Независимо от того, только ли вы начали учиться играть на гитаре или являетесь опытным профессионалом, вы, вероятно, слышали совет делать минимальные движения рукой. Вы знаете, что должны держать пальцы близко к грифу, но почему-то они просто отлетают, когда вы переключаете аккорды. Это обычная проблема, с которой сталкиваются многие гитаристы, и может потребоваться время, чтобы избавиться от этой привычки. К счастью, есть упражнения, которые помогут укрепить пальцы вашей беспокойной руки и улучшить свою технику.
Шаги
Метод 1 из 2: упражнения
Шаг 1. Используйте все 4 пальца, чтобы играть каждую ноту вверх и вниз по грифу
Начните с пальцев на самой нижней струне, совместив пальцы с ладами, так, чтобы ваш первый палец находился на первом ладу, второй палец на втором ладу и так далее. Выдергивайте эту струну, когда вы играете ноту, которую волнуете, всегда держа пальцы близко к грифу. Используйте паттерн бренчания вверх-вниз, вверх-вниз.
- Когда вы играете первые 4 ноты (4 пальцами) на самой нижней струне, переходите к следующей самой нижней струне и проделайте то же самое. Продолжайте, пока не дойдете до самой высокой струны, затем опустите первый палец на вторую струну и сыграйте 4 ноты на этих 4 ладах.
- Продолжайте движение по схеме, возвращаясь к самой нижней струне, затем опустите первый палец на 3-й лад. Продолжайте повторять паттерн, пока не сыграете все ноты до конца грифа.
- Это самое простое упражнение, если вы только начинаете и еще не знакомы с грифом. Это также поможет вам выучить все ноты, что поможет вам легче разучивать аккорды по мере развития вашей игры.
Шаг 2. Удерживайте ноту одним пальцем, играя другие ноты тремя другими пальцами
Начните с 4-го пальца, или мизинца, и удерживайте ноту, играя другие ноты тремя другими пальцами. Удерживайте мизинец при нажатии остальных нот. Продолжайте это упражнение, удерживая каждый другой палец по одной ноте, пока вы играете другие ноты.
На самом деле не имеет значения, какие ноты вы играете, потому что это упражнение больше о том, как расположить пальцы и помочь им растянуться, чтобы они оставались ближе к грифу. Не стесняйтесь экспериментировать с разными комбинациями
Шаг 3. Укрепите мизинец с помощью упражнения на 12 ладу
Начиная с самой верхней струны, сыграйте ноту на 12-м ладу мизинцем. После того, как вы взяли струну, чтобы сыграть ноту, отпустите палец и сыграйте на открытой струне. Затем снова положите палец на 12-й лад и снова сыграйте ноту. Повторите этот цикл 3 раза.
- Начните с 12-го лада в этом упражнении, потому что это лад, на котором струна наиболее удалена от грифа, поэтому большую часть работы должен выполнять ваш палец.
- Как только вы закончите на 12-м ладу, перейдите к 10-му ладу и сделайте то же самое. Затем перейдите к 9-му ладу.
- Повторите то же упражнение со всеми струнами гитары. По мере того, как вы переходите к более низким и тяжелым струнам, делать это будет труднее, что поможет укрепить ваш мизинец.
Шаг 4. Играйте гаммы медленно, как можно меньше двигая пальцами
Если вы уже практикуете гаммы, используйте это время, чтобы поработать и над положением пальцев. Играйте как можно медленнее, сосредотачиваясь на пальцах. Постарайтесь как можно меньше двигать пальцем при переходе от одной ноты к другой.
Сосредоточьтесь на движении пальцев и держите пальцы как можно ближе к струнам, не заглушая струны
Метод 2 из 2: положение руки
Шаг 1. Положите большой палец прямо на шею сзади
Если вы положите большой палец прямо на заднюю часть шеи, будет легче держать пальцы ближе к грифу. Установите большой палец так, чтобы верхний сустав находился на одной линии с серединой шеи.
- Если вы играете, стоя перед зеркалом, вы должны видеть кончик большого пальца по краю шеи.
- Сохранение большого пальца таким образом также поможет позже с более сложными аккордами, которые потребуют от вас сгибания большого пальца, чтобы ласкать нижнюю струну.
- Убедитесь, что нижняя часть большого пальца находится в удобном положении - обычно это первая часть, которая заболевает, когда вы учитесь играть на гитаре.
Шаг 2. Согните пальцы, чтобы надавливать на струны только кончиками
По мере того, как вы изучаете более сложные аккорды и техники, вы можете обнаружить, что используете другие части своих пальцев. Но когда вы только начинаете, сгибайте пальцы так, чтобы натягивать струну прямо. Это снижает вероятность того, что ваши пальцы случайно коснутся других струн.
Ногти на ладони должны быть короткими, чтобы они не мешали струнам и не мешали вам ласкать ноты
Шаг 3. Расслабьте запястье, чтобы ослабить напряжение пальцев
Если у вас есть напряжение в запястье, ваши пальцы тоже будут напряжены. Это может помешать вам держать их близко к грифу. Во время игры периодически проверяйте положение запястья и исправляйте его, если оно напряжено или согнуто под странным углом.
- Изменение положения вашей гитары может помочь с правильным положением запястья. Если вы обнаружите, что вам нужно много сгибать запястье, возможно, вы держите гитару слишком высоко.
- Каждая гитара индивидуальна, поэтому может потребоваться небольшой метод проб и ошибок, чтобы определить идеальное положение для вас.
- К этому может потребоваться некоторое привыкание, но во время игры важно расслаблять запястье, чтобы избежать травм от повторяющихся движений, таких как синдром запястного канала.
Шаг 4. Старайтесь не опереться рукой за шейку инструмента
Если вы поднимаете шею инструмента рукой, то слишком сильно давите на мышцы руки и запястья. Используйте ремень, если стоите, или поставьте гитару на ногу, если вы сидите. Убедитесь, что шея стабильна и будет оставаться на месте, чтобы вы могли играть без какой-либо поддержки со стороны вашей беспокойной руки.
Важно держать руку, чтобы у вас была полная гибкость и подвижность вокруг грифа
подсказки
- Выберите упражнения, которые кажутся вам эффективными. Если вы будете делать их по 5-10 минут каждый день, ваши движения и положение пальцев со временем улучшатся.
- Эти упражнения помогут решить проблему с летающими пальцами независимо от того, на каком ладовом инструменте вы играете.
Предупреждения
- В этой статье предполагается, что вы знакомы с основами своего инструмента, включая названия частей и то, как играть гаммы и простые аккорды.
- Если при выполнении любого из упражнений у вас начала болеть рука, остановитесь - травмироваться не стоит.
