Вытяните бедра в сторону. Когда вы это сделаете, ваш партнер будет тянуть назад с той же стороны. Держите нижнюю часть тела вместе, продолжая перекатываться в противоположную сторону, затем измените направление - они будут выставлять бедра наружу, и вы будете тянуть вас назад. # * Вы можете катиться так, как вам удобнее, но большинство людей инстинктивно это сделают. двигайтесь по часовой стрелке.
Круговые движения тазобедренных валиков аналогичны тем, которые вы будете использовать при растирании партнера сзади
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Вас могут отвергнуть несколько раз, прежде чем вы найдете кого-то, кто готов работать с вами. Это нормально - помол - не для всех. Просто убедитесь, что вы уважаете их решение, а не пытайтесь заставить их сделать то, чего они не хотят.
- Если вы не уверены, сможете ли вы потренироваться под конкретную песню, следуйте указаниям партнера или осмотритесь вокруг, чтобы увидеть, что делают другие танцоры.
