Хип-хоп танцы - традиция, насчитывающая 40 лет. Хип-хоп танцы могут охватывать самые разные жанры, такие как фанк, уличные танцы, олдскул, электрическое бугалу - и этот список можно продолжить. Новичку может не хватать уверенности или ноу-хау, чтобы начать танцевать хип-хоп. В зависимости от вашей личности вы можете начать самостоятельно или с поддержкой - несмотря ни на что, идея состоит в том, чтобы укрепить уверенность.
Шаги
Метод 1 из 4: сразу начать
Шаг 1. Начните со смены мяча
Это базовый ход, когда вы остаетесь в основном на одном месте.
- Возьмите правую ногу и пните ее перед левой. Затем переместите его на левую сторону левой ноги. Затем ваша левая нога отступит назад и влево.
- Повторите это с левой ногой, ударяя ее перед правой ногой, делая шаг в правую сторону, а затем делая шаг назад и вправо правой ногой.
- После того, как вы попрактикуетесь несколько раз, попробуйте подпрыгивать плечами в такт. После того, как вы освоите это, делайте это в два раза быстрее, или в два раза быстрее.
Шаг 2. Сделайте семь шагов или четыре удара
Это простой ход, который придаст вам немного больше динамизма, продвигая вперед.
- Каждый шаг - полбита. Если вы посчитаете, это будет «один-два-три-четыре», где каждый из этих отсчетов будет шагом. Вы не наступаете на «и» из четырех, делая всего семь шагов.
- Колени согните в стороны. Сделайте небольшой шаг вперед, согнув колени, беря бедра с собой на шаг вперед. Повторяйте это с чередованием ног до четвертой доли.
- После того, как вы попрактикуетесь в ходьбе ногами, добавьте руки. Руки должны быть согнуты в локтях кулаком наружу. Сложите пальцы в свободную «щелкающую» структуру, подняв большой палец вверх. Когда вы шагаете правой ногой, ваша правая рука должна двигаться вперед, а ваш локоть - к туловищу. Когда вы делаете шаг влево, ваша правая рука должна отодвинуться назад, локоть направлен в противоположную от вас сторону. То же самое касается левой руки и левой ноги.
Шаг 3. Дуги
Это популярный ход, который выглядит обманчиво простым. Сделайте шаг вниз, прежде чем добавлять движения руками.
- Шагните левой ногой влево, волоча за собой правую. Слегка поверните правую ногу внутрь и поставьте подушечку стопы на землю. Делая это, согните ноги в коленях.
- Поставьте правую ногу вправо, но держите ее повернутой влево. При этом разогните колени и позвольте телу следовать за правой ногой.
- Быстро переместите свое тело через центр влево. Поставьте левую ногу на правую. Опустите колени.
- Шагните левой ногой назад влево и разогните ноги в коленях.
Метод 2 из 4: занятия
Шаг 1. Найдите ближайший к вам класс
Это так же просто, как просто погуглить: «Найди уроки хип-хопа рядом со мной». Если вы слышали, как люди рассказывают о своих уроках хип-хопа, расскажите им об этом и спросите, с чего они начали.
Шаг 2. Добросовестно посещайте занятия
После того, как вы решили пойти на занятия, не расслабляйтесь. Силу воли нужно тренировать так же, как и любую другую мышцу.
Возможно, вам будет полезно обратиться к другим членам вашего класса. Таким образом, если вы когда-нибудь пропустите занятия или не захотите идти, они будут рядом, чтобы поддержать вас
Шаг 3. Практикуйтесь самостоятельно
Просто пойти на занятия недостаточно, чтобы стать выдающимся танцором. Укрепите свою уверенность, снова и снова тренируя движения перед зеркалом.
Если ваши занятия проходят только еженедельно, можно полностью забыть обо всем, что происходило на предыдущей неделе. Чтобы этого не произошло, вам следует записать то, что вы узнали, когда вернетесь домой после уроков. В течение недели оглядывайтесь на свои записи и практикуйтесь перед зеркалом
Шаг 4. Принесите свои ходы в клуб
Поделитесь своими новыми танцевальными навыками со всем миром! Даже если это выталкивает вас из зоны комфорта, смысл танцев в том, что это веселое совместное занятие. Заставьте себя показать все, над чем вы так много работали.
Может быть, ваш урок закончится спектаклем. Это хорошее время, чтобы немного вывести себя из зоны комфорта. Однако после выступления не относитесь к процессу обучения так, как будто он окончен! Продолжай гулять и танцевать
Метод 3 из 4: учиться самостоятельно
Шаг 1. Используйте Интернет
В Интернете есть целый мир бесплатных танцевальных видео о хип-хопе. Есть даже бесплатные уроки хип-хопа в Интернете.
Это поможет сделать ваши поиски максимально конкретными. Не ищите просто «хип-хоп танцы». Это слишком широко, и вы получите слишком много результатов. Вместо этого ищите «хип-хоп танцы шаг за шагом» или «хип-хоп танцевальные программы для начинающих». Если есть определенный стиль музыки, под который вы хотите танцевать, включите его в свой поиск. Помните, что в наши дни хип-хоп используется почти как общий термин, поэтому, если вы что-то имеете в виду, вам придется поискать это немного дольше
Шаг 2. Посещайте клубы или выступления хип-хопа
Используйте Интернет и из уст в уста, чтобы узнать, где люди танцуют. Необязательно танцевать на этих мероприятиях, просто понаблюдайте за тем, что делают люди, чтобы чувствовать себя уверенно в будущем.
Это лучший способ понять, как одеваться, сколько друзей привести и как танцевать с незнакомцами и вокруг них. Если вы видите стиль, который вам действительно нравится, не бойтесь подходить к кому-нибудь между песнями и быстро спрашивать, как они научились так хорошо танцевать
Шаг 3. Применяйте полученные знания
Если вы видите определенный стиль, научитесь подражать ему. Попытайтесь выяснить, как это называется, если вы этого не знаете. Научитесь одеваться и чувствовать себя хорошо.
Многие танцы - это просто хорошее самочувствие, и один из лучших способов сделать это - подражать тому, кто уже чувствует себя уверенно. Не копируйте то, что они носят или как они разговаривают, - копируйте их самолюбие и уверенность в собственном теле
Метод 4 из 4: учиться с друзьями
Шаг 1. Соберите друзей, которые, как вы знаете, заинтересованы
Если вы и ваши друзья разделяете музыкальные вкусы, это не должно быть слишком сложно. Может быть, вы также знаете кого-нибудь, кто в прошлом посещал занятия, которые могут дать вам несколько советов.
- Вы также можете поспрашивать, опубликовать статус в Facebook или Twitter или собрать друзей, которые, как вы знаете, готовы на все.
- Никогда не следует проявлять чрезмерную настойчивость в отношениях с друзьями. Если они будут слишком неудобными, никто не повеселится. Это может означать, что вы танцуете не со своими ближайшими друзьями, а с друзьями, которые больше всего любят танцевать. Это нормально! У вас может быть несколько друзей.
Шаг 2. Объедините свои знания
Если у вас или у одного из ваших друзей есть предыдущий опыт танцев, это может быть очень ценно для группы. Лучшее в работе в группе - это то, что вы внезапно получаете знания нескольких человек.
Шаг 3. Определитесь со стилем
Есть несколько способов танцевать в группе, поэтому выберите тот, который лучше всего подходит для вашей группы.
- Существует множество групповых процедур, которые вы можете скопировать, просто просматривая видео. Если вы хотите сделать что-то более формальное, например выступление, это будет ваш путь.
- Может быть, вы просто хотите танцевать группой в клубе. В таком случае было бы лучше, если бы вы все выучили хип-хоп движения или сольные упражнения, чтобы вы могли отключиться. На YouTube есть множество видеороликов с отдельными движениями, которые вы можете изучить вместе.
Шаг 4. Взять дубинки штурмом
Вам не нужно ждать, пока каждый станет на 100% уверен в себе. В этом прелесть работы в группе! У вас всегда есть всеобщая поддержка и вы знаете, что все, с кем вы находитесь, тоже хотят танцевать с вами.
Видео - с помощью этой службы некоторая информация может быть передана YouTube
подсказки
- Важно иметь какое-то направление или кого-то, кто говорит, что «это не выглядит правильным», тогда вы знаете, когда ошибаетесь, и вы перестали доверять зеркалу. Как только вы побываете в клубах и познакомитесь с другими танцорами, пригласите их и займитесь фристайлом.
- Хип-хоп танцы - это фристайл, но их полезно разучивать целиком. Таким образом вы будете практиковать вещи, которые обычно не приходят вам в голову. Может быть, ваша правая сторона лучше, чем левая - упражнения заставят вас признать это.
